Eksperti saka, ka pati laktācija nekādā veidā neietekmē krūšu formu. Ja sieviete ir vesela un pienācīgi rūpējas par savām krūtīm, tad forma paliks tāda pati.

Krūšu skaistumu galvenokārt ietekmē svara izmaiņas grūtniecības laikā. Ādas dabiskā elastība ir pietiekama, lai “izturētu” piena dziedzeru palielināšanos zīdīšanas laikā. Taču, ja sieviete grūtniecības laikā un pēc tās strauji pieņemas svarā, krūšu āda piedzīvo vēl lielāku stiepšanos. Rezultātā āda nevar tikt galā ar šādu stresu, un rodas strijas. Un, kad sieviete atkal zaudē svaru, izstieptā krūšu āda un saites var vairs neieņemt iepriekšējo formu, un krūtis “nokarās”, un strijas paliks. Sievietēm ar maziem piena dziedzeriem pēc zīdīšanas beigām var rasties sajūta, ka krūtis ir kļuvušas mazākas - tas ir saistīts arī ar piena dziedzera formas izmaiņām. Tāpēc vienīgais veids, kā saglabāt skaistas krūtis, ir rūpīgi uzraudzīt savu uzturu un mēģināt uzturēt normālu ķermeņa svaru.

Krūšu kopšana zīdīšanas laikā

Piena dziedzeru pārstrukturēšana un sagatavošana laktācijai sākas no pirmajām grūtniecības dienām olnīcu, placentas, hipofīzes, vairogdziedzera un virsnieru dziedzeru hormonu kompleksās mijiedarbības rezultātā. Pretēji izplatītajam uzskatam, krūtīm nav nepieciešama īpaša sagatavošana barošanas procesam. Nedz krūštura nēsāšana, nedz krūšu liešana un rūdīšana, nedz krūšu berzēšana grūtniecības laikā neietekmē zīdīšanas panākumus un efektivitāti. Gluži pretēji, šādas procedūras var radīt papildu nepatikšanas topošajai māmiņai.

Piemēram, krūštura nēsāšana ne vienmēr ir attaisnojama, ja sievietei ir mazas krūtis vai ļoti jutīga āda. Krūšturis atrisina kosmētiskās un estētiskās problēmas, neļauj krūtīm nokarāties, atbalsta tās, aizsargā lielās krūtis no strijām, bet nekādā veidā neietekmē piena veidošanos. Tāpēc zīdīšanas laikā īpaša uzmanība jāpievērš krūtīm.

Pēc dzemdībām saražotā piena daudzumu nosaka hormona prolaktīna koncentrācija, kura sekrēcija palielinās mazuļa zīstīšanas kustību ietekmē. Laktācijas līmenis ir atkarīgs no mazuļa pieķeršanās biežuma krūtīm un no bērna vajadzībām.

Piena sekrēcijas procesā ir divas fāzes. Pirmajā, kas saistīta ar piena dziedzeru receptoru kairinājumu, tiek atslābināti sprauslas-ariolara aparāta sfinkteri (apļveida muskuļi, kas “bloķē” izvadkanālus) un tiek aktivizēti piena vadi. Iznāk tā sauktais “agrākais piens” ar zemu tauku saturu. Otrajā fāzē no hipofīzes (endokrīnais dziedzeris, kas atrodas smadzenēs) izdalās hormons oksitocīns, kas izraisa dziedzeru kontrakciju, kas nodrošina taukainā “vēlā piena” izvadīšanu no piena dziedzera vienā barošanas reizē pilnībā iztukšojiet vienu dziedzeri un tikai pēc tam mazuli var likt uz otras krūts .

Ja katru dienu mazgājaties dušā, nevajadzētu mazgāt sprauslas pirms vai pēc barošanas. Ziepes un dezinfekcijas līdzekļi var tos izžūt, kas predisponē to plaisāšanu. Tāpat nav nepieciešams eļļot sprauslas ar briljantzaļās krāsas (“zaļās lietas”) šķīdumu.

Piena dziedzera uzbūve

Piena dziedzeris veidojas no 15-25 daivām, kuras atdala saista starpsienas un taukaudi. Katrai daivai ir kanāli un gala pūslīši, kas ražo pienu. Hormons progesterons jau no pirmajām grūtniecības dienām stimulē piena dziedzeru audu dziedzeru elementu attīstību: tā ietekmē gala pūslīšu apjoms palielinās un kļūst lielākas. Šajā laikā sieviete jūt pietūkumu un nelielu sāpīgumu krūtīs. 2-3 dienas pēc dzimšanas sāk darboties hipofīzes hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena ražošanu.

Lai izvairītos no problēmām...

Pirmajās dienās pēc dzemdībām (līdz piens ieplūst) mātei nevajadzētu dzert daudz šķidruma. Jums jāierobežo sevi līdz 600-800 ml (ieskaitot zupas, piena dzērienus utt.), Pretējā gadījumā var veidoties liels piena daudzums, kas savukārt novedīs pie laktostāzes - piena stagnācijas.

Diemžēl daudzas sievietes, kas ir dzemdējušas, ir pazīstamas ar stāvokli, kad krūtis uzbriest un kļūst sāpīgas, un piena dziedzeros parādās kunkuļi. Iespējama pat temperatūras paaugstināšanās. Tā ir laktostāze. Kā jau minēts, piena dziedzeri atgādina apelsīna šķēles, kuras savieno šauri kanāli, pa kuriem piens ieplūst sprauslā. Ja piens veidojas pārāk intensīvi vai vadi to slikti izvada, piens it kā “pārpilda” lobulas un tajās stagnē.

Laktostāze pati par sevi nav slimība. Bet stāvošs piens ir labvēlīga vide mikrobu attīstībai, tādēļ, pārpildītajās daiviņās nokļūstot infekcijai, var sākties iekaisums - mastīts. Un šī jau ir bīstama slimība, kurai nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība. Lai no tā izvairītos, pārliecinieties, ka nekur nav stagnācijas. Ja pamanāt sāpīgu pietūkumu kādā piena dziedzerī, kas neizzūd pēc barošanas, krūtis jāmasē ar apļveida kustībām no perifērijas uz centru, atlikušo pienu atslaukiet, līdz rodas komforta sajūta.

Vēl viena ļoti izplatīta komplikācija, kas rodas jaunām mātēm, ir sprauslas. Tieši caur tiem organismā visbiežāk nonāk infekcija, kas izraisa mastītu. Ja plaisas jau parādījušās, tās regulāri (pēc katras barošanas) jāapstrādā ar speciāliem preparātiem (tos pārdod aptiekās - PURELAN, BEPANTEN) un biežāk jāmaina apakšveļa.

Plaisušu sprauslu parādīšanās iemesls galvenokārt ir nepareiza bērna pieķeršanās krūtīm, kad mazulis satver tikai sprauslu, bet ne areolas pigmentāciju. Turklāt bieža krūšu mazgāšana, kā arī spirtu saturošu šķīdumu izmantošana sprauslas un areolas ārstēšanai veicina plaisu veidošanos, jo šādas procedūras noved pie areolas un sprauslas “izžūšanas”. Bērna nepareiza krūšu fiksēšana mātei rada nepatīkamas un reizēm sāpīgas sajūtas, tāpēc pat neliels diskomforts barošanas laikā prasa ļoti aktīvu uzmanību, kas norāda uz izvēlētās metodes un barošanas tehnikas neatbilstību. Ja ignorējat šo nepatikšanas signālu, drīz sāpju vietā uz sprauslas var parādīties ādas apsārtums un pēc tam plaisa. Tāpēc ir svarīgi nepalaist garām laiku, kad vēl ir iespēja tās rašanos novērst, mainot mazuļa barošanas tehniku ​​un vēlreiz pārbaudot, vai mazulis pareizi pieķeras pie krūts. Jau šajā laikā jums ir jāizmanto iepriekš minētās zāles.

Vēl viens izplatīts sprauslas ievainojumu cēlonis ir nepareiza bērna atšķiršana no krūts barošanas beigās. Ir nepieņemami noņemt sprauslu, ja ir saspiešanas spēks vai mazulis zīst, jo tas var izraisīt krūtsgala ādas savainojumu. Ir nepieciešams, lai bērns pats atbrīvotu nipeli, atverot muti. Lai pareizi atradinātu no krūts, jums jāievieto pirksts bērna mutes kaktiņā starp abām smaganām, atskrūvējot tās tā, lai pats krūtsgals iznāktu no viņa mutes.

Pēc mazuļa barošanas, lai neveidotos plaisas, izspiediet no krūtsgala nedaudz piena, vienmērīgi ieziediet krūtsgalu un areolu un ļaujiet tai nožūt 3 līdz 5 minūtes. Piens satur pietiekami daudz aktīvo vielu, kas var veicināt plaisu sadzīšanu. Turklāt profilaktiskos nolūkos varat regulāri lietot krēmus, kas sastāv no 100% lanolīna, kas pirms barošanas nav jānoskalo. Izvairieties no krēmiem un ziedēm, kas jānomazgā, nav ieteicami iepriekš plaši lietoti ādas eļļošanai paredzētie antiseptiķi, alvejas sula un bišu vaska eļļa, jo mazulim var nepatikt to smarža.

Ja plaisa nedziedē 2-7 dienu laikā, tad mazuļa likšana uz sāpošās krūts jāpārtrauc vismaz uz 1-3 dienām. Tajā pašā laikā bērns var būt labi barots, saņemot tikai vienu krūti, un atsevišķos gadījumos viņam būs nepieciešama papildu barošana no karotes ar pienu, kas izsūkts no slimā dziedzera (ieteicams papildināt mazuli ar karoti, un nevis no pudeles, jo pēc krūtsgala mazulis var atteikties no krūts). Pēc dažām dienām jūs varat atgriezties pie barošanas ar krūti, bet sākumā izmantojot sāpošo krūti kā papildinājumu barošanai no veselīgas. Ja plaisas parādās abos piena dziedzeros, atkarībā no plaisu smaguma, varat vai nu turpināt barot, vai uz īsu brīdi pielikt mazuli pie krūts un pēc tam barot ar karotīti atspiestu pienu, vai arī barot tikai ar atslauktu pienu. Ja ir plaisas, sāpju mazināšanai varat izmantot silikona krūšu spilventiņus, taču tādējādi bērnam būs grūtāk zīst. Nevajadzētu visu laiku lietot spilventiņus. Turklāt, ja jums rodas daudz piena un tas izplūst no krūtīm starp barošanas reizēm, labāk ir izmantot porainus atkārtoti lietojamus paliktņus vai īpašus ventilējamus piena savācējus (tvertnes, kas iederas krūšturā), tie savāks lieko pienu un ļaus nipelim. lai izžūtu. Ja nipelis paliek pastāvīgi mitrs, palielinās kairinājuma, infekcijas un plaisāšanas risks.

Tātad jūsu krūšu veselība un skaistums ir jūsu rokās. Jūs varat saglabāt savu krūšu formu pēc laktācijas! Pareiza krūšu kopšana grūtniecības un zīdīšanas laikā, pakāpeniska (ne pēkšņa) barošanas pārtraukšana, pareiza diēta un mērena fiziskā slodze – tas viss palīdzēs saglabāt krūtis veselas un pievilcīgas. Statistiski zinātnieku apkopotie dati liecina, ka sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, mamoloģiskas problēmas ir daudz retāk nekā tām, kuras nebaroja ar krūti. Sievietei, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāks anēmijas (anēmijas), olnīcu (piedēkļu) un piena dziedzeru vēža un citu slimību risks. Tas ir saistīts ar dabisko hormonālā līmeņa atjaunošanos pēc dzemdībām un vairākiem citiem faktoriem.

Vai sauļošanās bez augšpuses ir kaitīga?

Ārsti parasti neiesaka sauļoties ar atvērtām krūtīm – spēcīgi saules stari kaitē maigajai krūškurvja ādai. Grūtniecības un zīdīšanas laikā ar sauli jābūt īpaši uzmanīgiem: pirmkārt, tas nav īpaši izdevīgi, otrkārt, iedegums var izraisīt vecuma plankumu parādīšanos.

Sāpes krūtīs pēc barošanas vai tās laikā: ko darīt?

Medicīnas mācību grāmatās teikts, ka barošana ar krūti ir ārkārtīgi izdevīga jaundzimušajam, tā pasargā viņu no baktēriju un vīrusu bariem, kā arī palīdz nostiprināties vājai imūnsistēmai. Turklāt, barojot, starp māti un bērnu veidojas spēcīga saikne, viņi mācās sajust un saprast viens otru.

Ko darīt, lai izvairītos no nepatīkamām sajūtām?

Nelielu diskomfortu sākumā, mammai un bērnam pielāgojoties vienam otram, kad piena daudzums vēl kļuvis par nemainīgu vērtību, var mazināt, ievērojot higiēnas pasākumus. Katru dienu ejiet dušā, ielieciet krūšturā īpašus absorbējošus paliktņus un ieziediet sprauslas ar mīkstinošiem līdzekļiem. Nevalkājiet stingru, pārāk šauru apakšveļu - tas veicina baktēriju uzkrāšanos un sastrēgumus krūtīs. Un pabarojiet mazuli pēc pieprasījuma, abiem ērtā pozā. Drīzumā starp jauno māti un bērnu tiks izveidots kontakts, un visas nepatīkamās sajūtas pazudīs. Gan māte, gan mazulis sāks izjust savstarpēju baudu no barošanas, kā to nosaka medicīniskās vadlīnijas.

Lai novērstu sastrēgumus krūtīs, neēdiet treknu pārtiku, pasargājiet krūtis no hipotermijas (šim punktam jāpievērš īpaša uzmanība, ja kanāliņi krūšu kurvī ir šauri). Regulāra barošana un “pareiza” higiēna palīdzēs izvairīties no sāpēm. Svarīga ir arī krūškurvja mehāniskā saudzēšana: mēģiniet gulēt tādā stāvoklī, lai krūtis nebūtu saspiests, neļaujiet bērnam nejauši atsist krūtis.

Daudzas jaunas mātes pēc dzemdībām piedzīvo sāpes krūtīs zīdīšanas laikā. Turklāt nepatīkamas sajūtas var rasties gan pirmajā nedēļā, gan sešos mēnešos pēc bērna piedzimšanas. Sāpju raksturs var būt arī pilnīgi atšķirīgs: sāpes vai tirpšana, pastāvīga vai ik pa laikam sastopama. Jebkurā gadījumā jūs nevarat ar tiem samierināties, jo visbiežāk tie ir satraucoši nevēlamu procesu vēstneši, kas ir pilni ar bīstamām sekām sievietes veselībai. Vispirms jums ir jāsaprot, kas tos izraisa.

Medicīna sniedz vairākus skaidrojumus, kāpēc pēc dzemdībām sāp krūtis: provocējošus faktorus var izraisīt ārējie un iekšējie laktācijas apstākļi. Galvenie sāpju cēloņi piena dziedzeros ir:

• laktostāze - piena stagnācija;
• mastīts ir iekaisuma process;
• ādas stiepšana;
• saplaisājuši sprauslas.

Visas šīs parādības var izraisīt stipras sāpes krūtīs pēc dzemdībām, un, lai no tām atbrīvotos, jums ir jāsaprot, kāpēc un kā attīstījās šī vai cita slimība. Tas palīdzēs noteikt pareizu diagnozi un ātri saņemt ārstēšanu.

Attīstības mehānisms

Ja saprotat, kas izraisīja sāpes krūtīs, kuras sajutāt neilgi pēc dzemdībām, varat novērst provocējošu faktoru vai savlaicīgi vērsties pie ārsta un atbrīvoties no diskomforta.

Laktostāze:

• nepietiekama piena dziedzeru iztukšošana bērna nepareizas piestiprināšanas dēļ;
• stingrs krūšturis;
• bērna papildu barošana no pudeles;
• gulēt uz vēdera;
• hipotermija;
• šauri kanāli;
• hiperlaktācija;
• zilumi, traumas;
• dehidratācija.

Fakts! Saskaņā ar medicīnisko pētījumu, 25% gadījumu piena stagnācija piena dziedzeros rodas dažādu pārdzīvojumu, stresa, pārslodzes un jaunās māmiņas miega trūkuma dēļ.

Mastīts:

• ar piena stagnāciju, plaisas, mikrobi iekļūst dziedzerī un izraisa tā iekaisumu;
• galvenie patogēni ir stafilokoki, streptokoki;
• to avoti ir bērna mute, netīra apakšveļa, slikta higiēna;
• ja laktācija pēkšņi apstājas (piemēram, pagājuši 2 gadi pēc bērna piedzimšanas, un jūs nolemjat pārtraukt zīdīšanu), dziedzeri nevar iztukšot sevi no arvien pieaugošā piena, dažreiz pat sūknēšana nepalīdz.

Krūšu ādas stiepšana:

• sakarā ar spēcīgu piena dziedzeru apjoma pieaugumu.

Saplaisāti sprauslas:

• Bērns nepareizi satver sprauslu, izraisot maigās un jutīgās ādas plaisāšanu šajā zonā.

Analizējiet mazuļa barošanas paradumus: ja pēc dzemdībām sāp krūtis, vairumā gadījumu iemesli ir saistīti ar laktāciju. Jo ātrāk jūs varat tos novērst, jo ātrāk jūs atbrīvosities no diskomforta.

Slimību simptomi un pazīmes

Ja sāpes krūtīs parādās tūlīt pēc dzemdībām vai pēc kāda laika, ieklausieties savā ķermenī. Simptomi jums pateiks, kas ar viņu notiek.

Laktostāze:

• sāpes krūtīs un temperatūra līdz 38°C;
• piena dziedzeru pietūkums;
• sprauslu apsārtums;
• sāpēm ir tirpšanas raksturs;
• piena dziedzeros ir smaguma sajūta;
• blīvējumu veidošanās.

Jums tas ir jāzina! Zīdīšanas laikā jūs nevarat izmērīt temperatūru paduses rajonā: piena plūsmas laikā tā šeit ir paaugstināta pat normāli. Labāk ir novietot termometru elkoņa līkumā.

Mastīts:

• temperatūra virs 38 ° C;
• smags dziedzera sablīvējums (uzliesmojums);
• āda iegūst purpursarkanas nokrāsas;
• krūtis ir akmeņainas un neciešami sāp;
• tālāk dziedzeris palielinās, āda kļūst karsta uz tausti;
• barošana kļūst nepanesami sāpīga;
• sāpes pārsprāgst;
• pienā var redzēt strutas pilienus;
• barošanas ierobežošana vai pārtraukšana palielina sāpes.

Ādas stiepšana:

• piena dziedzeri nav piepildīti ar pienu;
• nav temperatūras;
• sāpes ir sāpīgas, pastāvīgas.

Ja sāpes krūtīs, kas sākas pēc dzemdībām, ir lokalizētas tieši sprauslā, rūpīgi pārbaudot, jūs varat pamanīt, ka tas ir saplaisājis. Ja saproti, ka pats nespēj tikt galā ar situāciju, neatliec vizīti pie ārsta.

Diagnostika

Par sāpēm krūtīs, kas rodas pēc dzemdībām, jums jākonsultējas ar kādu no šiem ārstiem:

• terapeits;
• ginekologs;
• mammologs;
• ķirurgs.

Diagnostika ietver šādas darbības:

1. pacienta intervēšana, klīnisko datu izpēte;
2. krūšu pārbaude un palpācija, lai noteiktu gabaliņus un plaisas;
3. asins analīze, kas parāda iekaisuma procesa klātbūtni;
4. Krūšu ultraskaņa;
5. mātes piena kultūra, lai identificētu tajā esošos mikroorganismus.

Pareizas diagnozes noteikšana nosaka turpmāko taktiku sāpju krūtīs ārstēšanai pēc dzemdībām un nosaka labvēlīgu prognozi.

Ārstēšana

Tikai ārsts var nozīmēt ārstēšanu un detalizēti pastāstīt, kā rīkoties, ja pēc dzemdībām sāp krūtis: kādus medikamentus drīkst lietot un kāda konservatīva ārstēšana mājās ir iespējama katrā konkrētajā gadījumā.

Medikamenti

Laktostāze:

• joda siets sāpju vietā;
• ziedes: Traumeel, Vishnevsky, Malavit;
• kompreses ar magnēziju;
• oksitocīna injekcijas mazina sāpes un smaguma sajūtu;
• antibiotikas, ja pastāv mastīta attīstības draudi: eritromicīns (ja tiek lietots, laktācija var turpināties);
• fizioterapeitiskā ārstēšana.

Noderīga informācija! Izšķīdinot kunkuļus ar ultraskaņu, ārstam jābrīdina, ka pēc šīs procedūras ne tikai izzudīs sāpes, bet arī piena ražošana ievērojami samazināsies, ja ne apstāsies pavisam.

Mastīts:

• antibakteriālas zāles;
• pretdrudža līdzekļi;
• antibiotikas, novokaīna blokāde.

Ādas stiepšana:

• pretiekaisuma nesteroīdie līdzekļi;
• pretsāpju līdzekļi: naloksons, morfīns, tramals, promedols, baralgins, analgins, kofetīns, paracetamols;
• ziedes un krēmi strijām: Sanosan, Oriflame, Vichy, Intenso Guam, Bella mama oil, Baby Teva Ltd, Anti-strech Mark.

Saplaisāti sprauslas:

• brūču dzīšanas ziedes (Dexpanthenol, Korneregel, Bepanten, Panthenol uc);
• šķidri kalachoe vai alvejas šķīdumi;
• ultraskaņas ārstēšana.

Tautas aizsardzības līdzekļi

• Aukstās kompreses ar ledu var mazināt sāpes;
• Kāpostu lapu aptinumi;
• biezpiena un medus kūku uzklāšana;
• kompreses no kartupeļu cietes, kas atšķaidīta ar ūdeni;
• Ieeļļojiet saplaisājušos sprauslas ar sava piena pilieniem un ļaujiet tiem nožūt.

Konservatīvā ārstēšana

• Ir nepieciešams pastāvīgi izspiest pienu;
• biežāk novietojiet mazuli pie sāpošās krūts;
• dzert pēc iespējas mazāk šķidruma;
• valkājiet stingru, ērtu krūšturi, kā grūtniecēm (lasiet, kā tas ir);
• Ejiet karstā dušā 2-3 reizes dienā, virzot straumi tieši uz sāpju vietu: šāda ūdens masāža var palīdzēt novērst plombas;
• nedodiet bērnam nekādus papildu ēdienus, lai viņš pilnībā iztukšotu piena dziedzerus;
• nedariet nekādas karstas vai spirta kompreses;
• Pirms barošanas uzlieciet krūtis sausu siltumu.

Kompetenta visaptveroša ārstēšana un medikamentu, tautas līdzekļu un konservatīvu metožu kombinācija var ātri atbrīvot jauno māti no sāpēm krūtīs, kas parasti rodas pēc dzemdībām. Tas arī garantē labu prognozi.

Prognoze

Prognoze par sāpēm krūtīs pirmajās nedēļās un mēnešos pēc dzemdībām ir laba tikai tad, ja jūs savlaicīgi konsultējaties ar ārstu un pabeidzat pilnu ārstēšanas kursu. Pēc tam sieviete parasti turpina zīdīt bērnu. Citos gadījumos iespējamas dažādas komplikācijas.

Laktostāze:

• Ja 2 dienu laikā nav izvadīts kamols krūtīs, laktostāze pārvēršas mastītā.

Mastīts:

• strutojošam mastītam bieži tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās: dobums tiek atvērts un drenēts;
• Kad strutas ir izvadītas, laktācija var turpināties.

Saplaisāti sprauslas:

• mikroorganismu iekļūšana piena dziedzeru kanālos ir saistīta ar piena baktēriju piesārņojumu;
• Bieži vien ar nesadzijušām plaisām sākas iekaisuma process - mastīts;
• Piena ražošana samazinās un mainās tā kvalitāte.

Lai prognoze vienmēr būtu labvēlīga, pēc dzemdībām labāk izvairīties no sāpēm krūtīs, savlaicīgi veicot vairākus profilaktiskus pasākumus.

Profilakse

Pareizai krūšu kopšanai pēc dzemdībām ir svarīga profilaktiska loma, lai novērstu jebkāda veida sāpes šajā ķermeņa daļā. Dzemdējām mātēm ir ļoti ieteicams katru dienu pievērst īpašu uzmanību piena dziedzeriem:

1. pareizi piestipriniet mazuli;
2. pēc katras barošanas, ja ir sasprindzinājums un sāpes krūtīs, izmantojiet krūts sūkni vai manuāli;
3. saglabājiet piena dziedzeru tīrību: pēc barošanas nomazgājiet ar hipoalerģiskām ziepēm;
4. ārstēt saplaisājušos sprauslas;
5. ierobežot šķidruma uzņemšanu, kas palielinās piena plūsmu;
6. valkā krūšturi no dabīga materiāla;
7. Veiciet masāžu;
8. berzējiet krūtis ar cietu frotē dvieli;
9. Pēc katras barošanas pārbaudiet, vai nav palikuši sāpīgi kunkuļi;
10. mēģiniet gulēt uz muguras vai sāniem;
11. Pasargājiet sevi no hipotermijas, sasitumiem un ievainojumiem.

Ja pēc dzemdībām jūtat sāpes krūtīs, nevajag uz tām pievērt acis, maldīgi domājot, ka tās pāries pašas un tas ir pilnīgi dabisks process. Noteikti mēģiniet izprast un novērst tās cēloni, konsultējieties ar speciālistu un iziet pilnu ārstēšanas kursu.

Grūtniecības un dzemdību laikā sieviete piedzīvo daudzas hormonālās izmaiņas. Daži tās orgāni sāk pildīt jaunas funkcijas. Tas attiecas arī uz piena dziedzeriem. Visā grūtniecības periodā tie intensīvi mainās, gatavojoties laktācijai. Tūlīt pēc bērna piedzimšanas viņi sāk ražot jaunpienu un pēc tam pienu. Bieži sievietes atzīmē, ka pēc dzemdībām sāp krūtis, bet nezina cēloņus un veidus, kā novērst nepatīkamus simptomus. Un dažreiz pat nelielas izpausmes var liecināt par nopietnām slimībām.

Lasiet šajā rakstā

Sāpju cēloņi

Pirmajās divās līdz trīs dienās piena dziedzeri netraucē, bet sāp sprauslas un areola zona. Tas notiek, ja bērns nav pareizi piestiprināts pie krūts. Trešajā līdz piektajā dienā (ja tika veikts ķeizargrieziens, tad varbūt) notiek maksimālā piena atnākšana. Tā rezultātā piena dziedzeri ir saspringti un sāpīgi, un daudzas jaunās māmiņas uzskata, ka viņām jau ir attīstījies krūts vēzis. Bet tas notiek, ja sāp krūtis un temperatūra pēc dzemdībām paaugstinās virs 37. Pirms tam var rasties laktostāze - piena stagnācija, kas arī rada nepatīkamas sajūtas.

Jebkurā zīdīšanas laikā piena dziedzeris var radīt diskomfortu, jo tas pastāvīgi pārpilda, un rezultātā izstiepjas āda.

Kad mazulim sāk šķilties zobi, viņš var viegli iekost mammai krūtsgalā, kas radīs stipras sāpes. Arī plaisas, kuru dzīšana prasa ilgu laiku, izraisa sāpes un pat asiņošanu. Apkopojot visus iemeslus, izrādās:

• piena plūsma pirmajā dienā pēc dzemdībām;
• saplaisājuši sprauslas;
• laktostāze un mastīts;
• košana no bērna puses (tas ir pēc pirmo zobu parādīšanās).

Patoloģijas attīstības mehānisms

Uzreiz pēc piedzimšanas mazulis ir gatavs sākt zīdīšanu. Šobrīd tas vēl nav piepildīts ar pienu, un izplūstošie šķidruma pilieni ir jaunpiens. Tas satur visas nepieciešamās uzturvielu, vitamīnu un aizsargfaktoru skaidiņas. Nepārtraukti zīstot krūti, mazulis refleksīvi stimulē piena ienākšanu. Un otrajā līdz piektajā dienā sieviete pamana, ka viņas krūtis pēc dzemdībām ir pietūkušas un sāpīgas. Dažkārt var traucēt arī padušu zona. Daži sāk ļoti uztraukties un domā, ka tā jau ir laktostāze vai mastīts. Taču nav jāuztraucas vienas vai divu dienu laikā, piena ienākšana tiks precīzi pielāgota mazuļa vajadzībām, un spriedze un diskomforts piena dziedzeros pakāpeniski mazināsies.

Dažām sievietēm ir īpaša krūšu anatomija ar papildu daivu klātbūtni. Tie atrodas padušu zonā. Piena tecēšanas brīžos tur var palpēt arī sīkus veidojumus, atsevišķos gadījumos sāpīgus. Bet, kā likums, normalizējoties laktācijai, sieviete par to aizmirst, jo tie viņai netraucē.

Īpaši pirmajā mēnesī, biežāk sievietēm, kuras pirmo reizi baro bērnu ar krūti, sprauslās veidojas plaisas. Tās var parādīties arī tad, kad “zobains” mazulis iekož māti ēšanas laikā. Tās sagādā daudz nepatikšanas – pastāvīgas sāpes sūkšanas sākumā, reizēm pat pietūkst krūtsgals un areola, turklāt tās ir arī infekcijas ieejas punkts. Plaisu cēloņi:

Krūšu bojājumi ir jāārstē, pretējā gadījumā patogēnās baktērijas, caur tām nonākot dziļi audos, kopā ar citiem faktoriem var izraisīt mastītu.

Parasti barojošas mātes ķermenis pielāgojas mazuļa vajadzībām. Un, ja piena ražošana ir pārmērīga, tad pēc pāris dienām tam vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī. Bet tas ne vienmēr izdodas tā. Un pati sieviete var izraisīt piena stagnāciju krūtīs - laktostāzi. Tas ir vēl viens iemesls sāpēm piena dziedzeros pēc dzemdībām. Šo stāvokli provocē šādi faktori:

• nepilnīga krūšu iztukšošana bērna nepareizas barošanas dēļ;
• nepareizi izvēlēta apakšveļa;
• piena kanālu pārkāpums, ilgstoši guļot uz vēdera (piemēram, sapnī), kas rodas, kad piena dziedzeri tiek nospiesti neērtā stāvoklī;
• hipotermija, gan visa ķermeņa, gan tikai piena dziedzeru;
• visa veida ievainojumi un sasitumi;
• psihoemocionālie pārdzīvojumi, kas provocē ēšanas traucējumus un nelīdzsvarotību neiroendokrīnajā sistēmā, kas regulē piena ražošanu.

Ja laktostāze netiek novērsta laikā, tad tās vietā neizbēgami attīstīsies mastīts - piena dziedzera daivu iekaisums. Bieži vien šīs slimības gaita ir strauja, un šķietami nenozīmīgi simptomi stundas vai divu laikā var novest sievieti pie operāciju galda ar krūts abscesu.

Mastīts var attīstīties jebkurā zīdīšanas periodā, bet biežāk tas ir laktācijas sākums vai tās beigas.

Kā saprast, ka šī slimība ir sāpju avots

Otrajā vai trešajā dienā lielākā daļa sieviešu joprojām atrodas dzemdību namā, tāpēc jums nevajadzētu vilcināties uzdot visus savus jautājumus. Ārsts vienmēr palīdzēs noskaidrot, kur piens tikko nonāk, un kur tas ir laktostāze vai mastīts, kā arī sapratīs iemeslu, kāpēc pēc dzemdībām sāp krūtis.

Piena tecēšanas laikā sieviete sajūt plīstošas ​​sāpes visā piena dziedzerī, dažreiz pat padusēs. Krūtis kļūst “akmeņainas”, pārpildītās daivas ir skaidri sataustāmas. Ķermeņa temperatūra un vispārējais stāvoklis netiek ietekmēts. Pēc barošanas kļūst daudz vieglāk. Pēc 1 - 2 dienām nepatīkamās sajūtas mazinās un drīz vien izzūd pavisam.

Ja sāpju cēlonis ir saplaisājuši sprauslas, tad vizuāli to zonā, parasti neskarot areolu, ir lineāri vai punktveida bojājumi. Pirmajās sekundēs pēc bērna pielikšanas pie krūts parādās asas sāpes, kas pakāpeniski samazinās. Pēc 2 - 3 minūšu sūkšanas tas vairs nav jūtams. Bet, tiklīdz mazulis atraujas no sprauslas un sāk no jauna, sāpju lēkme atkārtojas.

Visbīstamākie stāvokļi, kuriem nepieciešama ārstēšana, ir laktostāze un mastīts. Pirmajā gadījumā sieviete atzīmē sāpes piena dziedzerī, bet viņa var norādīt atrašanās vietu, kas atbilst ar pienu pārpildītai daivai. Āda šajā zonā var būt nedaudz hiperēmija (sarkanā krāsā) un karsta uz tausti. Pēc sūknēšanas vai barošanas sāpes mazinās vai vispār apstājas.

Ja attīstās mastīts, diskomforts un diskomforts pastiprinās. Sāpes nepāriet, skartās daivas ādas apsārtums pastiprinās, līdz tā kļūst purpursarkana. Dažreiz pienā var redzēt strutas pilienus. Barošana kļūst sāpīga. Pēc kāda laika ķermeņa temperatūra paaugstinās, bieži vien virs 39 grādiem. Šādās situācijās nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, pretējā gadījumā var veidoties abscess vai flegmona, un šādās situācijās bez operācijas vairs nevar iztikt.

Krūšu abscesam ir raksturīga asa, pulsējoša sāpju parādīšanās krūtīs. Pēc bojājuma palpācijas tiek noteikts veidojums ar skaidrām robežām. Celulīts ir visnopietnākā komplikācija, kad iekaisuma process izplatās uz visiem pamatā esošajiem krūts audiem.

Jebkuras apšaubāmas izmaiņas krūtīs vajadzētu brīdināt sievieti. Šādās situācijās jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš veiks pārbaudi, kā arī, ja nepieciešams, veiks ultraskaņu un izrakstīs vispārīgus testus. Pamatojoties uz rezultātiem, varēs spriest par iekaisuma raksturu un nepieciešamo ārstēšanas apjomu.

Sāpīgu krūšu ārstēšana

Sāpes piena dziedzeros tūlīt pēc dzemdībām, ko izraisa piena ienākšana, pāriet, regulāri un pareizi barojot mazuli 1-2 dienu laikā. Šis nosacījums neprasa papildu pasākumus.

Krekinga sprauslas vislabāk tiek ārstētas, lai izvairītos no komplikācijām. Padomi sāpju mazināšanai un dzīšanas paātrināšanai:

• pirms un pēc barošanas labāk ieeļļot nipeli ar piena pilienu;
• jums vajadzētu uzzināt, kā pareizi piestiprināt bērnu pie krūtīm;
• Var lietot dažādus ārstnieciskos krēmus un ziedes (piemēram, pantenolu), taču pirms bērna pielikšanas pie krūts rūpīgi jānoņem to atliekas no krūtsgala;
• Tradicionālās metodes ir arī efektīvas. Piemēram, varat uzklāt pusi valriekstu čaumalas. Tajā esošie tanīni veicinās sprauslu raupjumu, un pēc tam nebūs plaisu.

Ir tikai viens veids, kā pārvarēt laktostāzi - noņemt lieko pienu. Šeit palīgā jānāk vai nu mazulim ar intensīvu sūkšanu, vai profesionālai vecmātei, kura izsūks visu pienu. Iepriekšējā dienā var ieiet karstā dušā, ir lietderīgi lietot arī kādus spazmolītiskus medikamentus. Tas viss veicinās kanālu paplašināšanos un labāku piena izdalīšanos. Tiklīdz krūtis kļūst tukšas, sāpes pazūd.

Ar šādiem pasākumiem mastītu izārstēt nevar. Protams, galvenais ir novērst piena stagnāciju. Dažreiz ir nepieciešams ķerties pie pilnīgas laktācijas pārtraukšanas ar medikamentiem. Tiek nozīmēta arī antibakteriāla un pretiekaisuma terapija. Aktīvi tiek izmantotas fizioterapeitiskās metodes, piemēram, ultraskaņa.

Abscesa vai flegmona veidošanās gadījumā nepieciešama operācija.

Ārstu prognoze

Parasti sāpes, kas saistītas ar piena plūsmu tūlīt pēc dzemdībām, nerada nekādas komplikācijas, ja tiek ievēroti visi ieteikumi. Tāpat kā laicīgi sadzijušas sprauslas sprauslās.

Ja jūs ignorējat laktostāzi un neārstējat to pareizi, pēc 2-3 dienām vairumā gadījumu attīstās mastīts. Sākotnējā stadijā ar konservatīvas terapijas palīdzību var panākt pilnīgu izārstēšanu, bet abscesa vai flegmona veidošanās gadījumā nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās.

Profilaktiski pasākumi pēc dzemdībām

• Uzziniet, kā pareizi piestiprināt bērnu pie krūtīm.
• Izvēlieties pareizi. Būtu labāk, ja tas būtu īpaši paredzēts barojošām mātēm.
• Izsakiet krūtis tikai laktostāzes laikā vai, lai stimulētu piena ražošanu.
• Savlaicīgi apstrādājiet saplaisājušos sprauslas, lai izvairītos no sāpēm un infekcijas.
• Pirms katras barošanas berzējiet krūtis ar vieglām masējošām kustībām. Tas atvieglos piena izdalīšanos no dziļajām piena dziedzeru zonām.
• Neizprovocēt piena kanālu saspiešanu (piemēram, īpaši lielu krūšu gadījumā).
• Pasargājiet sevi no traumām un hipotermijas.
• Pietiek ar piena dziedzeru mazgāšanu ar ūdeni vienu vai divas reizes. Tas varētu būt tikpat vienkārši kā dušā. Pārmērīga higiēna ir arī kaitīga.

Krūtis ir ne tikai sievietes estētisks rotājums. Tas ir orgāns, kas veido saziņas pavedienu starp mazuli un māti zīdīšanas laikā. Sievietes mierīgais psihoemocionālais stāvoklis, pareiza pieķeršanās un dažu vienkāršu noteikumu ievērošana palīdzēs saglabāt piena dziedzeru veselību un izbaudīt zīdīšanas procesu.

Sāpes krūtīs barojošām mātēm nav tik reta parādība. Cēloņi un izpausmes var atšķirties, kā arī sāpju intensitāte. Nekādā gadījumā nevajadzētu to paciest, nezinot iemeslus, kāpēc tas parādījās, jo sāpes zīdīšanas laikā var liecināt par nopietnu slimību. Mums ir jānoskaidro, kas noticis, un jāveic atbilstoši pasākumi. Sāpju ignorēšanas sekas var būt ļoti nopietnas.

Iespējamie sāpju cēloņi:

• nepareiza saķere;
• plūdmaiņas;
• laktostāze;
• mastīts;
• saplaisājuši sprauslas;
• piena sēnīte;
• asinsvadu spazmas.

Fizioloģiskas sāpes

Zīdīšanas laikā, īpaši tās izveidošanās periodā pēc dzemdībām, krūtis var sāpēt, ja māte kādu iemeslu dēļ ilgstoši nebaroja jaundzimušo. To var izārstēt, vienkārši pieliekot bērnu pie krūts. Daba tādējādi atgādina mātei, ka ir pienācis laiks pabarot mazuli.

Piena tecēšana pirmajā reizē pēc dzemdībām var radīt arī sāpīgas sajūtas dedzināšanas vai tirpšanas veidā.

Šīs parādības visspilgtāk izpaužas pēc pirmā bērna piedzimšanas. Tirpšana pastiprinās, ja pirms barošanas dzer kaut ko karstu: tēju, kompotu vai buljonu. Karstuma viļņi var rasties vairākas reizes barošanas vai sūknēšanas laikā. Bet laika gaitā krūtis kļūst mazāk jutīgas. Paliek tikai neliela tirpšanas sajūta. Dažiem cilvēkiem tas pat šķiet patīkami.

Tātad vairumā gadījumu atbilde uz jautājumu "Kāpēc manas krūtis sāp pēc dzemdībām?" vienkāršs - tas ir konfigurēts jaundzimušā barošanai.

Saplaisājuši sprauslas

Ja jūsu sprauslas sāp zīdīšanas laikā, tas visbiežāk ir saistīts ar plaisām tajos. Diemžēl šī problēma laktācijas laikā ir pazīstama daudziem. Un dažiem plaisas veidojas jau dzemdību namā.

Kad mazulis sāk zīst krūti, viņš ar mēli un smaganām ietekmē krūtsgala un areolas maigo ādu, kas vēl nav pieradusi. Pamazām āda kļūs raupjāka, un uz tās veidosies kalluss, kas ļauj barošanai būt pilnīgi nesāpīgai, dabiski, ja tiek pielietota pareiza piestiprināšana. Tas ilgst no 2 dienām līdz 2 nedēļām.

Sākumā dzelksnis var nedaudz saplaisāt, kļūt balts, un uz tā var veidoties bālgans garoza. Lai nepasliktinātu situāciju, jums ir pareizi jārūpējas par krūtīm no pirmajām stundām pēc dzimšanas. Ir nepieņemami mazgāt viņu ar ziepēm pirms katras barošanas. Tas ļoti sausina ādu. Pietiek ar regulāru higiēnisku dušu 1-2 reizes dienā. Nevajadzētu smērēt savus sprauslas ar briljantzaļo, jo visi spirta šķīdumi arī sausina ādu.

Kā turpināt:

1. Pēc barošanas kādu laiku staigājiet ar atvērtām krūtīm.
2. Valkājiet mīkstu apakšveļu bez ciešām šuvēm, īpaši sprauslu zonā.
3. Regulāri mainiet spilventiņus, lai novērstu infekciju rašanos tajos.
4. Pareizi piestipriniet mazuli pie krūts, pārliecinieties, ka mazulis satver gandrīz visu areolu un barošanas laikā neslīd uz krūtsgala.

Ja mazulis pareizi pieķeras pie krūts, tad barošanas laikā nebūs stipru sāpju pat pirmajās dienās pēc piedzimšanas. Ja mazulis uzslīd uz sprauslas un satver to ar smaganām, tad plaisu parādīšanās un stipras sāpes barošanas laikā ir neizbēgamas. Ja nepareizas satvēriena cēlonis ir mazuļa īsais spraugas, tad tas ir jāapgriež, ja iespējams, tad dzemdību namā.

Jums ir pareizi jāatrod mazulis no krūts. Labāk to vispār nedarīt; bērnam pašam jāatlaiž krūtis. Bet, ja pēkšņi kāda iemesla dēļ jums steidzami jāpārtrauc barošana, tad ir nepieņemami izvilkt sprauslu no mazuļa mutes. Tas noved pie tā, ka viņš instinktīvi izspiež smaganas un ievaino sprauslu. Uzmanīgi jāievieto mazais pirksts mutes kaktiņā, maigi jāatvelk smaganas un tikai tad jāvelk ārā dzelksnis.

Ja jau ir izveidojušās plaisas, tad pēc barošanas nipelis jāārstē ar brūču dzīšanas līdzekli, piemēram, smiltsērkšķu eļļu vai krēmu uz lanolīna bāzes.

Strazds

Pazīmes:

• plaisas, neskatoties uz ārstēšanu, neārstē;
• sprauslas izskatās pietūkušas un zvīņainas;
• sievietei pēc barošanas ir sāpes krūtīs;
• asas šaušanas sāpes izstaro dziļi krūtīs, mugurā vai rokā;
• areola kļūst kairināta un sausa.

Strazda gadījumā savairojas sēnīte, kas pastāvīgi dzīvo uz ādas un ietekmē sievietes krūtis un mazuļa muti.

Ārstēšanai parasti nav jāpārtrauc zīdīšana. Mātei izraksta ziedes, bet mazulim – šķīdumus mutes dobuma noslaucīšanai. Bet sarežģītos gadījumos ir nepieciešama nopietna pretsēnīšu terapija. Ja piena sēnīte netiek ārstēta, tas var izraisīt mastītu. Drudzis, kas paaugstinās uz piena sēnītes fona, prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību.

Strazdas cēlonis var būt antibiotikas, maksts rauga infekcija grūtniecības laikā, ilgstoši nedzīstoši ieplaisājuši sprauslas, hroniskas slimības un pastāvīga sprauslu mazgāšana ar ziepēm.

Laktāze

Vēl viens izplatīts krūšu sāpju cēlonis barojošām mātēm ir laktostāze. Tas notiek, ja piens neizplūst no vienas krūts daivas. Tas izpaužas kā blīvējumi, kas ir viegli sataustāmi. Dažreiz temperatūra paaugstinās, kas ir satraucošs simptoms.

Ja jūs savlaicīgi tiekat galā ar laktostāzi, jūs varat tikt galā burtiski vienas dienas laikā. Un tas neatstās nekādas sekas. Bet nelielas sāpes, piespiežot jau mīksto krūti, var saglabāties 2-3 dienas. Bet temperatūru nevajadzētu uzturēt.

Laktostāzes cēloņi:

1. Visbiežāk tas notiek, ja starp barošanu ir pārāk lieli intervāli. Ne velti laktostāze tulkojumā nozīmē piena stagnāciju.
2. Ja ierobežojat zīdīšanas laiku, piemēram, dodat mazulim krūti stingri 15 minūtes, tad viņam var nebūt laika pareizi izsūkt pienu no krūts. Sekas ir laktostāze.
3. Dažreiz tas var notikt tāpēc, ka māte barojas vienā un tajā pašā stāvoklī. Tad dažas piena dziedzera daivas tiek pastāvīgi iztukšotas sliktāk nekā citas.
4. Ja māte pastāvīgi guļ uz viena sāna, tad šajā pusē, parasti zem paduses, arī piens stagnē. Un tas notiek ļoti bieži, ja tiek praktizēta kopgulēšana, jo zīdīšanas laikā sieviete parasti visu nakti guļ ar seju mazulim.
5. Bērna barošana ar krūti “šķēru” stāvoklī, t.i. starp vidējo un rādītājpirkstu pastāv sastrēgumu risks krūšu augšdaļās.
6. Pārāk šaura apakšveļa rada problēmas arī laktācijas laikā.
7. Tikai daži cilvēki zina, bet laktostāzi var izraisīt monotons garīgs darbs, kas sastāv no atkārtotām kustībām, piemēram, strādājot ar putekļu sūcēju vai pakarinot veļu.
8. Riska faktori ir vispārējs barojošās mātes nogurums un hronisks miega trūkums.
9. Knupīša lietošana noved pie tā, ka mazulis sāk sliktāk zīst krūti un to pilnībā neiztukšo. Un tas ir tiešs ceļš uz piena stagnāciju.
10. Pārēšanās ar taukainu pārtiku izraisa piena viskozitātes palielināšanos, kas palielina stagnācijas risku.
11. Kad temperatūra ārā sāk strauji mainīties, palielinās sieviešu skaits ar laktostāzi. Šādos laikapstākļos ir vērts pievērst īpašu uzmanību stagnācijas novēršanai.

Ja māte, kas baro bērnu ar krūti, atklāj izciļņus krūtīs, viņai nekavējoties jāsāk tos likvidēt. Krūšu masāža pirms barošanas ļoti palīdz. Bērns ir jāpieliek dažādās pozīcijās, lai iztukšotu visas piena dziedzera daivas. Piens vislabāk tiek iesūkts no daivām, kas vērstas pret mazuļa zodu. Īpaša uzmanība jāpievērš padušu pozīcijai, jo tā ļauj novērst vai izārstēt laktostāzi daiviņās, kur tā veidojas visbiežāk. Ja bērns nevar izsūkt visu pienu, tad laktostāzes ārstēšanas laikā tas ir jāizsludina.

Jūs varat izmantot kompreses, lai mazinātu pietūkumu un paplašinātu kanālus. Tos gatavo no kāpostu lapām, medus kūkām un ciema biezpiena. Ja temperatūra paaugstinās virs 39 grādiem vai ilgst vairāk nekā 2 dienas, tad jākonsultējas ar ārstu.

Labi palīdz šāda laktostāzes apkarošanas metode:

1. Stāvot zem siltas dušas, no krūts jāizlej piens, lai paliek tikai laktostāze.
2. Pēc tam piestipriniet bērnu pie krūtīm tādā stāvoklī, ka apakšējā lūpa ir vērsta blīvējuma virzienā.
3. Pēc barošanas uz krūtīm uzklāj vēsu kompresi.

Šī procedūra ātri padara krūtis mīkstas. To var darīt līdz 3 reizēm dienā, bet ne vairāk. Pārāk bieža sūknēšana var izraisīt pārāk daudz piena.

Mastīts

Mastīts ir krūšu audu iekaisums. To pavada drudzis, apsārtums uz krūtīm un sāpes pieskaroties.

Laktostāze pārvēršas par neinficētu mastītu, ja jūs tam nepievēršat uzmanību. Ja ir infekcijas perēklis: nedzīstošas ​​sprauslas plaisas, kariess, pielonefrīts, tad var attīstīties inficēts mastīts.

Mastītu ārstē tāpat kā laktostāzi. Bet, ja slimība ir inficēta, jums var būt nepieciešams lietot antibiotikas.

Vasospasms

Ja sievietei sāp krūtis pēc barošanas un tās laikā, sāpes ir pulsējošas, un krūtis pēc barošanas kļūst balts, tad viņai var būt asinsvadu spazmas. Tas nenotiek ļoti bieži. Izraisa nerva atrašanās pārāk tuvu sprauslai. Visbiežāk tas ir kādas primāras problēmas sekas, piemēram, piena sēnīte. Un tas, protams, ir jānovērš cēlonis, nevis sekas. Sausais karstums palīdz mazināt sāpes, savukārt dažiem palīdz aukstums.

Mammai noteikti jānoskaidro, kāpēc barojot sāp krūtis, un jāatrisina šī problēma. Fakts ir tāds, ka pastāvīgas nepatīkamas sajūtas var novest pie tā, ka sieviete to nevar izturēt un pārstāj barot bērnu ar krūti. Un dažos gadījumos sāpes B hepatīta laikā, īpaši kopā ar drudzi, norāda uz slimībām, kas nopietni apdraud veselību. Zīdīšanas periodam jābūt patīkamam gan mazulim, gan mātei.