Иногда кажется, что изречение «Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны» придумали сами мужчины. Посмотрите на слабый пол — какая нежная забота о внешности. Загляните в ванную комнату — баночки, тюбики, флаконы — все это расставлено в живописном беспорядке, все это пахнет и благоухает, и всем этим женщина пользуется хотя бы раз в день. Мужчины поступают проще — рассказывают про «обезьяну».
То, с каким упорством мужчина противится любым попыткам привести его в порядок, задуматься об интимной гигиене, достойно лучшего применения. Особенно это касается наших соотечественников. Здесь они постоянно идут позади цивилизации. Огромную роль сыграл «железный занавес», однако даже с его падением менталитет «русского мужчины» и его отношение к интимной гигиене почти не изменились. Хорошо пахнуть, не чесаться на улице — удел слабого пола.
А ведь кожа мужчины по статистике нежнее и чувствительнее женской, как бы парадоксально это ни звучало: раздражение этой самой кожи у мужчин возникает быстрее, протекает болезненней, и проходит гораздо позже, чем у слабого пола. Она, мужская кожа, меньше приспособлена к окружающей среде, сильнее сохнет, трескается и покрывается нудным раздражением от излишней влажности. Тем не менее, самому любимому и беззащитному месту, интимной гигиене, уделяется преступно мало внимания. Женщина, которая имеет два-три вида геля для различных участков своего тела, примером для русского мужчины не является. Сами понимаете, не по-мужски это — намазанным ходить…
Но элементарные гели для интимных мест, которыми, кстати, давно и без стеснения (все равно ты с губкой и гелем один на один, чего стесняться?) пользуются жизнерадостные европейцы и здоровяки-американцы, не имеют ничего общего с парфюмерными батареями женских склянок. Это всего лишь средство для мытья, средство для интимной гигиены! С той лишь разницей, что его состав настолько тщательно выверен многолетними исследованиями, что идеально подходит для ухода за нежной кожей интимных мест. Гель для интимной гигиены так же необходим в ванной, как лосьон после бритья или шампунь для волос.
Для чего мужчине необходима интимная гигиена
С точки зрения психологии, когда мужчиной не соблюдается интимная гигиена, это, в первую очередь, является выражением неуважения к своему сексуальному партнеру, как ни банально это бы прозвучало. Несомненно, женщина очень близко воспринимает как сигнал неуважения тот факт, что мужчина не соблюдает элементарную гигиену. Такое расположение событий, как правило, приводит к расстройствам в сексуальной жизни партнеров на фоне обиды.С физиологической точки зрения, несоблюдение правил интимной гигиены может привести к различным расстройствам организма и осложнениям, вполне вероятны воспалительные или инфекционные процессы. К примеру, может начать развиваться баланопостит (воспаление области крайней плоти и головки, сопровождающееся покраснением, жжением, болевым импульсам и гнойными выделениями) либо фимоз (заболевание у мужчин, которое заключается в том, что головка полностью не обнажается, что провоцирует уплотнение крайней плоти и даже потерю эластичности кожи, и сопровождается заболевание острыми болевыми ощущениями при мочеиспускании и эрегированном состоянии).
Поэтому, мужская интимная гигиена должна быть главным аспектом у мужчин, которые и уважают свою партнершу, и заботятся о здоровье своего тела. Регулярные гигиенические процедуры, которые обеспечивают правильный уход за интимной зоной, должны включать: водные процедуры (тщательное мытье члена); мытье яичек и уход за промежностью; 1-2 раза в месяц полный осмотр члена, яичек; подбор правильного нижнего белья; уход за гениталиями (до полового акта и после); правильный процесс мочеиспускания; удаление из области гениталий волос.
Все вышеперечисленные пункты - основа комплекса интимной гигиены для мужчин.
Правила ежедневного ухода за причинным местом
Идеальный вариант — если мужчина правильно соблюдает интимную гигиену с самого детства. Тут можно сказать спасибо родителям, которые вовремя привили эту привычку, рассказав подробно о важности этого процесса. Урологи считают, что если бы с ранних лет мальчиков приучали к важности соблюдения правил интимной гигиены, как и к регулярной чистке зубов, то у большинства взрослых мужчин в будущем не было бы проблем со здоровьем. В то же время, сейчас не так много мужчин имеют полное представление о том, что такое правильная мужская интимная гигиена и как производить уход за половым членом.Не менее важным, чем правильная чистка зубов, является правильное омовение полового члена. Многие представители мужской половины человечества выполняют омовение, просто намылив орган мылом, а затем ополоснув его водой. Это, несомненно, лучше, чем отсутствие гигиены, но должного эффекта это не даст.
Все дело в том, что в течение дня мужской организм образовывает смегму, которая остается на поверхности полового члена, и отвердевает. Выглядит отвердевшая смегма, как липкий налет, который не смывается потоком воды. Поэтому, в первую очередь, следует уделить внимание удалению остатков смегмы с полового органа.
Как проводить омовение полового органа
Итак, необходимо вымыть руки, не вытирая их, следует получить пену с помощью мыла или специального геля для интимной гигиены. Сначала рекомендуется вымыть внутреннюю поверхность бедёр, далее приступать к мытью полового члена. Для этого используйте только тёплую воду - она наилучшим способом в комбинации с мылом помогает удалить выделения сальных желез крайней плоти. Сначала моют половой член у его основания, далее, отодвигая крайнюю плоть, моют головку и уздечку. В окончании области гениталий ополаскивают большим количеством воды. После этого следует вымыть мошонку, расправляя её складки. В окончании процедуры вымывается область ануса. После мытья гениталии следует тщательно вытереть насухо.Такая процедура, входящая в комплекс мужской интимной гигиены, должна проводиться не реже одного раза в день. До полового акта и после него также стоит уделять немало внимания гигиене. В целом, уход такого плана представляет собой: принятие непосредственно перед половым актом душа; мытье гениталий в последовательности, указанной выше; тщательно мытья гениталий после завершения сексуального контакта.
Если пренебречь этим правилом, и не провести интимную гигиену, на следующий после полового акта день может воспалиться область крайней плоти, а также начаться процесс воспаления зоны мочеиспускательного канала.
Профилактика деликатных проблем
Кроме регулярного проведения гигиенических процедур, необходимо:Избегать перегрева, так как постоянные высокие температуры могут негативно повлиять на качество сперматозоидов;
не злоупотреблять саунами, джакузи и горячими ваннами;
нормализовать теплообмен при езде в автомобили на дальние расстояния;
делать разминку примерно раз в час при сидячем типе работы;
приобретать нижнее белье строго в соответствии со своим размером;
стараться не носить узкие брюки и джинсы, так как они сдавливают область промежности;
регулярно проводить осмотр яичек и полового члена на предмет выявления образовавшихся уплотнений, изменений структуры либо других изменений;
при возникновении каких-либо проблем, стоит сразу идти на прием к урологу.
Еще несколько важных аспектов интимной гигиены для мужчин
Следующие правила по уходу за гениталиями помогут при регулярном соблюдении каждому мужчине стать желанным, здоровым и уверенным в себе:Подбор нижнего белья , правильно соответствующего размеру. Некоторые мужчины, следящие за тенденциями моды, предпочитают покупать стильное белье, не всегда совместимое с понятием «удобное». Выполнение этого пункта предусматривает выбор оптимального, компромиссного варианта, который не вредил бы мужскому здоровью, был привлекательным и удобным одновременно. Недопустимым считается и редкая смена белья. Нижнее белье должно меняться ежедневно.
Удаление из интимной области волос . Это следует делать исходя из двух причин. Во-первых, короткие волосы это более гигиенично, а во-вторых, гораздо эстетичнее. И речь здесь идет не о смелой депиляции, а лишь о небольшой стрижке лишней волосатости.
Процесс мочеиспускания. Так как остатки мочи на белье могут стать основой развития бактериальных и грибковых инфекций, после каждого похода в туалет «по-маленькому», мужчина должен промокнуть член сухой салфеткой (туалетной бумагой), что предотвратит не только появления неприятного запаха, но и не оставит пятен на белье.
Соблюдать мужчинам интимную гигиену очень важно. Несмотря на предубеждения в этой области, мужчина, выполняющий правильные процедуры по уходу за половым членом и областью гениталий, не только избавит себя от возможных в будущем проблем, но и вернет благосклонность противоположного пола.
Часто мужчины не задумываются об элементарных гигиенических нормах. А ведь от их соблюдения зависит не только мужская сила, но и здоровье.Как показывает практика, в вопросах личной гигиены компетентен далеко не каждый мужчина . Принимать душ раз в несколько дней недостаточно, а порой и небезопасно для здоровья.
Навык чистоты
С первыми гигиеническими правилами родители должны ознакомить ребенка еще во младенчестве, и выполнять их он обязан на протяжении всей своей жизни. С возрастом, когда гормональный фон мальчика начнет меняться, соблюдение простейших гигиенических норм поможет ему избежать многих неприятностей, в том числе воспалительных заболеваний кожи и половых органов.
Личная гигиена включает в себя комплекс гигиенических действий, таких, как ежедневный общий душ, уход за половыми органами, промежностью и подмышками. Кстати сказать, лучше удалять волосы в паху и в области подмышек - это позволит более тщательно ухаживать за кожей деликатных мест.
Водные процедуры
Множества воспалительных заболеваний мужской половой сферы можно избежать, если серьезно относиться к привычным водным процедурам . День мужчины должен начинаться с принятия душа и заканчиваться им.
Температуру воды можно регулировать по желанию, стоит лишь помнить, что область паха желательно ополаскивать прохладной струей - половые органы перегревать нельзя.
Биде - нужная вещь, способная значительно облегчить ежедневную гигиену. В качестве очищающего средства для интимной гигиены лучше всего выбирать специальные гели и пенки, имеющие нейтральный pH. Желательно не пользоваться женскими средствами - у них кислая среда, а мужчинам нужна щелочная. В этом случае подойдут нейтральные продукты с растительными экстрактами.
Интимная гигиена
Мужчине, как и женщине , необходимо осуществлять личную гигиену не реже 2 раз в день - утром и вечером. В течение дня под крайней плотью полового члена скапливается смегма - смесь выделительного секрета, отмерших клеток эпителия и влаги. Она является благоприятной средой для развития болезнетворных микробов. Именно поэтому так важен тщательный туалет половых органов с использованием теплой воды и деликатного моющего средства.
Гигиена полового члена
Перед тем как приступить к процедуре гигиенической очистки полового члена, тщательно вымойте руки с мылом, вытрите их чистым или бумажным полотенцем. Несколько рекомендаций:
- вода должна быть в меру теплой, а пена - обильной, чтобы удалить все выделения с полового члена;
- нежелательно использовать обычный гель для душа или мыло: ароматизаторы, входящие в состав подобных средств, могут вызвать раздражение деликатной зоны;
- оттяните крайнюю плоть и промойте головку; особенно тщательно промойте венчик и уздечку;
- в завершение ополосните область паха и промежности прохладной водой.
Гигиена яичек
Репродуктивная функция мужчины во многом зависит от здоровья яичек, ведь именно в них образуются сперматозоиды. Важно знать, что температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела, а потому следует избегать перегрева мошонки. К примеру, погружение яичек в горячую воду всего на несколько минут способно исключить способность оплодотворения женщины на полгода! После теплого душа урологи рекомендуют ополаскивать мошонку прохладной водой.
Если у мужчины сидячая работа, периодически нужно вставать и прогуливаться, чтобы не перегревать мошонку. В идеале желательно выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения органов малого таза.
Гигиена промежности
Важно следить и за областью промежности, тщательно очищая ее после дефекации мягкой туалетной бумагой по направлению спереди назад или используя биде.
В летний период, чтобы избежать воспалительных процессов в промежности, возникающих из-за повышенной потливости, мужчине нужно промывать область паха прохладной водой и пользоваться присыпкой или детским тальком.
Гигиена до и после секса
Перед половым актом, как и после него, обязательно принимать душ, тщательно промывая половые органы и член от скопившейся смегмы и остатков мочи. Это убережет партнеров от многих заболеваний половой сферы .
Ассортимент гелей для интимной гигиены мужчин достаточно широк. Варианты: гель Intimo с ромашкой от Nivea (ориентировочно 160 руб.); органический гель с растительными экстрактами от Melvita (ориентировочно 735 руб.); гель Green Mama (ориентировочно 186 руб.); гель Эпиген (ориентировочно 650 руб.).
Правильное нижнее белье
Большую роль играет выбор правильного белья. Специалисты считают таковым широкие хлопковые трусы, именуемые в народе «семейными». Они не сдавливают половые органы и не перегревают яички. Белье нужно менять ежедневно.
К чему может привести несоблюдение простых гигиенических требований? К самому неприятному, а именно - к серьезным проблемам со здоровьем : от воспалительных заболеваний, таких как фимоз, простатит, цистит, баланопостит, до сифилиса, гонореи и даже ВИЧ-инфекции.
В США 80% мужчин подвергаются обрезанию. Не так давно ученые высказали предположение о том, что такая процедура способна уберечь от заражения ВИЧ. Все дело в том, что во время обрезания удаляется крайняя плоть, где, возможно, находятся клетки, особенно восприимчивые к вирусу иммунодефицита.
Эксперт: Галина Филиппова, кандидат медицинских наук, врач-терапевт
В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.comБольшинство девочек с раннего возраста приучают к интимной гигиене. К сожалению, о мальчиках такого сказать нельзя. Родители не придают этому особого значения, а порой и вовсе недоумевают, зачем мальчику влажные салфетки или мыло для интимных мест. Он ведь не девочка!
Такое заблуждение со стороны родителей приводит к тому, что мальчик вырастает неряшливым мужчиной. И это еще не самое страшное! Незнание и элементарное нежелание поддерживать гигиену интимных мест нередко приводит к заболеваниям половой сферы, от которых страдает и сам мужчина, и его половые партнерши.
Чтобы устранить пробел в знаниях, в данной статье подробно расскажем о правилах интимной гигиены у мужчин, а также рассмотрим наиболее подходящие средства для ухода за половыми органами.
Правила мужской интимной гигиены
Прежде всего, мужчина должен усвоить, что уход за своим телом подразумевает не только ежедневную чистку зубов, бритье и водные процедуры. Если мужчина желает быть здоровым, привлекать к себе внимание девушек и вести полноценную сексуальную жизнь, ему просто необходима ежедневная интимная гигиена.
Нужно заметить, что гигиена интимных мест у мужчин имеет свои особенности. Каждый мужчина должен знать эти правила и ежедневно их соблюдать:
1. С первых дней жизни мальчика необходимо подмывать минимум раз в день. А примерно с четырех лет малыш должен самостоятельно подмываться 1-2 раза в день, желательно под присмотром родителей.
2. После подмывания кожу крохи следует просушить пеленкой и обработать присыпкой, чтобы избежать раздражения. Пенис при этом мыть детским мылом или смазывать кремом не нужно.
3. После водных процедур крохе не помешают «воздушные» процедуры. Стоит оставить его на 15–20 минут голышом, чтобы кожа на попке и половых органах высохла.
4. Проводя гигиену интимных мест, следует тщательно промывать область между головкой и крайней плотью. Дело в том, что здесь может скапливаться моча и смегма (выделения сальных желез). Если не удалять эти скопления, у мужчины может развиться воспалительное заболевание – баланопостит, сопровождающейся жжением, отеком и гнойными выделениями.
5. Кожа зоны под крайней плотью очень нежная, а потому для ухода за ней не нужно использовать специальное мыло или интимный гель, лучше обычную воду. Причем не следует промывать крайнюю плоть и головку горячей водой. Во-первых, вы рискуете получить ожог и испытать массу неприятных ощущений, а во-вторых, прогревать данную область, ввиду возможных воспалений, не рекомендуется.
6. Отдельное внимание уделяйте основанию полового члена и мошонке. За этой областью можно ухаживать при помощи средств интимной гигиены.
7. Принимая душ, тщательно исследуйте свой половой орган, замечая различные высыпания, повреждения или новообразования. В случае неожиданных «находок» – поспешите к врачу-урологу.
8. То, о чем без напоминаний помнит каждая женщина, мужчинам, все же, следует повторить: после душа нужно надевать только свежее и чистое нижнее белье!
9. Нижнее белье, которое носят мужчины, должно быть из натуральных тканей и ни в коем случае не утягивающее.
10. Наконец, помните, завершая процесс мочеиспускания, несильно сжимайте крайнюю плоть, выдавливая скопившиеся в половых органах остатки мочи.
Чем опасно несоблюдение гигиенических правил
Гигиенические процедуры особенно необходимы тем мужчинам, у которых крайняя плоть – подвижная кожная складка, прикрывающая головку полового члена, узкая. Если интимный туалет совершается редко, то в «мешке», образовавшемся между головкой и внутренним листком крайней плоти, скапливаются выделения сальных желез – смегма, а также пот и остатки мочи. Это, естественно, создаёт благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. Результат неряшливости – воспаление головки и внутреннего листка, то есть баланопостит, который может сопровождаться отеком, гнойными выделениями, жжением.
У страдающих баланопоститом часто развивается фимоз – невозможность частично или полностью обнажить головку полового члена. Бывает, что головка хотя и с трудом обнажается, но затем сильно зажимается отекшей крайней плотью. Вправить её вновь уже не удается. Такое состояние, называемое парафимозом, чревато опасностью омертвения головки полового члена и требует немедленного вмешательства врача-уролога.
Уместно напомнить, что баланопостит, осложненный фимозом или парафимозом, может возникнуть у мужчин и с нормальной крайней плотью. Наблюдается это чаще всего в том случае, когда человек пренебрегает гигиеническими нормами. Смегма, пот, соли, выпадающие из мочи, разлагаясь, вызывают зуд и раздражение. Расчесывая эти места, легко занести инфекцию. А во время интимной близости смегма, проникнув во внутренние половые органы женщины, может вызвать у нее различные заболевания, вплоть до злокачественной опухоли.
Состав средств интимной гигиены для мужчин
Это кажется удивительным, но в древнем мире мужчины широко использовали миртовое и оливковое масло, а также различные отвары трав для ухода за интимными частями тела. Однако с угасанием античной цивилизации эти знания на долгое время были утеряны. И лишь в наш век развитой косметологии и фармацевтики мужчины вновь начали уделять внимание гигиене своего тела.
Обычное мыло или шампунь не способны удовлетворить потребности мужчин в уходе за интимными зонами. Агрессивность таких средств пересушивает нежную кожу половых органов и приводит к нарушению микрофлоры слизистой оболочки полового члена. К тому же такие средства нередко провоцируют аллергию, вызывая раздражение в паху и создавая условия для развития инфекционного заболевания.
Косметические средства для ухода за интимными местами не имеют в составе спирта, да к тому же содержат минимум парфюмерных отдушек. Все эти средства созданы таким образом, чтобы обеззараживать и смягчать кожу, сохраняя естественную влажность и поддерживая pH кожи интимных зон.
В идеале косметическое средство для интимной гигиены должно содержать:
- мыло, созданное на основе молочной кислоты. Данный компонент поддерживает необходимый уровень pH кожи;
- витамин B3, глицерин, а также натуральные растительные масла. Они прекрасно питают и смягчают кожу, а также обеспечивают ее нормальную увлажненность;
- травяные экстракты. Они усиливают кровообращение в органах малого таза и повышают местный иммунитет, предупреждая воспалительные заболевания и оказывая успокаивающие действие на эпидермис.
А теперь перейдем к изучению лучших средств для ухода за половыми органами представителей сильного пола. Скажем лишь, что от правильно выбранного средства будет зависеть не только здоровье мужчины, но и его психологическое состояние, ведь если неприятные запахи в промежности подрывают уверенность в себе, то свежие, приятные ароматы, лишь повышают сексуальную привлекательность мужчины.
Лучшие средства для интимной гигиены мужчин
Культура интимной гигиены в нашей стране развита не так широко, как в странах Запада. Тем не менее, российские производители уже активно формируют линейки гигиенических средств для ухода за интимными зонами мужчин. Именно поэтому у каждого мужчины в нашей стране есть возможность выбрать, как отечественное, так и зарубежное косметическое средство. Главное знать предназначение того или иного продукта.
1. Мыло для интимных мест
Обычное мыло для тела не годится для ухода за интимными зонами. Причем наиболее неподходящим в этом плане является антибактериальное мыло, так как под его воздействием погибают и болезнетворные, и полезные микробы, нарушая микрофлору интимных зон. Даже считающееся нейтральным детское мыло для этой цели не подходит, так как пересушивает слизистую полового члена.
Другое дело мыло для интимных зон. Его нежная структура и особый состав, не содержащий щелочей, а созданный на основе молочной кислоты, поддерживает кислотно-щелочной баланс кожи, предупреждая раздражение и покраснение. К тому же в таких средствах отсутствуют парфюмерные добавки и отдушки, зато могут присутствовать противогрибковые компоненты. Тем не менее, по отзывам, даже эти средства порой вызывают сухость кожи в области паха и провоцируют раздражение. Правда относится это к мужчинам с чувствительной кожей.
2. Гель, мусс и пенка
На втором месте в рейтинге интимной косметики для мужчин находится гель для интимных мест. В отличие от мыла, он гораздо нежнее воздействует на кожу, да и пахнет ароматнее. Более того, увлажняющие и тонизирующие свойства этого косметического средства гораздо выше, чем у мыла.
Отдельного внимания заслуживает состав таких гелей. Как правило, они содержат натуральные компоненты, в частности, экстракты алоэ вера, тимьяна, чайного дерева, оливкового или миндального масла. К тому же приятная консистенция геля удобна в использовании и совершено безопасна, так как не разрушает защитной гидролипидной пленки кожи.
Тем не менее, если мы желаем ухаживать за интимными зонами с максимальной нежностью и заботой, свое внимание стоит обратить на пенки и муссы. По формуле они очень напоминают гель, однако их ПАВ (поверхностно-моющие вещества) намного нежнее, а потому совершенно не раздражают даже самую нежную кожу. К тому же у муссов и пенок есть одна важная особенность – они лучше других средств сохраняют природные свойства травяных экстрактов и натуральных масел, а значит, являются самыми полезными косметическими средствами.
Наконец, среди всех косметических средств для ухода за интимными зонами, в муссах и пенках содержится наименьший процент «химии», а значит, такая продукция идеально подходит для мужчин, чья кожа имеет склонность к аллергическим реакциям.
3. Влажные салфетки
Принято считать, что влажные салфетки выпускаются исключительно для женщин и детей младшего возраста. Однако сегодня в продаже можно найти гигиенические салфетки для мужчин, необходимость в которых особенно заметна в дороге, во время путешествий и отдыха на природе. Такими салфетками очень удобно протирать кожу в области пениса, устраняя пот и неприятные запахи.
Что интересно, в составе гигиенических салфеток отсутствуют спиртовые составляющие и вещества, способные вызвать аллергические реакции или неприятно удивить своим ароматом. Как правило, их пропитывают травяными компонентами и лосьонами на основе молочной кислоты.
Правда здесь стоит уточнить, что использование салфеток – лишь временное решение, которое обеспечивает дезинфекцию, увлажнение и очищение интимной зоны на непродолжительное время. Сравнивать салфетки с мылом, гелями или пенками не совсем корректно, ведь гигиенические салфетки не способны заменить качественные водные процедуры.
4. Дезодоранты
Многие мужчины, даже признавая необходимость использования специального мыла и геля, отказываются от применения дезодоранта для интимных зон, считая такое косметическое средство неподходящим для настоящих мужчин. На самом деле это предрассудки, ведь дезодорант не ароматизирует интимные части тела, а лишь устраняет неприятные запахи.
Стоит согласиться, что паховая область мужчины, особенно того, который длительное время проводит в сидячем положении, недостаточно вентилируется, вследствие чего воздух в ней становится затхлым. Пот попросту не успевает выветриться или испариться, напоминая о себе неприятным запахом, который распространяется, в том числе, и на одежду.
Применение интимного дезодоранта предотвращает эти неприятные последствия. К тому же изготавливают такую косметику на водной основе, а значит, ее распыление не раздражает кожу и слизистые оболочки полового органа. А если учесть, что применение дезодоранта не только справляется с неприятным запахом, но и очищает кожу, наличие таких средств в дороге просто бесценно.
5. Интимный крем
Существует и еще одно интересное косметическое средство, которое нельзя обойти вниманием. Интимные кремы появились на косметическом рынке относительно недавно, однако уже завоевали широкую популярность. Они имеют двойное предназначение – увлажняют кожу, а также улучшают микроциркуляцию в тканях полового члена, повышая его чувствительность. В этом смысле травяные экстракты, входящие в состав крема, не только деликатно увлажняют нежный эпидермис, но и улучшают эрекцию у представителей сильного пола. А учитывая особенности применения данного средства, производители добавили в него компоненты, позволяющие совмещать крем с применением презерватива.
6. Мирамистин для интимной гигиены
Если косметические средства для ухода за интимными зонами кажутся вам слишком дорогими, или вы просто стесняетесь приобретать такую косметику, держите под рукой флакончик Мирамистина. Этот медицинский препарат, известный своим антибактериальным действием, прекрасно обеззараживает кожные покровы, удаляя болезнетворных бактерий и избавляя мужчину от неприятного запаха. Для этого достаточно нанести немного Мирамистина на влажную салфетку и протереть ей половые органы. Данное средство идеально подходит для походов и путешествий.
Но есть у Мирамистина и еще одно ценное свойство. Мощное антибактериальное действие этого средства способно защитить мужчину от инфекций, передающихся половым путем даже при незащищенном сексе.
Для этого сразу после незащищенного полового контакта следует помочиться, механическим способом удалив часть проникнувших внутрь микробов. После этого нужно промыть половой орган теплой проточной водой и обработать гениталии Мирамистином. Более того, при помощи специальной насадки в уретру следует ввести 2-3 мл лекарственного средства и, сжав мочеиспускательный канал, подождать 1-2 минуты. Остается лишь дать лекарственной жидкости самостоятельно вытечь и обработку можно считать завершенной. Сдав анализ на ЗППП спустя две недели, вы сможете убедиться в том, что абсолютно здоровы.
Выбирая то или иное средство гигиены для ухода за интимной зоной, многие мужчины руководствуются интуицией, рекламой, узнаваемой маркой, красивым оформлением флакона, советом консультанта или личными предпочтениями. Тем не менее, если мужчина желает выбрать действительно полезное средство, ему следует получить консультацию косметолога или врача-уролога. Можно сделать выбор самостоятельно, однако для этого нужно знать особенности собственной кожи.
Выбирая косметику, тщательно изучайте состав предлагаемых средств, приобретая лишь тут продукцию, которая изготовлена на основе натуральных ингредиентов. А лицам, склонным к аллергическим реакциям, важно также избежать приобретения средств, содержащих щелочи.
Покупать рассматриваемую косметику лучше всего в аптеках или специализированных отделах магазина, чтобы избежать приобретения некачественной продукции, а то и подделки. В идеале выбирайте для себя места приобретения косметики, в которых есть возможность получить консультацию фармацевта либо опытного консультанта, знающего особенности такого товара.
Наконец, не стоит стесняться или волноваться, приобретая для себя косметический товар данного вида использования. Когда-то в обиход входили обычные шампуни и гели, которые тоже поначалу воспринимались в диковинку. Нынешнее же общество постепенно приходит к пониманию того, что уход за своим телом, в том числе и за интимными зонами, никак не влияет на качества мужчины. Это необходимая гигиена, а значит забота о своем здоровье и здоровье своей партнерши!
С первыми гигиеническими правилами родители должны ознакомить ребенка еще во младенчестве, и выполнять их он обязан на протяжении всей своей жизни. С возрастом, когда гормональный фон мальчика начнет меняться, соблюдение простейших гигиенических норм поможет ему избежать многих неприятностей, в том числе воспалительных заболеваний кожи и половых органов.
Регулярно принимайте душ
В идеале душ надо принимать ежедневно: утром и вечером.
Температуру воды можно регулировать по желанию, стоит лишь помнить, помнить о том, что половые органы нельзя перегревать: их лучше ополаскивать прохладной водой.
Ежедневно проводите тщательный туалет половых органов
В течение дня под крайней плотью полового члена скапливается смегма – смесь выделительного секрета, отмерших клеток эпителия и влаги. Она является благоприятной средой для развития болезнетворных микробов. Именно поэтому так важен тщательный туалет половых органов с использованием теплой воды и деликатного моющего средства.
Такая процедура, входящая в комплекс мужской интимной гигиены, должна проводиться не реже одного раза в день.
Для интимной гигиены нужно применять специальные средства с нейтральным уровнем рН. При этом сильному полу не подходят средства, разработанные для женщин, поскольку в них преобладает кислая среда, а для мужчин подходит щелочная. Оптимальный выбор - это растительные нейтральные продукты.
Биде – нужная вещь, способная значительно облегчить ежедневную гигиену.
Берегите яички
Важно знать, что температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела, а потому следует избегать перегрева мошонки.
Если у мужчины сидячая работа, периодически нужно вставать и прогуливаться, чтобы не перегревать мошонку. В идеале желательно выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения органов малого таза.
Тщательно следите за областью промежности
Важно следить и за областью промежности, тщательно очищая ее после дефекации мягкой туалетной бумагой по направлению спереди назад.
Если есть возможность, всю область нужно дополнительно промыть прохладной водой, желательно с мылом.
Соблюдайте гигиену до и после секса
Перед половым актом, как и после него, обязательно нужно принимать душ, тщательно промывая половые органы. Это убережет партнеров от многих заболеваний половой сферы.
Носите правильное нижнее белье
Большую роль играет выбор правильного белья.
Оно должно иметь свободный покрой и быть изготовлено из натуральных материалов.
Свободный покрой трусов помогает кислороду поступать к тканям полового члена, органы хорошо проветриваются. Широкие хлопковые трусы не сдавливают половые органы и не перегревают яички.
Натуральные ткани снижают потливость паховой области.
Следите за волосами в интимных зонах
Лишние волосы создают благоприятную почву для неприятного запаха, который не является основой для создания привлекательного мужского образа. Необходимо периодически сбривать лишние волосы в области подмышек.
Это позволит эффективно избавиться от неприятного запаха пота и более тщательно ухаживать за кожей деликатных мест.
Можно аккуратно подстригать или укорачивать волосы с помощью машинки для стрижки с минимальной насадкой. Таким образом, деликатный кожный покров не раздражается, но и эта зона выглядит более или менее ухоженно. -
Женское мнение на форуме Woman.ru: Должен ли мужчина брить подмышки? www.woman.ru
Гигиена наружных половых органов. Интимная гигиена мальчиков. Советы родителям
Все чаще говорят о женской интимной гигиене, в то время как мужская упускается из виду. На сколько важна мужская интимная гигиена мы обсудим в данной статье. Так же как женщины, мужчины должны заботится о здоровье интимной зоны. Поддержание ежедневной чистоты, т.е. интимный уход позволяет избежать множество неприятностей. Болезни лобковой и паховой области могут возникнуть из-за отсутствия или избыточной гигиены, т.е. так же как у женщин ().
Все больше людей узнают о том, что душистые гели для душа, мыло не подходят для ухода за интимными местами. Данная сфера организма человека требует особой защиты и специальных средств для интимного ухода.
Таким образом, необходимо выбирать препараты, которые предназначены для ухода за интимными местами. Сегодня на рынке существует огромное количество таких средств, т.е. каждый мужчина может выбрать для себя подходящее. Чтобы защитить интимную зону от инфекций многие урологи советуют использовать мыло с меньшим рН, т.е. кислое.
Кроме того, мужчины также могут использовать специальные увлажняющие гели (кислые), которые обеспечивают идеальный интимный уход и защищают от накопления микроорганизмов.
Общие правила интимной гигиены мужчины
Каждый мужчина должен иметь отдельное полотенце и специальное средство для интимного ухода. Половой орган необходимо мыть тщательно проточной теплой водой, особое внимание уделяя крайней плоти. Интимную гигиену следует выполнять, по крайней мере, 1 – 2 раза в сутки. Ежедневное очищение половых органов нужно мужчине для того, чтобы удалить мертвые эпителиальные клетки крайней плоти, флоры, жира, остатки мочи, спермы и т.д.
Последствия нерегулярного интимного ухода, либо его отсутствие: развитие бактерий (микроорганизмов), которые являются источником серьезных инфекций мочеиспускательного канала (воспаление мочеполовых путей).
Надлежащая мужская интимная гигиена снижает риск инфицирования и устраняет запах.
Правила гигиены
1) Половые органы следует мыть ежедневно с помощью подходящих средств для интимного ухода.
2) Используйте только теплую воду.
5) Носите только дышащее хлопчатобумажное белье.
Правильная мужская интимная гигиена снижает риск развития инфекций
Кожа промежности богата многочисленными сальными и потовыми железами, следовательно, данная зона является удобным местом для размножения бактерий. Бактерии вызывают неприятный запах, а ежедневный интимный уход позволяет устранить его. Стоит отметить, что надлежащий интимный уход сохраняет здоровье полового партнера.
Нежная кожа вокруг промежности может подвергаться раздражению, это происходит в жаркие дни, либо во время занятий спортом.
Отсутствие внимания к гигиене всегда увеличивает риск развития бактериальных и грибковых инфекций.
Тем не менее, следует отметить, конкретное место под крайней плотью полового члена, где скапливается смегма. Смегма – смесь мертвых , секрет сальных желез, остатки мочи, спермы. Смегма, как правило, белого, либо желтоватого цвета.
Смегма создает идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов, которые могут вызвать инфекции мочеиспускательного канала. Особенно часто здесь развивается бактерия протей мирабилис, которая является главной причиной развития инфекций мочевых путей у мужчин.
Вывод: необходимо проводить ежедневный интимный уход половых органов, чтобы не подвергать себя риску развития заболеваний.
Совет уролога
Мужчины должны ежедневно менять нижнее белье, а также мыть проточной водой пенис, яички и анус. Самый лучший вариант принять душ и вымыться гелем для душа, либо мылом. Ежедневно необходимо удалять секрет сальных желез между головкой и крайней плотью. Интимная мужская гигиена важна в любом возрасте. При появлении зуда, неприятного запаха или выделений из уретры необходимо обратиться к урологу.