Si të zmadhoni buzët në shtëpi. Si t'i bëni buzët të plota në shtëpi duke përdorur ushtrime dhe vaj esencial? Si të bëni buzë më të plota në shtëpi

Çdo grua e tretë ëndërron buzë të bukura dhe voluminoze. Meshkujt pëlqejnë buzët e plota dhe e bëjnë fytyrën e një vajze të duket e re dhe tërheqëse. Por, çka nëse natyra nuk ju ka dhuruar kaq bujarisht?

Masazh buzësh në shtëpi

Praktikoni masazhimin e buzëve me një furçë dhëmbësh të butë të rregullt. Ju gjithashtu mund të aplikoni një pikë kremi ushqyes në qimet. Në këtë mënyrë, ju do t'i bëni buzët tuaja më të shndritshme dhe më të plota, dhe konturin e buzëve më të përcaktuar. Në të njëjtën kohë, përpiquni të mos e teproni; kohëzgjatja e masazhit nuk duhet të kalojë 30 sekonda, dhe furça nuk duhet të jetë e fortë. Jepini përparësi një kremi ushqyes hipoallergjik, për shembull, për fëmijët. Pas kryerjes së kësaj procedure, fshijini buzët me një pecetë dhe aplikoni buzëkuq higjienik.


Masazh me akull

Akulli është një mënyrë e shkëlqyer për të zmadhuar buzët. Duhet të masazhoni sfungjerët me një copë akulli për 10 sekonda (për këtë mund të ngrini zierje bimore ose lëngje natyrale), më pas aplikoni menjëherë një pecetë të njomur në ujë, temperatura e së cilës është të paktën 60 gradë. Përsëriteni procedurën derisa të shfaqet një ndjesi shpimi gjilpërash në buzë. Vlen të përmendet se efekti i kësaj procedure zgjat deri në një orë.

Maska për buzët

Maskë kafeje

Mund të përgatisni një maskë të shkëlqyeshme skrabi natyral që stimulon në mënyrë të përsosur rrjedhjen e gjakut, zgjidh në mënyrë perfekte disa probleme njëherësh: eksfolon, ushqen, hidraton dhe rrit rrjedhjen e gjakut në buzë. Merrni pak mjaltë të ëmbëlsuar, shtoni gjysmë lugë çaji vaj (ulliri ose kakao gjalpë), 3 pika vaj esencial nenexhik dhe një majë kafeje të bluar. Përziejeni, aplikojeni përzierjen e ngrohtë në buzët tuaja për 10 minuta, më pas masazhoni mirë buzët me këtë përzierje për disa minuta dhe shpëlajeni. Pas kësaj procedure, buzët tuaja do të bëhen të buta, të lëngshme, të buta dhe do të fitojnë volumin e dëshiruar.

Maska me kanellë

Kanella në formë pluhuri ose vaji esencial është gjithashtu e mirë për volumin dhe ndihmon në zbutjen e buzëve në shtëpi. Kjo erëz ka një efekt ngrohës dhe stimulues të qarkullimit të gjakut. Këtë balsam kanelle mund ta përgatisni në dy versione:

Opsioni i parë (i thjeshtë): merrni një lugë çaji vazelinë dhe shtoni 3 pika vaj esencial kanelle ose shtoni gjysmë luge çaji pluhur kanelle. Për t'i trazuar plotësisht. Aplikojeni këtë balsam sipas nevojës. Buzët bëhen më të shndritshme dhe më të shëndosha.

Opsioni i dytë (më kompleks): 20 gram gjalpë të ngurtë kakao + 10 gram dyllë blete + 10 gram vaj bajame + 5 pika vaj esencial kanelle + 2 pika vaj esencial xhenxhefil + 2 pika vaj esencial menteje. Fillimisht shkrini gjalpin e kakaos dhe dyllin e bletës në një banjë uji, më pas shtoni vajin e lëngshëm të bajames, përzieni mirë përzierjen dhe hiqeni nga banja me ujë. Shtoni vajra esencialë dhe përzieni. Masën e derdhim në një kallëp të përshtatshëm dhe e vendosim në frigorifer të ftohet. Pas ftohjes, mund ta përdorni balsamin për qëllimin e synuar. Shkakton një rrjedhje të fortë gjaku në buzë, si rezultat i së cilës ato bëhen të lëngshme dhe të shëndosha, kontura bëhet e qartë dhe vetë buzët do të jenë të buta dhe të buta.

Maska me spec të kuq

Përzieni një lugë çaji mjaltë me një lugë çaji piper të kuq të bluar, hidhni gjysmë luge çaji vaj pjeshke (mund të zëvendësohet me ndonjë vaj tjetër kozmetik). Përziejini të gjithë përbërësit dhe aplikojeni trashë në buzë. Mbajeni për 20 minuta deri në 1 orë. Më pas hiqeni me një copë pambuku të lagur.

Maska me glicerinë

Në një enë të vogël përzieni 15 gr sheqer, lëng limoni, vazelinë, mjaltë dhe 8 gr glicerinë. Rrahim të gjithë përbërësit dhe vendosim në sobë (5 minuta do të jenë të mjaftueshme). Pas ftohjes, aplikojeni masën në sipërfaqen e buzëve në një shtresë të dendur dhe prisni 15 minuta. E heqim produktin e ngrirë me një jastëk pambuku dhe i shpëlajmë sfungjerët me ujë të freskët burimi ose pusi.

Nenexhik për rritjen e buzëve

Ju duhet të merrni gjethe të freskëta nenexhik dhe të shtrydhni lëngun prej tyre (ju duhen vetëm disa pika). Më pas aplikojeni lëngun që rezulton në buzët tuaja për 10 minuta. Në fund të procedurës, hiqni mbetjet me një jastëk pambuku të njomur në zierje kamomil.

Kozmetikë për buzët

Kushtojini vëmendje produkteve kozmetike për kujdesin e buzëve. Nëse dëshironi t'i përdorni për të zmadhuar buzët, zgjidhni ato që përmbajnë mentol. Është një nga metodat më efektive dhe më të sigurta për rritjen e volumit të buzëve. Sekreti i mentolit është si më poshtë. Rrit rrjedhjen e gjakut në buzë, duke i bërë ato të duken më të plota. Tregu modern është i pasur me një larmi të madhe shkëlqimesh dhe buzëkuqësh me vaj mentol, kështu që ju keni mundësinë të zgjidhni lehtësisht diçka të përshtatshme për veten tuaj. Pas aplikimit të këtij buzëkuqi ose shkëlqimi, do të ndjeni një ndjesi të lehtë djegieje ose ndjesi shpimi gjilpërash. Ju nuk duhet të keni frikë nga këto ndjesi, pasi një reagim i tillë është normal për vazodilatimin.

Mundohuni të zmadhoni vizualisht buzët me ndihmën e grimit të duhur. Së pari, përdorni një balsam kujdesi që do të hidratojë buzët tuaja dhe do të zbusë rrudhat e imëta. Aplikoni një korrektor të lehtë përgjatë konturit të buzëve për të shtuar volumin. Më pas, duke përdorur një laps të lehtë, ngjyrë lëkure, vizatoni një vijë pak sipër vijës së buzës, duke filluar nga këndi në qendër të buzës së sipërme. Ngrini skajet e buzëve tuaja, duke lidhur qoshet e jashtme me qendrën e buzës tuaj të sipërme. Kjo do ta bëjë fytyrën tuaj të duket më e re. Duke filluar nga mesi i buzëve, mos e lyeni konturin. Përdorni buzëkuq të lehtë dhe shkëlqim me efektin e buzëve të lagura. Sa më shumë grimca shkëlqejnë, aq më të plota duken buzët. Nuancat e errëta dhe të ndritshme nuk janë për ju - ato do t'i bëjnë buzët tuaja të duken më të vogla dhe do të theksojnë palosjet nasolabiale.

Trajner buzësh

Nëse doni të shtoni volum në buzët tuaja, atëherë provoni të përdorni një makinë të veçantë ushtrimore. Ky produkt i ri në industrinë e bukurisë po merr vrull me shpejtësi. Fullips është një kapak plastik i projektuar posaçërisht. Lëvizjet e thjeshta krijojnë një vakum, i cili ju lejon të pomponi buzët dhe të rrisni ndjeshëm volumin e tyre.

Ushtrime për buzët

Kini kujdes gjatë kryerjes së ushtrimeve, përpiquni të mos e shtrini lëkurën rreth buzëve në mënyrë që të mos krijohen rrudha të panevojshme.

Në kirurgjinë plastike, një nga procedurat më të njohura është zmadhimi i buzëve. Por sot do të flasim se si t'i bëjmë buzët të shëndosha në shtëpi pa injeksione apo operacione. Për më tepër, shumica prej nesh e trajtojnë pamjen tonë në mënyrë adekuate dhe nuk përpiqen të kenë buzë silikoni me formë të jashtëzakonshme.

Masazh buzësh me gishta
Kryeni këtë procedurë të thjeshtë çdo mëngjes dhe mbrëmje përpara se të aplikoni grimin në fytyrën tuaj. Lyejeni lehtë konturin e buzëve me gishtin tregues dhe të mesëm të zhytur në vaj mente, mentol, bajame, kanellë ose mustardë. Ky është një parandalim i mirë i shfaqjes së rrudhave të hershme dhe zvogëlimit të tonit të lëkurës në këtë zonë.

Krioterapia
Duke përdorur akullin, ju mund të rrisni qarkullimin e gjakut në lëkurë dhe të arrini një efekt të menjëhershëm të fryrë.
Për procedurën, ngrini kube me ujë të pastër të thjeshtë, infuzion bimor ose lëng frutash. Mbështilleni akullin në një leckë dhe zhvendoseni mbi buzët tuaja nga qendra në skajet për rreth 2 minuta. Bëjeni këtë në mëngjes si pjesë e rutinës suaj të mëngjesit të fytyrës.

Masazh buzësh me vakum
Masazhi duke përdorur plumbers - gota thithëse speciale me vakum - është popullor. Disa gra përdorin një gotë ose kavanoz për këtë. Kjo është një mënyrë e shpejtë, por jo shumë e dobishme.

Procedurat me vakum zmadhojnë buzët për shkak të ënjtjes, ndërsa qarkullimi i gjakut në indet rreth buzëve është i ndërprerë. Përveç kësaj, pas një procedure të tillë, mbetet një buzë e dukshme rreth gojës, e cila nuk e dekoron fare fytyrën.

Si të rrisni volumin e buzëve me ushtrime

Nëse kryeni rregullisht një grup ushtrimesh për 1-2 muaj, do të jeni në gjendje të "pomponi" buzët tuaja dhe ky efekt do të zgjasë për një kohë të gjatë, thjesht duhet të përsërisni komplekse të tilla periodikisht. Jashtë vendit, ushtrime të tilla për përtëritje të fytyrës janë shumë të njohura dhe efektiviteti i tyre është vërtetuar si shkencërisht ashtu edhe në praktikë.

Bilbili. Përkulni buzët dhe fishkëlleni për 15 sekonda, më pas ndaloni dhe fishkëlloni përsëri. Duhet të ketë 10-12 përsëritje të tilla.
Topi. Fryni faqet duke marrë frymë thellë në gojë. Më pas lëshojeni ngadalë. Bëni 10-15 përsëritje.
Fikeni qiriun. Merrni një kafkë ajri dhe nxirreni fort, duke i shtrirë buzët përpara. Fryni sikur të keni shuar një qiri mbi një tortë.
Ulërima në hënë. Zgjatni buzët me një tub, anoni kokën pak mbrapa dhe fryni ajrin duke bërë tingujt "uuu, vuuu, awuu".
Peshku. Nxirrni buzët dhe përpiquni të buzëqeshni në këtë pozicion. Opsioni i dytë: Tërhiqni buzët përpara dhe shtrydhini dhe zhbllokoni ato për 5 minuta.
Vakum. Hapni pak gojën dhe tërhiqni me forcë buzët nga brenda.
Le të këndojmë tinguj. Këndoni për një kohë të gjatë tingujt O, A, U, I, duke artikuluar qartë me buzët tuaja. Bëjeni këtë ngadalë për 20 sekonda.
Tubi është një buzëqeshje. Zgjatni gojën tuaj në një buzëqeshje pa i ekspozuar dhëmbët dhe më pas bëni buzët tuaja të duken si një tub. Përsëriteni 10-15 herë.
Valë. Mbyllni buzët fort dhe, pa i zhveshur, lëvizini nga e majta në të djathtë dhe anasjelltas. Përsëriteni 12-15 herë.
Lëvizja në një rreth. Mblidhni buzët fort dhe lëvizini në një rreth 10 herë në të majtë dhe 10 herë në të djathtë.

Tingulli i shurdhër "P". Merrni frymë, mbyllni buzët dhe shtrëngojini ato. Pastaj thoni ashpër dhe shpejt tingullin "P" 4 herë. Bëni një pushim për 20-30 sekonda dhe përsërisni përsëri deri në 4 herë.
Pafundësi. Provoni të bëni një shenjë të pafundësisë ose numrin 8 me buzët tuaja.
Dhe një mënyrë tjetër jashtëzakonisht e këndshme: puthni partnerin tuaj më shpesh!

Receta për maskat e buzëve të bëra në shtëpi

Ka shumë receta për maskat e buzëve që ndihmojnë në rritjen e qarkullimit të gjakut në to dhe, për rrjedhojë, ndihmojnë në rritjen e vëllimit. Të gjitha recetat ndihmojnë në eksfolimin e lëkurës së vdekur, hidratojnë dhe ushqejnë lëkurën mbi dhe rreth buzëve. Efekti i aplikimit arrihet shpejt, por nuk zgjat shumë. Është mirë të përdorni rregullisht dhe të alternoni receta të ndryshme për të arritur rezultate të qëndrueshme.

Maskë për pastrim me kafe

Kjo përbërje ndihmon në stimulimin e qarkullimit të gjakut dhe pastron në mënyrë perfekte shtresën e sipërme të qelizave të vjetra.
Merrni 1/3 lugë kafeje të bluar natyral ose llum kafeje, 1 lugë çaji vaj ulliri, sheqer. Përziejini të gjithë përbërësit dhe shtoni 3-4 pika vaj nenexhik.
Aplikoni përbërjen në buzët tuaja duke përdorur lëvizje masazhi dhe lëreni për 10-15 minuta. Hiqeni me një pecetë dhe aplikoni balsam hidratues për buzët.

Scrub maskë me kanellë

Përzieni ½ lugë çaji kanellë të bluar me një lugë çaji vaj embrion gruri (mund të zëvendësohet me vaj ulliri). Masazhojeni përzierjen në buzët tuaja dhe lëreni në buzët tuaja për 10-15 minuta. Hiqeni me një peshqir letre.

Maskë me limon

Kjo procedurë kryhet në disa faza. Fillimisht buzët zbuten me vajra dhe më pas aplikohet një maskë për të rritur volumin e buzëve.
Merrni një lugë gjelle lëng limoni dhe përzieni me një pjesë të vogël xhelatinë, shtoni një lugë çaji vaj pjeshke ose kajsi. Lëreni të ziejë për 15 minuta. Në këtë kohë, lyeni buzët me vitaminë A, pas disa minutash me vitaminë E. Më pas fshijini buzët me lëkurë limoni dhe aplikoni maskën e injektuar, duke e mbuluar pjesën e sipërme me film ngjitës. Kohëzgjatja e procedurës është 1 orë, jepini vetes një pushim gjatë kësaj kohe.

Maska me bazë vazelinë

Kjo maskë është shumë efektive, pasi përfshin shumë përbërës të dobishëm që ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën e buzëve, por efekti kryesor i saj është përmirësimi i qarkullimit të gjakut. Niseshteja në maska ​​ka një efekt Botox, dhe kjo është shumë e rëndësishme për buzët.
Përzieni një lugë çaji niseshte patate me një lugë çaji lëng grejpfruti dhe vaj ulliri. Hollohet në 10 ml ujë të nxehtë. Kombinoni vazelinë me mjaltë dhe sheqer dhe vendoseni në mikrovalë për 20 sekonda. Më pas përzieni të gjithë përbërësit dhe ngroheni sërish për 20 sekonda. Ndërsa maska ​​është e ngrohtë, aplikojeni në buzë dhe lëreni për 30 minuta. Pas procedurës, lyejeni lëkurën me balsam dhe pas disa minutash fshijeni me një pecetë.

Maska me mustardë

Një maskë me bazë mustardë jo vetëm që rrit volumin e buzëve, por gjithashtu thekson konturin e buzëve.
Përzieni mjaltin dhe vazelinën dhe ngroheni në një banjë me ujë. Hidhni mustardën me 5 ml vaj rodhe dhe 7 ml lëng limoni dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Kombinoni të dyja përbërjet së bashku dhe shpërndajeni këtë përzierje në buzët tuaja. Mbuloni pjesën e sipërme me film ushqimor dhe mbajeni për 20-30 minuta.

Maskë me mjaltë

Për maskën merrni 1 lugë gjelle mjaltë, 1 lugë glicerinë, 1,5 lugë xhelatinë dhe një lugë çaji uthull molle. Përziejini të gjithë përbërësit dhe vendosini në një banjë me ujë dhe ngrohni për gjysmë ore. Aplikojeni përbërjen në buzët tuaja për 15 minuta.
Në këtë kohë, sigurohuni që të bëni ushtrime, duke shtrirë buzët me një tub, dhe më pas në një buzëqeshje. Fshijeni maskën e mbetur me një pecetë, më pas fshijeni me akull nga infuzioni i balsamit të limonit për disa sekonda dhe më pas shtrëngoni lehtë buzët.

Maskë me salcë kosi

Përzieni 2 lugë gjelle lëng limoni me një lugë gjelle dhe ngrohni në një banjë uji derisa të lëngshme. Shtoni 2 lugë salcë kosi yndyre, 1 lugë gjizë dhe 3-4 pika eter rozmarine dhe përziejini gjithçka mirë. Aplikojeni këtë përbërje në buzët tuaja për 1 orë.

Maskë me llum kafeje dhe mustardë

Grini tërshërën dhe përzieni 1 lugë gjelle me një lugë çaji mustardë të thatë, një lugë gjelle llum kafeje dhe hidhni 1/5 filxhani ujë të vluar dhe lëreni të fryhet për gjysmë ore. Ndërsa përzierja është ende e nxehtë, shtoni një lugë gjelle gjalpë dhe përzieni. Në fund shtoni një lugë gjelle vaj ulliri
Fillimisht lyeni buzët me vaj ulliri dhe më pas aplikojeni përzierjen dhe mbajeni në buzë për rreth një orë. Në fund të procedurës, masazhoni buzët tërësisht dhe më pas shpëlajeni gjithçka me ujë shumë të ftohtë.

Lexoni për përfitimet kozmetike të kafesë natyrale dhe llum kafeje në artikull.

Maska me spec për zmadhimin e buzëve

Përbërja përfshin mjaft përbërës: spec djegës, mjaltë, vaj farash rrushi, vazelinë, lanolinë, glicerinë, miell orizi, vaj ulliri. Merrni të gjithë përbërësit në sasi përafërsisht të barabarta, gjysmën e vajit të ullirit. Përzieni dhe ngrohni në një banjë uji. Kur aplikohet në buzë, maska ​​duhet të jetë e nxehtë, por jo të digjet. Mundohuni ta mbani atë për të paktën 20-30 minuta, megjithëse do t'ju pickojë lëkurën. E heqim me ujë të nxehtë dhe e lyejmë menjëherë me vaj ulliri.

Maska me mentol

Do t'ju duhet nenexhik i freskët (25 g) dhe mentol i lëngshëm (20 ml). Prisni nenexhikun, shtoni mentol, një lugë kafe të çastit dhe një lugë misër ose vaj tjetër vegjetal. Përziejini gjithçka tërësisht dhe aplikojeni në buzët tuaja, më pas mbulojini me mbështjellës plastik. Mbajeni për rreth një orë, gjatë së cilës do të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash dhe të ftohtë. Përfundoni procedurën duke e fërkuar me një kub akulli për 1-2 minuta.

Maskë me perime për zbutjen e buzëve

Ju do të keni nevojë për perime të tilla si rrepkë (1 copë), hudhër (1 karafil), kastravec (1/4). Grini të gjitha këto, përzieni dhe ngrohni në mikrovalë. Shtoni një lugë gjelle lëng limoni dhe një lugë gjelle vaj ulliri në përzierje. Kjo maskë duhet të mbahet në buzë për 35-40 minuta. Era e hudhrës nuk do të jetë e dukshme, ajo do të neutralizohet nga lëngu i limonit.

Maskë me dyll blete dhe xhenxhefil

Shkrini dyllin e bletës në një banjë me ujë dhe copëtoni xhenxhefilin ose merrni pluhur xhenxhefili. Përveç kësaj, përzieni një lugë ëmbëlsirë xhelatinë me kakao dhe shtoni ujë të nxehtë, lëreni të ziejë për 25 minuta. Përziejini të gjithë përbërësit dhe shtoni disa pika vaj kozmetik (pjeshkë, bajame). Aplikojeni maskën në buzët tuaja, lëreni për gjysmë ore dhe më pas bëni masazhin dhe ushtrimet e buzëve të përshkruara më sipër për 10 minuta. Thjesht hiqni mbetjet me një pecetë.

Mbushni buzët me grim

Për të zmadhuar vizualisht buzët tuaja, zotëroni përbërjen e duhur. Me ndihmën e teknikave të thjeshta mund të rregulloni formën dhe volumin.

Mënyra më e lehtë:
— Vizatoni skicën me laps që të përputhet me buzëkuqin, duke u tërhequr nga buza e buzëve me rreth 1 mm.
— Vizatoni buzën tuaj të sipërme me një laps të bardhë ose krem ​​dhe përziejeni.
— Aplikoni bazën dhe shkëlqimin sipër saj.
— Lyejeni qendrën e buzëve tuaja me theksues ose laps të bardhë dhe përzieni vijën dhe aplikoni shkëlqim sipër.

Video tutorial se si të mbushni buzët me grim:

Bëni buzët të shëndosha Kjo është ëndrra e pothuajse çdo gruaje, veçanërisht e atyre me buzë të holla. Kjo është mjaft reale. Ka shumë metoda të ndryshme që mund të dallohen. Grimi i duhur do të ndihmojë në rritjen vizuale të ngurtësimit të buzëve tuaja. Ju gjithashtu mund t'i jepni përparësi ushtrimeve që do t'ju ndihmojnë të arrini atë që dëshironi pa operacion.

E rëndësishme! Sigurisht, ju mund t'i jepni përparësi vizitës së një kozmetologu i cili do të ofrojë injeksione ose injeksione. Kjo do t'ju ndihmojë t'i bëni buzët tuaja të plota përgjithmonë, por çmimi është mjaft i lartë. Është pikërisht sa kushton një procedurë e tillë që i tremb klientët. Kjo nuk është e nevojshme, sepse gjithçka mund të bëhet në shtëpi.

Ushtrime për t'i mbajtur buzët tuaja të shëndosha

Ushtrimet për t'i bërë buzët tuaja të plota do t'i ndihmojnë vajzat të arrijnë atë që duan. Buzët e mbushura duken shumë flirtuese dhe sensuale. Dhe më e rëndësishmja, ushtrimet ndihmojnë në eliminimin e nevojës për injeksione të acidit hialuronik ose Botox. Mund të arrini rezultate të dukshme nëse e bëni çdo ditë për një muaj e gjysmë. Rekomandohet të ndiqni saktësisht të gjitha këshillat.

Mjafton të bëni vetëm shtatë ushtrime të thjeshta.

  1. Ju duhet të futni ajër në gojë në mënyrë që faqet tuaja të fryhen. Buzët duhet të shtyhen përpara. Ju duhet të shtypni pëllëmbët në faqet tuaja, duke u përpjekur të rezistoni. Ushtrimi duhet të bëhet për tre minuta. Pas kësaj, duhet të bëni një pushim prej 30 sekondash dhe të përsërisni ushtrimin pesë herë të tjera.
  2. Ju duhet të hapni gojën gjerësisht, të nxirrni gjuhën sa më shumë të jetë e mundur dhe të shtrini buzët si një tub. Në këtë pozicion duhet të ngrini për 40 sekonda dhe më pas të relaksoheni. Ushtrimi përsëritet 12 herë.
  3. Duhet të futni ajër në gojë dhe të fryni faqet sa më shumë që të jetë e mundur. Atëherë duhet të imagjinoni se ka një top në gojën tuaj. Filloni ta rrotulloni mbi faqe, duke e lëvizur pas buzëve të sipërme dhe të poshtme. Ushtrimi duhet të kryhet për 10 minuta.
  4. Duhet të futni ajrin në gojë dhe më pas ta nxirrni ashpër në mënyrë që buzët tuaja të jenë pak të ndara. Ushtrimi duhet të përsëritet 50 herë.
  5. Është e nevojshme të mbyllni buzët dhe të shtrëngoni fort dhëmbët. Duhet të ndjeni tension në zonën e nofullës. Tani ju duhet të shtyni buzën tuaj të poshtme përpara, pastaj buzën tuaj të sipërme, pastaj buzët tuaja mbyllen në tuba. Në këtë pozicion, ju duhet të lëvizni buzët lart, poshtë, djathtas dhe majtas. Ushtrimi duhet të kryhet për 15 minuta.
  6. Çdo ditë ju duhet të fishkëlloni për 15 minuta. Nëse nuk keni aftësi për të fishkëllyer ose thjesht nuk dëshironi ta bëni këtë, mund të lëshoni ajrin nga goja vetëm duke imituar një bilbil.
  7. Nëse ka një djalë të ri, rekomandohet ta puthni më shpesh. Efekti maksimal mund të arrihet nëse burri kafshon pak buzët.

Me ndihmën e ushtrimeve, ju mund të arrini buzë të plota në shtëpi dhe të ruani rezultatin për një kohë të gjatë. Kjo metodë ju lejon të shmangni përdorimin e kozmetikës.

Grim në shtëpi

Grimi në shtëpi mund të ndihmojë lehtësisht për të zmadhuar vizualisht buzët tuaja duke përdorur buzëkuq, shkëlqim dhe laps. Buzët tuaja do të bëhen shpejt të shëndosha dhe të kuqe (mund të merrni buzëkuq të çdo ngjyre tjetër në varësi të preferencave tuaja) nëse përdorni këtë algoritëm:

  1. Është e nevojshme të përshkruani buzët me një laps, duke u larguar nga skajet jo më shumë se dy milimetra. Kjo nuk do ta bëjë grimin tuaj të duket vulgar, por do t'i zmadhojë dukshëm buzët vizualisht.
  2. Shiriti midis konturit të lapsit dhe buzëve duhet të hijëzohet.
  3. Bëni disa vija vertikale në buzën e poshtme duke përdorur një laps kafe. Pastaj vijat duhet të jenë pak të hijezuara.
  4. Ju duhet të aplikoni një buzëkuq të përshtatshëm të lehtë në buzët tuaja, ose me shkëlqim ose mat. Nuk rekomandohet përdorimi i buzëkuqëve të errët pasi ato do t'i bëjnë buzët tuaja të duken më të holla dhe më të vogla.
  5. Qendra e buzës së poshtme mund të mbulohet me shkëlqim. Mjafton një rrip i vogël me gjerësi tre milimetra. Kjo do të shtojë vëllim shtesë.

Për t'i bërë buzët tuaja vizualisht më të plota, gjithmonë duhet të përshkruani konturin, edhe nëse planifikoni të aplikoni vetëm shkëlqim transparent. Rekomandohet t'i jepni përparësi një ngjyre neutrale, diskrete ose lapsit nudo. Kjo gjithashtu do të parandalojë gjakderdhjen e shkëlqimit. Si rezultat i grimit, ju mund t'i bëni buzët tuaja të duken më të plota dhe më të bukura.

Masazhi si ndihmësi më i mirë

Masazhi, si asistenti më i mirë, do t'ju ndihmojë të zmadhoni buzët në shtëpi. Nëse bëni masazh rregullisht, do të jeni në gjendje të rrisni qarkullimin e gjakut dhe të rrisni përgjithmonë vëllimin e buzëve tuaja. Duhet të bëni masazh përpara se të aplikoni kozmetikë. Në të njëjtën kohë, lëkura e fytyrës dhe e duarve duhet të jetë e pastër.

Llojet më efektive të masazhit përfshijnë:

  1. Duke përdorur gishtat. Është e nevojshme të bëni lëvizje përkëdhelëse në sipërfaqen e buzëve me gishta të pastër. Më pas, kryhet një pinching i lehtë dhe në fund, bëhet goditja. Rekomandohet të masazhoni buzët dy herë në ditë.
  2. Një furçë dhëmbësh. Preferenca duhet t'i jepet asaj me fibra të buta, pasi lëkura e buzëve është shumë delikate dhe mund të lëndohet lehtë. Përpara se të filloni masazhin, furça duhet të laget me vaj (pjeshkë ose ulliri), të kryeni procedurën dhe më pas të fshini buzët.
  3. Kube akulli. Akulli nga uji ose lëngjet e zakonshme, zierjet e bimëve të shëndetshme në formë të ngrirë janë të përshtatshme. Ju duhet të lëvizni kubin e akullit mbi buzët tuaja derisa akulli të shkrihet. Rekomandohet ta bëni këtë mbi disa enë.
  4. Masazh me kontrast. Ajo kryhet me sfungjer, furçë dhëmbësh ose sfungjer. Gjithashtu duhet të përgatisni dy enë me ujë, njëra me ujë të nxehtë dhe tjetra me ujë të ftohtë. Mund të shtoni një majë sodë buke në çdo tas. Pajisja e masazhit duhet të laget në mënyrë alternative në ujë të nxehtë dhe të ftohtë, duke masazhuar buzët për 15-30 sekonda.

Buzët e mbushura me maska

Buzët e plota mund të arrihen lehtësisht me ndihmën e maskave, efekti arrihet shpejt, por është jetëshkurtër. Kjo është arsyeja pse maska ​​është e përshtatshme për t'u përdorur menjëherë para një ngjarje të veçantë. Nëse dëshironi, disa maska ​​mund të kombinohen me njëra-tjetrën për të arritur rezultatin e dëshiruar. Recetat më të zakonshme të maskave mund të gjenden në tabelë, ku renditen përbërësit dhe veçoritë e aplikimit.

Emri i maskës

Përbërësit

Karakteristikat e aplikimit

Limon

1 ampulë vitaminë A, 1 ampulë vitaminë E, 4 gram xhelatinë, gjysma e një limoni, 5 ml vaj kajsie

Fillimisht duhet të lyeni buzët me vitaminë A dhe më pas me vitaminë E. Tani duhet të shtrydhni lëngun e limonit (do t'ju duhen 10 ml), të hidhni xhelatinë mbi të dhe të shtoni pak vaj kajsie (mund ta zëvendësoni atë me një sasi të vogël vaji pjeshke). Përzierja duhet të injektohet për 15 minuta. Në këtë kohë, fërkoni buzët me lëkurën e limonit. Pas 15 minutash, përzierja do të fryhet dhe duhet të aplikohet në buzë. Vendosni një film ngjitës sipër maskës. Lëreni këtë maskë në buzët tuaja për një orë..

Vazelinë

15 gram mjaltë, 10 gram sheqer kallamishte, 6 gram niseshte patate, 30 gram vazelinë, 6 ml vaj ulliri, 5 ml lëng grejpfruti

Ju duhet të përzieni lëngun e grejpfrutit, vajin e ullirit dhe niseshtenë e patates. Shtoni 10 ml ujë në përzierje (duhet të jetë e nxehtë). Në të njëjtën kohë, ju duhet të përzieni vazelinë, mjaltë dhe sheqer. Përzierja duhet të vendoset në mikrovalë për 20 sekonda derisa masa të bëhet e lëngshme. Tani të gjithë përbërësit mund të përzihen së bashku derisa të jenë të lëmuara.

Maska duhet të aplikohet në buzë ndërsa është ende e ngrohtë. Pas gjysmë ore, mund ta lani produktin, të mbuloni buzët me balsam dhe të fshini me një pecetë.

Mustardë

10 gram mustardë (e thatë), 10 gram vazelinë, 7 ml lëng limoni, 5 ml vaj rodhe, 15 gram mjaltë

Vazelina dhe mjalti duhet të përzihen dhe të ngrohen në mikrovalë për 20 sekonda për të marrë një konsistencë të lëngshme. Në të njëjtën kohë, ju duhet të përzieni lëng limoni dhe mustardë. Përzierja duhet të injektohet për 10 sekonda. Pas kësaj, të dy përbërjet mund të përzihen së bashku dhe të aplikohen në buzë. I mbulojmë me film ngjitës sipër dhe i lëmë për 20 minuta. Nëse produkti nuk pickon, mund ta mbani pak më gjatë.

Rezultati do të jetë jo vetëm rritja e ngurtësimit të buzëve, por edhe një kontur i veçantë.

30 gram mjaltë, 15 gram xhelatinë, 10 gram glicerinë, 5 ml uthull molle

Të gjithë përbërësit duhet të përzihen së bashku dhe të shkrihen në një banjë uji. Produkti duhet të injektohet për 30 minuta. Pas kësaj, maska ​​mund të aplikohet në buzë.

Rekomandohet të kryeni ushtrimin për 15 minuta (ndërsa maska ​​është në fuqi) - shtrini buzët përpara me një tub dhe kthehuni në pozicionin e tyre origjinal. Pas kohës së caktuar, përbërja duhet të hiqet me një pecetë letre. Buzët duhet të fshihen me akull kozmetik (akulli melissa është i dobishëm) dhe më pas të shtrëngohen butësisht.

Smetannaya

20 gram salcë kosi (përmbajtja e yndyrës duhet të jetë më shumë se 25%), 10 gram mjaltë, 15 gram gjizë me yndyrë të plotë, 20 ml lëng limoni, 4 pika vaj esencial rozmarine

Lëngun e limonit duhet ta përzieni me mjaltë dhe ta ngrohni në mikrovalë derisa masa të bëhet e lëngshme. Ju duhet të shtoni vaj esencial, gjizë, salcë kosi në përbërje. Pas përzierjes së plotë, maska ​​mund të aplikohet në buzë. Është e nevojshme të lini produktin për një orë, dhe më pas mund ta lani.

15 gramë tërshërë (duhet të jenë të bluara mesatare), 20 ml vaj ulliri, 5 gramë mustardë të thatë, 10 gramë gjalpë, 10 gramë llum kafeje

Ju duhet të përzieni llum kafeje, mustardë të thatë dhe bollgur me ujë të valë në një vëllim prej 30 ml. Përzierja duhet të injektohet për 25 minuta, pas së cilës duhet të nxehet dhe t'i shtohet gjalpë. Përzierja duhet të përzihet mirë derisa të jetë homogjene. Ju duhet t'i lyeni buzët me vaj ulliri, dhe pjesën tjetër derdhni në përzierje dhe përzieni derisa të jetë e qetë.

Tani përbërja është gati, duhet të aplikohet në buzë dhe të lihet për 50 minuta. Pas kësaj, duhet të masazhoni buzët me maskë për 10 minuta. Hiqeni tepricën me ujë akull ose me një leckë të fortë.

Pertsovaya

15 gram piper djegës të bluar, 30 ml vaj rrushi, 20 gram mjaltë, 15 gram vazelinë, 20 gram miell orizi, 10 gram lanolinë, 15 gram glicerinë, 3 ml vaj ulliri

Piper, miell dhe mjaltë duhet të përzihen së bashku. Më pas përzierjes i shtohet vaj rrushi dhe produkti nxehet në mikrovalë për 20 sekonda. Ndërsa masa është ende e ngrohtë, duhet të shtoni vazelinë, lanolinë, glicerinë dhe menjëherë përzieni mirë. Mund t'ju duhet të ngrohni përsëri pak përbërjen.

Produkti duhet të aplikohet në buzë ndërsa është i nxehtë (natyrisht që nuk duhet të përvëlojë). Ju duhet ta lini produktin në buzët tuaja për gjysmë ore. Maska do të pickojë. Nëse nuk mund të tolerohet më, duhet ta hiqni produktin me ujë të nxehtë ose me një leckë të fortë. Më pas, aplikoni vaj ulliri në buzët tuaja.

Mentol

20 ml mentol të lëngët, 25 gram mente të freskët, 10 gram kafe të thatë të çastit, 15 ml vaj misri

Ju duhet të copëtoni nenexhikun. Mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është me një blender. Duhet të merrni një qull, të cilit duhet t'i shtoni mentol të lëngshëm dhe vaj. Përbërja duhet të përzihet plotësisht në mënyrë që të jetë homogjene, dhe më pas shtoni kafe në të dhe përzieni përsëri. Ju duhet të mbuloni buzët me këtë produkt, t'i mbuloni me film ngjitës dhe ta lini maskën për një orë. Maska do të jetë e ftohtë dhe do të pickojë pak. Pas një ore, duhet të lani maskën dhe të fshini buzët me akull për 15 minuta.

Hudhra-rrepkë

1 rrepkë, 10 ml lëng limoni, 1 thelpi hudhër, tre të katërtat e një kastraveci të vogël, 10 ml vaj rodhe

Hudhra duhet të shtypet duke përdorur një shtypës ose shtypës, kastravec dhe rrepkë duhet të grihen në një rende të imët dhe të përzihen me hudhër. Masa duhet të ngrohet pak në mikrovalë dhe përzierjes i shtohet vaj dhe lëng. Përbërja duhet të përzihet mirë dhe të aplikohet në buzë, maska ​​duhet të mbahet për 40 minuta.

Kujdes! Nuk do të ketë erë hudhre pasi lëngu i limonit do ta ndrydhë atë.

Dylli

15 gram dyll kozmetik (dyllë blete), 4 pika vaj pjeshke, 7 gram xhelatinë, 15 gram pluhur kakao, 20 gram xhenxhefil turshi

Ju duhet të përzieni kakaon dhe xhelatinë, derdhni përzierjen me ujë të nxehtë në një vëllim prej 30 ml. Shtoni vajin e pjeshkës në përzierje, përzieni dhe lëreni të qëndrojë për 25 minuta. Në këtë kohë, ju duhet të bluani xhenxhefilin (mënyra më e lehtë është të përdorni një blender), shkrini dyllin në mikrovalë dhe shtoni të gjithë përbërësit e maskës në të.

Produkti duhet të aplikohet në buzë dhe të masazhohet. Ju mund të kryeni ushtrime, për shembull, duke shtrirë buzët me një tub.

Mbani mend! Nëse ndjeni ndonjë shqetësim, mos e duroni. Ju duhet ta lani produktin menjëherë. Ndjesitë e pranueshme janë djegie dhe ndjesi shpimi gjilpërash, por jo dhimbje.

Pajisje të dobishme për zmadhimin e buzëve

Pajisjet e dobishme për zmadhimin e buzëve do të jenë mjaft efektive. Njëri prej tyre është një simulator që do t'ju ndihmojë t'i bëni buzët tuaja të shëndosha. Për shembull, ju mund të zgjidhni produktin "Buzë të plota" (përkthyer si "buzë të plota"). Kjo pajisje ka formën e biberonit. Ju duhet të merrni makinën ushtrimore në gojë dhe të filloni stërvitjen. Ju duhet të thithni ajër në veten tuaj për të krijuar një vakum, kjo do të çojë në zgjatjen e buzëve tuaja përpara. Rezultati është i dukshëm dhe efektiv, zgjat afërsisht 6 orë.

Në shtëpi, pa blerë asnjë pajisje, mund të përdorni metodën e ndryshimit të temperaturës. Do të ndihmojë në rivendosjen e rrjedhës së gjakut. Për ta bërë këtë, duhet të lagni një peshqir ose pecetë në ujë të nxehtë dhe ta aplikoni në buzët tuaja. Pas 30 sekondash, duhet të hiqni tekstilet. Ju duhet t'i fërkoni buzët për një minutë me një copë akulli kozmetik (për shembull, kamomil ose balsam limoni). Të dy veprimet duhet të përsëriten për 15-20 minuta. Mbaroi, buzët e tua janë bërë më të fryra.

Nëse keni nevojë të rrisni shpejt dhjamin e buzëve, rekomandohet të kombinoni metodat. Për shembull, përveç një grupi ditor ushtrimesh, para një ngjarjeje të rëndësishme mund të bëni një ose më shumë maska, si dhe një masazh me kontrast. Ju gjithashtu mund t'i bëni buzët tuaja të duken më të plota me grim, por ky do të jetë vetëm një efekt vizual. Në çdo rast, zmadhimi i buzëve arrihet duke i hidratuar ato, duke eksfoluar lëkurën e thatë dhe duke stimuluar qarkullimin e gjakut.

Për t'i bërë buzët tuaja të shëndosha, nuk duhet të pranoni injeksione ose operacione plastike. Në shtëpi, mund të bëni manipulime të ndryshme që do t'ju ndihmojnë të rrisni ndjeshëm vëllimin e sfungjerëve tuaj. Dhe tani do të flasim se si t'i bëjmë buzët të shëndosha në shtëpi.

Nëse po pyesni veten se si t'i bëni buzët tuaja të plota në shtëpi, atëherë duhet të dini se ka disa truke që do t'ju ndihmojnë të arrini ëndrrën tuaj, por jo për shumë kohë.

Metoda më e çmendur, por më efektive ekspres për zmadhimin e menjëhershëm të buzëve është përdorimi i një filxhani thithës. Mund ta blini sot në çdo dyqan kozmetik. Si ta përdorim atë? Thjesht vendosni kupën e thithjes në buzët tuaja dhe filloni të thithni ajrin prej saj. Ju duhet ta bëni fjalë për fjalë për 30-50 sekonda. Pastaj grisni me kujdes filxhanin e thithjes dhe voila! Buzët tuaja janë të shëndosha, të bukura dhe tërheqëse.

Por këtu duhet të keni kujdes dhe të mos e teproni. Ndryshe, në vend të buzëve të bukura dhe tërheqëse, do të keni dëmtime dhe mavijosje.

Metoda më e sigurt është si. Shkëlqyesit e veçantë të buzëve që përmbajnë kristale dhe shkëlqim, ose një laps kozmetik mund të ndihmojnë. Kjo e fundit duhet të zgjidhet në përputhje me ngjyrën e buzëve tuaja. Përdorni një laps për të vizatuar një vijë të hollë pranë konturit të buzëve tuaja, dhe më pas thjesht aplikoni shkëlqim.

Gjithashtu, shumë gra arrijnë zmadhimin vizual të buzëve duke përdorur një teknikë të veçantë për ngjyrosjen e tyre. Për këtë, merren hije të ndryshme. Ngjyra më e errët aplikohet me kujdes përgjatë qosheve dhe konturit të buzëve, dhe ngjyra më e hapur përdoret për të lyer hapësirën e mbetur. Por përpara përdorimit të shkëlqimit, buzët duhet të lyhen me vazelinë. Kjo do t'u japë atyre një volum të vogël.

Përveç kësaj, ka mënyra të tjera për t'i bërë buzët tuaja të fryra shpejt. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni erëza të ndryshme, si piper i zi, kanellë ose kardamom. Ato duhet të aplikohen në buzët e lagura për 1-2 minuta dhe më pas të shpëlahen me ujë të ftohtë.

Këto erëza përmbajnë substanca që kanë një efekt ngrohës. Ato gjithashtu ndihmojnë në stimulimin e gjakut, si rezultat i të cilit buzët marrin një nuancë të bukur të kuqe dhe bëhen vizualisht më të mëdha.

Vërtetë, nuk duhet të përdorni shpesh metoda të tilla të shprehura. Nëse dëshironi, atëherë duhet ta arrini qëllimin tuaj gradualisht, duke përdorur mjete më të sigurta, përkatësisht masazh, gjimnastikë dhe maska.

Gjimnastikë për buzët

Për t'i bërë buzët tuaja të shëndosha, duhet të kryeni rregullisht gjimnastikë të përbërë nga ushtrime të thjeshta. Për shembull, nëse dini të fishkëlloni, atëherë thjesht fishkëlleni melodinë tuaj të preferuar për 5-10 minuta çdo ditë.

Nëse nuk dini të fishkëlloni, atëherë bëni ushtrimet e mëposhtme:

  1. Nxirrni buzët sikur doni të puthni dikë, hapini pak dhe nxirrni gjuhën. Ngrijeni në këtë pozicion për 10-15 sekonda dhe më pas përsëritni ushtrimin përsëri.
  2. "Vizatoni" forma të ndryshme në ajër me buzë të grumbulluara, për shembull, vija të drejta, rrathë ose një figurë tetë.

Këto, rrisin pak volumin e tyre dhe i bëjnë tërheqëse. Sidoqoftë, duhet të kryeni një gjimnastikë të tillë çdo ditë, ose edhe më mirë, 2 herë në ditë, duke bërë çdo ushtrim të paktën 15 herë.

Nëse po pyesni se si të bëni buzë të shëndosha nga buzët e holla, atëherë duhet ta ktheni vëmendjen tuaj te masazhi. Kjo procedurë është shumë efektive. Promovon rrjedhjen e gjakut në indet e buta, duke rezultuar në buzë të shëndosha dhe të bukura. Nga rruga, efekti tashmë bëhet i dukshëm pas seancës së parë, por nuk zgjat shumë. Nëse masazhoni rregullisht, rezultatet do të zgjasin më shumë dhe më gjatë çdo herë.

Pra, si të bëni një masazh? Për ta bërë këtë, fillimisht lyeni sipërfaqen e buzëve me pak vaj vegjetal. Më pas merrni një furçë dhëmbësh dhe filloni ta lëvizni nëpër buzë në drejtime të ndryshme. Vetëm të gjitha lëvizjet duhet të jenë të qetë dhe të kujdesshme. Masazhi duhet të bëhet për 4-7 minuta. Dhe për të arritur rezultatet më të mira, bëjeni disa herë në ditë.

Si t'i bëni buzët të plota përgjithmonë? Për ta bërë këtë, ju duhet të përdorni maska ​​të ndryshme, veprimi i të cilave ka për qëllim stimulimin e qarkullimit të gjakut dhe rigjenerimin e qelizave të dëmtuara. Ilaçi më i mirë në këtë drejtim është. Mund ta blini në çdo farmaci.

Për të bërë një maskë, merrni disa tableta acidi, shtypni ato, përzieni me disa pika vazelinë farmaceutike dhe salcë kosi. Ky produkt duhet të aplikohet me shumë kujdes, pa kaluar përtej buzëve. Lëreni për 10 minuta. Pas kësaj, shpëlajeni maskën e mbetur me ujë të thjeshtë.

Për t'i bërë buzët tuaja më të shëndosha, duhet të përdorni çdo ditë vajra esenciale të kanellës dhe mente. Ju mund t'i përdorni ato në disa mënyra:

  1. Merrni disa pika vaj esencial dhe thjesht filloni ta fërkoni në buzët tuaja për 1-2 minuta. Mund të ketë një ndjesi të lehtë djegieje dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Më pas merrni një copë pambuku të thatë dhe thjesht fshijini buzët dhe më pas lyejini me vazelinë kozmetike.
  2. Merrni shkëlqyesin e buzëve dhe shtoni 5-7 pika vaj esencial direkt në shishe. Përdoreni këtë shkëlqim disa herë në ditë.
  3. Përgatitni një maskë me vaj esencial. Për ta bërë këtë, merrni ½ lugë. Vazelinë ose salcë kosi me yndyrë, shtoni 1-2 pika vaj dhe masën që rezulton aplikojeni në buzët tuaja, pa shkuar përtej kontureve të tyre. Pas disa minutash, lani maskën.

Vajrat esencialë të kanellës dhe mentes japin rezultate të shpejta. Por në mënyrë që ato të zgjasin për një kohë të gjatë, ato duhet të përdoren çdo ditë për një kohë të gjatë.

Nëse dëshironi të mësoni se si të bëni buzë të plota në shtëpi, por nuk dëshironi të përgatisni maska ​​të ndryshme apo të bëni masazhe, atëherë bëni rregull që të lyeni buzët me një shtresë të trashë mjalti çdo ditë gjatë natës. Do të ndihmojë në hidratimin e tyre, shtimin e shkëlqimit dhe stimulimin e qarkullimit lokal të gjakut, si rezultat i të cilit buzët tuaja do të bëhen dukshëm më të mëdha brenda 1-2 muajsh.

Sigurisht, të gjitha këto metoda nuk do t'ju ndihmojnë të bëheni menjëherë pronar i buzëve të shëndosha për një kohë të gjatë. Nëse dëshironi të arrini shpejt qëllimin tuaj dhe të ruani rezultatet e arritura për shumë muaj, atëherë duhet të kërkoni ndihmë nga një qendër e specializuar mjekësore ku do të merrni Botox ose injeksione të acidit hialuronik.

Rezultati pas injeksioneve të tilla është i dukshëm menjëherë dhe zgjat 6-12 muaj. Për më tepër, injeksione të tilla konsiderohen më të sigurtat për shëndetin. Pas datës së skadencës, buzët tuaja thjesht do të kthehen në formën e mëparshme.

Epo, nëse nuk dëshironi të përdorni metoda të tilla, ose gjendja juaj financiare nuk ju lejon, atëherë mund të përdorni vetëm mjetet juridike dhe truket shtëpiake për zmadhimin e buzëve që diskutuam më sipër. Por mos harroni se ju duhet t'i përdorni ato për disa muaj, kjo është mënyra e vetme për të arritur rezultatet e dëshiruara.

Video rreth mënyrave të shpejta për të zmadhuar buzët