Viņi bija izsalkuši vienmēr un visur: 2014. gadā Kambodžas mūki pie Ķīnas vēstniecības Pnompeņā paziņoja par gada jubileju, protestējot pret Ķīnas dambja būvniecību un cilvēktiesību pārkāpumiem Tibetā Badastreiks ir izmisīgs un , visticamāk, pēdējais solis cilvēkiem, kuri pret kaut ko saceļas un vēlas sasniegt mērķus pat uz savas dzīvības cenu!
Lai gan mūsu laikos veselīga dzīvesveida (veselīga dzīvesveida) piekritēji diezgan bieži piekopj sauso badošanos, kad jūs pat nevarat dzert. Tajā pašā laikā viņi lepojas, ka tas it kā ir noderīgs. Labi, varbūt tā, vienkārši vispirms izlasiet, kas notiek ar jūsu ķermeni bada streika laikā un kā tas ietekmē dzīvībai svarīgos procesus, kas notiek tajā.
Speciālisti uzskata, ka pēc vairāk nekā divu nedēļu badošanās cilvēka ķermenis sāk sabojāt.
Keitija Cowbrow no Lielbritānijas Uztura asociācijas saka, ka sausa badošanās var izraisīt nāvi no dehidratācijas pēc 8-10 dienām. Ja gavēnis turpina dzert ūdeni, tad viņam ir iespēja nodzīvot līdz diviem mēnešiem.
Pirmās dienas 
Nadeždas Savčenko badastreiks rit jau otro mēnesi Pirmajās dienās organisms izmanto savas enerģijas rezerves. Vispirms glikogēns un tad taukaudi nodrošina nepieciešamo enerģiju.
Taču drīz izsalkušā cilvēka āda sāk zaudēt krāsu un parādās slikta elpa. Siekalas iznīcina baktērijas, un gavēņa laikā organisms glābj siekalas, gaidot ēdienu.
Persona piedzīvo galvassāpes un spēka zudumu.
Pirmajās dienās, neskatoties uz spēcīgo bada sajūtu, joprojām nav būtisku apdraudējumu organismam.
3-7 dienas
Pēc trim līdz četrām dienām izsalkuma sajūta sāk mazināties.
Tajā pašā laikā glikozes rezerves organismā ir izsmeltas.
Ķermenis pieņem izsalkuma faktu kā pašsaprotamu un sāk izmantot visus atlikušos enerģijas avotus: taukus un pēc tam muskuļu audus. Ir straujš svara zudums.
Šajā posmā organisms ražo ketonus, no kuriem liels daudzums kaitē organismam.
Kā norāda Šarmens Rasels, kurš sarakstījis grāmatu par badošanos, lielākais drauds badošanās sākumposmā ir zems asinsspiediens. Persona var zaudēt samaņu un sasist galvu, kas var izraisīt nāvi.
Taču nāve var iestāties jau šajā posmā, ja badastreiks ir sauss.
Otrā nedēļa 
Antidiurētiskais hormons regulē izvadītā urīna daudzumu, tādējādi piedaloties pastāvīgas ūdens-sāļu metabolisma uzturēšanā organismā.
Tas viss ir atkarīgs no konkrētas personas ķermeņa uzbūves. Ja, piemēram, cilvēkam ir daudz taukaudu, tad bada streiks var ieilgt.
Ja cilvēkam ir veselības problēmas, tad badastreiks tās tikai saasinās.
3-4 nedēļas
Pēc divu nedēļu badošanās simptomi pasliktinās un veselība sāk strauji pasliktināties.
Ir muskuļu atrofija, vispārējs vājums un grūtības muskuļu un skeleta sistēmā.
Sirdsdarbība palēninās (bradikardija), badojošs cilvēks sasalst. Sāk parādīties tiamīna (B1 vitamīna) deficīta sekas.
Badojošam cilvēkam vemšana sastāv no kuņģa sulas, parādās redzes un apziņas problēmas.
4-5 nedēļas 
1989. gada maijā Ķīnas studenti sāka badastreiku Tjaņaņmeņas laukumā, lai pieprasītu reformas.
Ir acu piespiedu kustība, reibonis, un cilvēks sāk redzēt dubultā.
Vairāk nekā 6 nedēļas
Šajā posmā pastāv tiešs drauds izsalkušā cilvēka dzīvībai. Parādās problēmas ar smadzeņu darbību, lielāko daļu laika cilvēks ir bezsamaņā un nereaģē uz citiem.
Pēc tam, kad organisms ir iztērējis visas vitamīnu un minerālvielu rezerves, izsalkušais saslimst ar dzelti un skorbutu.
Dažiem cilvēkiem šajā posmā rodas kurlums un aklums.
Pēc sešu nedēļu badošanās cilvēki mirst no sirds mazspējas vai pārmērīga toksīnu daudzuma organismā.
Dažās valstīs, ja badastreika laikā tiek apdraudēta ieslodzītā dzīvība, viņš tiek barots ar varu.
Bet, kā vienmēr, katrai monētai ir divas puses. Kopš skolas laikiem zinām, ka bez ēdiena cilvēks var iztikt aptuveni astoņas nedēļas, bez ūdens – ne vairāk kā divas nedēļas. Mēģināsim izdomāt, vai vispār ir iespējams atteikties no ēdiena un vai var pastāvēt brīnumcilvēki.
Tātad, kurš ēd Sauli?
Saules ēdāji jeb prānas ēdāji ir cilvēki, kuri apgalvo, ka var gadiem ilgi iztikt bez pārtikas un ūdens un barojas ar kosmosa enerģiju un saules stariem, ko tie absorbē caur ādu. Šie cilvēki mainīja savu skatījumu un attieksmi pret pasauli. Viņi daudz meditē un dzīvo savā pasaulē. Neskatoties uz to, ka, pēc pārliecības, viņi neēd, saules ēdāji izskatās labi – viņu āda, mati, zobi ir lieliskā stāvoklī, ķermenis absolūti nav izdilis, garastāvoklis ir lielisks, un viņi izskatās jaunāki par savu vecumu. Skatoties uz tiem, varētu domāt, ka būtu laba ideja pilnībā atteikties no ēdiena. Tas ir tāds naudas un laika ietaupījums!
Kas notiks, ja...
Uz brīdi iedomāsimies, ka teorētiski pasaule ir atteikusies no pārtikas. Cilvēki ir kļuvuši veselāki, bagātāki, viņiem ir daudz laika, un atkritumu ir daudz mazāk, jo zemnieki pārstājuši pakot pārtiku un izmest lūžņus. Bet, no otras puses, padomājiet par vietu pasaulē pārtikas industrijai un visu, kas ar to saistīts. Cik cilvēku paliktu bez darba un iecienītākajām nodarbēm. Bet kā ar tējas ballīti ar saldumiem pie vecmāmiņas vai vecpuišu ballīti bez alus? Protams, līdz šādām globālām problēmām vēl esam tālu, taču šodien pasaulē jau ir vairāk nekā 30 tūkstoši saules ēdāju.
Kā atteikties no ēdiena?
Slavenākie saules ēdāji apliecina, ka, lai uz visiem laikiem atteiktos no ēdiena, pie kā cilvēks ir pieradis, ar vēlmi vien nepietiks. Vajag pārstrukturēt domāšanu, meditēt, meklēt iekšējo enerģiju un, galvenais, pakāpeniski atteikties no ēdiena. Populārākie saules enerģijas uztura teorijas piekritēji izdod daudzas grāmatas, video pamācības un lasa lekcijas. Bet arī tas ir satraucoši. Ja tik labi jūties jaunā veselā ķermenī ar tīrām domām, tad kāpēc pelnīt naudu no citu problēmām - palīdzi bez maksas!
Unikālākais ir krāpnieks?
Slavenākais dzīves bez ēdiena teorijas piekritējs ir Prahlad Jani. Viņš dzimis 1929. gadā Indijā. Vīrietis apgalvo, ka nav ēdis un dzēris kopš 11 gadu vecuma. Viņš dzīvo alā un uzņem svētceļniekus, kas ierodas pie viņa no visas valsts. Lai apstiprinātu savus vārdus, Prahlads divas reizes piekrita pavadīt vairākas dienas slimnīcā ārstu uzraudzībā. Ārsti apstiprināja, ka šajā periodā viņš tiešām neko nav ēdis un pat nav gājis uz tualeti. Ārsti atzīmēja, ka viņa veselība bija lieliska, un viņš patiešām dzīvoja bez pārtikas. Taču tad daudzi šaubījās par viņa vārdiem, jo vīrietis reizēm devās ārpus slimnīcas telpas, lai tiktos ar sekotājiem, kur nebija videonovērošanas kameru. Klīst baumas, ka Prahladam Jani ir patrons, kas gādā, lai tiešraidēs netiktu veikti nekādi eksperimenti. Daudzi cilvēki uzskata, ka Prahlad Jani nav tik godīgs, kā viņš apgalvo
Ig Nobel prēmija nav šķērslis pārtikas ēšanai
Vēl viens slavens saules ēdājs visā pasaulē ir austrālietis Jasmuhins (Hélène Greve). Viņa apgalvo, ka tēju vai ūdeni var dzert tikai nelielos daudzumos ik pēc dažām dienām, bet nekādu citu ēdienu nelieto. Jasmuhins lasa lekcijas un seminārus, izdod grāmatas un video nodarbības, kurās māca iztikt bez ēdiena. Bet, ja joprojām ir šaubas par Prahladu Jani, tad Jasmuhins joprojām tika pieķerts maldināšanā. Kāds Austrālijas televīzijas kanāls ierosināja izveidot realitātes šovu ar viņas piedalīšanos, lai demonstrētu dzīves bez ēdiena lielvaras.
Tikai dažu dienu laikā viņas ķermenis kļuva dehidrēts, runa palēninājās, zīlītes paplašinājās, sirdsdarbība paātrinājās un viņa ļoti zaudēja svaru, lai gan uzstāja, ka jūtas lieliski. Taču, lai neapdraudētu Jasmudina dzīvību, eksperiments bija jāpārtrauc. Sievietei tika piešķirta Ig Nobel prēmija un Greizās karotes balva, kas tiek piešķirta par cilvēku ar unikālām spējām apšaubāmiem nopelniem. Bet pats ļaunākais ir tas, ka trīs Jasmudina sekotāji nomira no bada. Taču sieviete, protams, savu vainu tajā nesaskatīja, vien paziņoja, ka nav pareizi pildījusi norādījumus.
Nekļūstiet taukiem no saules enerģijas
Slavenākā krievu prānas ēdāja ir Zinaīda Baranova. Viņai ir arī fani un sekotāji. Taču vienā no intervijām daudzi pamanīja Zinaīdas kāju pietūkumu un to, ka viņa ir pieņēmusies diezgan svarā. Vai tiešām saules gaismā ir tik daudz kaloriju? Saules ēdāju sekotāji nikni aizstāv savus elkus, apgalvojot, ka saules ēdāju atsegšana ir globāla sazvērestība un varas iestāžu nevēlēšanās samierināties ar jauna evolūcijas atzara cilvēkiem.
Ko mūsu ķermenis mums pateiks?
Mums ir jādomā vēl par vienu aspektu. Mūsu ķermenis ir milzīga ķīmiskā laboratorija, kurā ik minūti notiek kāds process. Kurš mūs radīja - Dievs vai evolūcija -, viņi darīja visu iespējamo, jo cilvēka ķermenī nav neviena lieka orgāna. Katram traukam, šūnai, orgānam ir savi pienākumi. Un, ja kādā vietā notiek kļūme, cieš viss mūsu ķermenis. Bet ar ko izskaidrot to, ka saules ēdājiem orgāni nemaz nav mainījušies - nieres, aknas, kuņģis, gremošanas trakts, izvadsistēma vairs nepilda savas funkcijas, bet izskatās tāpat kā parastajiem cilvēkiem. Ja jūs ilgstoši neēdat, jūsu organismā notiks neatgriezeniski procesi. Un pat tad, ja cilvēks nāk pie prāta, var jau būt par vēlu.
Negribas tikt maldināts
Cilvēks ir uzticama būtne. Šķiet, ka mēs visu saprotam intelektuāli, bet mēs tik ļoti vēlamies iegūt to, ko vēlamies ar minimālām izmaksām vai bez tā. Vai nav šaubu, ka visu veidu dziednieki, burvji un saules ēdāji labprāt par noteiktu samaksu dalās savu panākumu noslēpumos? Vai tiešām “apgaismotiem”, garīgi bagātiem cilvēkiem ir vajadzīga nauda? Vai viņi var dzīvot piesārņotās pilsētās, kur ir tik daudz dusmu un iedomības? Padomā divreiz, pirms uzticies šarlatāniem. Es nevēlos būt skeptiķis un apšaubīt cilvēka ķermeņa sasniegumus. Taču līdz šim ir vairāk argumentu pret saules ēdājiem nekā faktu viņiem. Bet es varu kļūdīties. Tā ir patiesība?
Ig Nobel prēmija nav šķērslis saules ēšanai. Vēl viens labi zināms saules ēdājs visā pasaulē ir austrāliete Jasmuhina (Hélène Greve). Viņa apgalvo, ka tēju vai ūdeni var dzert tikai nelielos daudzumos ik pēc dažām dienām, bet nekādu citu ēdienu nelieto. Jasmuhins lasa lekcijas un seminārus, izdod grāmatas un video nodarbības, kurās māca iztikt bez ēdiena. Bet, ja joprojām ir šaubas par Prahladu Jani, tad Jasmuhins joprojām tika pieķerts maldināšanā. Kāds Austrālijas televīzijas kanāls ierosināja izveidot realitātes šovu ar viņas piedalīšanos, lai demonstrētu dzīves bez ēdiena lielvaras. Tikai dažu dienu laikā viņas ķermenis kļuva dehidratēts, viņas runa palēninājās, zīlītes paplašinājās, sirdsdarbība paātrinājās un viņa ļoti zaudēja svaru, lai gan viņa uzstāja, ka jūtas lieliski. Taču, lai neapdraudētu Jasmudina dzīvību, eksperiments bija jāpārtrauc. Sievietei tika piešķirta Ig Nobel prēmija un Greizās karotes balva, kas tiek piešķirta par cilvēku ar unikālām spējām apšaubāmiem nopelniem. Bet ļaunākais ir tas, ka trīs Jasmudina sekotāji nomira no bada. Taču sieviete, protams, savu vainu tajā nesaskatīja, vien paziņoja, ka nav pareizi pildījusi norādījumus.
Studentu gados man bija pazīstama bada sajūta. Pirmkārt, es vēl nestrādāju un man nebija pietiekami daudz naudas, otrkārt, man nebija vēlēšanās gatavot, un, treškārt, man vienkārši patika būt tievai. Bet, kad radās problēmas ar vēderu, sapratu, ka ar to nav jājoko.
Cik ilgi cilvēks var iztikt bez ēdiena?
Speciālisti ir pierādījuši, ka bez ēdiena var izdzīvot līdz 2 mēnešiem. Bet tas ir ar nosacījumu, ka cilvēks dzer ūdeni. Bez ūdens nāve iestāsies ceturtajā dienā. Bet viss ir individuāls un atkarīgs no cilvēka ķermeņa uzbūves, fiziskā stāvokļa, laika apstākļiem un fiziskās aktivitātes. Līdz ar to ir zināms gadījums, kad afrikāniete 102 dienas neko neēda un spēja izdzīvot. Un daži cilvēki mirst jau 15. dienā.
Vīrieši ir mazāk izturīgi un, sverot 80 kg, bez ēdiena iztiks līdz 25 dienām. Sievietes un vecāka gadagājuma cilvēki - līdz 60 dienām.
Kad ķermenis pārstāj saņemt pārtiku, tiek iesaistīts tauku slānis. No tā tiek smelta enerģija. Tad nāk muskuļu audu kārta.
Šajā gadījumā gavēnim rodas šādi simptomi:
Otrajā badošanās nedēļā organisms patērē audus no sirds un aknām. Trešajā un ceturtajā nedēļā notiek muskuļu atrofija, tiek traucēta muskuļu un skeleta sistēma, pasliktinās redze. Pēc sešu nedēļu bada streika parādās problēmas ar smadzeņu darbību un samaņas zudumu.
Kā ēst veselīgi
Daudzas meitenes gandrīz neko neēd, lai zaudētu svaru. Esmu pret šādiem pasākumiem un esmu pārliecināts, ka var ēst pilnīgi visu, galvenais – pareizi.
Katru dienu ēdu svaigus augļus un dārzeņus. Tas man dod spēku un enerģiju visai dienai. Katru dienu izdzeru divus litrus ūdens. Saldumus un cieti saturošus ēdienus lietoju mērenībā. Pēc 19:00 es vairs neko neēdu. Gatavojot ēdienu, cenšos mazāk sautēt, cept un cept. Un pats galvenais, es ēdu mazās porcijās, bet bieži. Un, protams, es eju uz sporta zāli. Visi šie noteikumi palīdz man uzturēt formu.
Pārtikas rūpniecība, iespējams, ir viena no ienesīgākajām jebkurā laikā. Ir pieejams plašs ēdienu klāsts — ātrās ēdināšanas restorāni, barojoši ēdieni, gardēžu ēdieni — sarakstu var turpināt. Cilvēki mīl ēdienu, jo tas ir nepieciešams, lai izdzīvotu. Process var kļūt interesantāks, jo tiek ieviesti jauninājumi.
Lai gan tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku, vidusmēra cilvēks var izdzīvot apmēram trīs nedēļas bez ēdiena.
Garākais apstiprinātais ieraksta periods ir 70 dienas. Vīrietis bez ēdiena nodzīvoja 70 dienas.
Ir arī īpašs gadījums, kad viens indiānis neēda 70 gadus. atkal 70...
Tātad, cik ilgi cilvēks var dzīvot bez ēdiena?
5 faktori, kas nosaka, cik ilgi cilvēks var dzīvot bez ēdiena. Papildus šiem 5 faktoriem citi faktori ietver vielmaiņas ātrumu, cilvēka tauku masu, muskuļu masu un darba apjomu, ko cilvēks veic badošanās laikā.
1. Vispārējā veselība.
Cilvēka veselība ir svarīgs faktors, kas nosaka, cik ilgi viņš var iztikt bez ēdiena. Persona, kas cieš no tādām komplikācijām kā paaugstināts asinsspiediens, hiperglikēmija un autoimūnas slimības, nevarēs izdzīvot ilgi. Dažos gadījumos komplikācijas var sākties pirmajā badošanās dienā.
2. Svara statuss badošanās sākumā.
Tas ir tieši tas punkts, kurā aptaukošanās patiešām var izrādīties cilvēka labs draugs. Pie tādiem pašiem nosacījumiem un vispārējās veselības aptaukošanās cilvēkam ir lielākas izredzes izdzīvot bez ēšanas vairākas dienas nekā cilvēkam ar normālu svaru. Tas ir tāpēc, ka aptaukošanās organismā ir vairāk tauku, ko var izmantot izdzīvošanai.
3. Ievadītā šķidruma daudzums.
Ūdens ir dzīvības avots, ja runa ir par izdzīvošanu bez pārtikas. Ja cilvēks bez ēdiena var iztikt vairākas dienas, tad bez ūdens viņam būs grūti to turpināt. Tikai dažas dienas.
4. Garīgā vēlme dzīvot.
Prāts lielā mērā ietekmē to, vai ķermenis darbojas labi vai slikti. Cilvēks, kuram nav motivācijas dzīvot, attīstās ar daudzām grūtībām arī bez badošanās. Līdz ar to cilvēks, kurš cieš badu un nevēlas dzīvot, nevarēs izdzīvot ilgāk par dažām dienām.
5. Vide.
Izdzīvošana bez pārtikas tuksnesī būtiski atšķiras no vides ar labākiem vides faktoriem. Silts vai karsts klimats var viegli izraisīt cilvēka dehidratāciju, samazinot enerģijas līmeni. Organismam ir grūtāk uzturēt pārtikas trūkumu. Šajā gadījumā cilvēks var neiztikt bez ēdiena ilgāk par nedēļu. Tas pats attiecas uz ļoti aukstu temperatūru, jo ķermenim būs jāsadedzina vairāk enerģijas, lai nodrošinātu, ka tas paliek silts.
Cik ilgi jūs varat dzīvot bez ēdiena, bet ar ūdeni? Cilvēks vienmēr ir centies pārbaudīt sava ķermeņa spēku.
Cik ilgi viņš var iztikt bez gaisa, cik ilgi viņš var iztikt bez gulēšanas, nedzeršanas, neēšanas...
Atteikšanās ēst, kā likums, tiek izmantota kā efektīvs un dažkārt vienīgais iespējamais protesta veids, ko izmanto ieslodzītie un dažādu kustību aktīvisti.
Ja pasākumi netiek veikti savlaicīgi, šādi bada streiki bieži beidzas ar neveiksmi.
Šajā rakstā mēs detalizēti aplūkosim, kā mūsu ķermenis reaģē uz pārtikas trūkumu un kur tas iegūst enerģiju.
Cik ilgi var iztikt bez ēdiena, bet ar ūdeni nekaitējot veselībai?
Dažādos medicīnas avotos norādītie skaitļi svārstās no 8 līdz 25 nedēļām bez cietas pārtikas lietošanas, bet ar nosacījumu, ka tiek patērēts pietiekams daudzums šķidruma.
Šo variāciju nosaka katra cilvēka individuālās īpašības – jo spēcīgāks ir tavs ķermenis, jo lielāka muskuļu masa, jo ilgāk vari iztikt bez ēdiena.
Protams, jo vairāk organisms ir noplicināts blakusslimību dēļ, jo grūtāk tam būs.
Ja runājam par to, cik ilgi vecs slims cilvēks var dzīvot bez ēdiena, bet ar ūdeni, tad jāņem vērā minimālais laika periods.
Jo spēcīgāks un trenētāks ķermenis, jo ilgāk cilvēks dzīvos bez ēdiena. Apskatīsim tuvāk, kā cilvēks reaģē uz pārtikas trūkumu:
1-4 dienas badastreiks
Jūs sākat izjust vispārēju savārgumu, ko papildina pastiprināta ēdiena uzbudinājums.
To pavada sāpes zarnās, ievērojami palielinās siekalošanās. Šobrīd nav tiešu draudu dzīvībai.
5-8 dienas bez ēšanas
Vidēji, pamatojoties uz dažāda veida klīniskajiem pētījumiem, zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēks var būt nomodā 8 dienas, nekaitējot veselībai.
17 gadus vecais skolnieks Rendijs Gārdners 1965. gadā šāda eksperimenta laikā neaizvēra acis pat 11 gadus, un viss beidzās labi.
Bet mēs varam iztikt bez miega mēnešiem ilgi Turklāt ir dažas slimības (Morvana sindroms), kurās cilvēks neguļ mēnešiem, tāpēc kopumā jautājums par miega un nomoda ilgumu paliek atklāts.
Cik ilgi cilvēks var dzīvot bez gaisa?
Protams, ne uz ilgu laiku. Kad smadzenes tiek apgādātas ar pietiekamu skābekļa daudzumu, notiek nāve, jo trūkst glikozes, lai tās barotu šūnas.
Sešas minūtes tiek uzskatītas par kritisko atzīmi – ja pēc šī laika netiks veikti steidzami pasākumi, cilvēku glābt nebūs iespējams.
Tomēr mēs varam praktizēt aizturēt elpu visas dzīves garumā, neradot smadzeņu bojājumus.
Jaunākais brīvā niršanas pasaules rekords bija 2 minūtes 22 sekundes.
Lai uzzinātu vēl dažus faktus par to, cik ilgi var iztikt bez ēdiena, bet ar ūdeni, skatieties zemāk esošajā izglītojošajā video: