История любви Марии и Павла Погребняка очень романтична. Оба учились в школе в Сокольниках, правда будущий футболист был на 3 года старше своей избранницы. Робкие ухаживания и первые свидания завершились признаниями в любви, но впереди молодых людей ждало серьезное испытание расстоянием: окончив школу и решив посвятить себя спорту, Павел уехал в Ярославль, чтобы играть за команду «Шинник».
Маша, несмотря на протесты родителей и надвигающиеся выпускные экзамены, постоянно ездила к своему возлюбленному. А через год, когда Погребняка перевели играть в Томск, она, не раздумывая, бросила учебу в Московской финансовой академии, и переехала к нему.
В 19 лет Мария родила первого сына. Беременность отразилась на фигуре девушки не лучшим образом. И так склонная к полноте, она набрала 25 килограммов, но твердо решила избавиться от них и вернуть свою фигуру. Мария Погребняк добилась того, чего хотела, поэтому теперь с радостью демонстрирует фото до и после своим подписчикам в Инстаграме.
Вместе с радикальным похудением Мария решилась и на первую операцию - увеличение губ. Неудивительно, что фото до и после жены Погребняка изумили ее поклонников: из пухлощекой русской красавицы Мария превратилась в светскую диву с подчеркнутыми скулами и огромными губами.
Однажды решила отказаться от мучного, сладкого, фастфуда и прочей гадости. Затем увидела первые результаты и поняла, что нравлюсь мужу, детям. К слову, у старшего сына Артема друзья вечно спрашивают: «А это твоя подружка?»
Как похудела Мария Погребняк
Погребняк не любит говорить о своем преображении до и после, хотя редкое интервью проходит без вопроса о том, как ей удалось похудеть.
Девушка отвечает лишь общими фразами о здоровом питании и интенсивных тренировках. Правильный режим позволил ей быстро вернуться в форму после рождения и второго, и третьего сыновей. Остается лишь восхищаться умением Марии Погребняк держать себя в тонусе и выглядеть подтянуто до и после беременности.
Однако забота о стройной фигуре имеет и обратную сторону: при росте 169 см девушка весит всего 43 кг, чем сильно пугает поклонников.
На некоторых фото до и после Погребняк выглядит болезненно худой, что не раз вызывало волну слухов об ее пищевых расстройствах .
После первой беременности Маша начала не только следить за своим весом, но и лицом. Постоянные походы к косметологу натолкнули ее на мысль об увеличении губ с помощью популярного в то время биогеля (сегодня самым безопасным средством для увеличения губ считается гиалуроновая кислота).
Увы, Погребняк не предусмотрела главных минусов этого хирургического вмешательства: оно сильно деформировало ее губы и раздуло их до невероятных размеров. Поклонники единогласно решили, что жена Погребняка выглядела намного моложе и симпатичнее до пластики, поэтому посоветовали ей удалить биогель.
Прошло целых 10 лет, прежде чем Маша решилась на эту процедуру. Несмотря на то, что Мария божится, что больше никогда не подкачивала губы, ее рот по-прежнему выглядит неестественно большим.
Мария Погребняк (урожденная Шаталова). Родилась 17 ноября 1988 года в Москве. Российская медийная персона, дизайнер, жена футболиста Павла Погребняка.
Мария Шаталова, ставшая широко известной под фамилией мужа Погребняк, родилась 17 ноября 1988 года в Москве в интеллигентной семье.
Ее мама закончила Московский авиационный институт, ее фото Мария часто публиковала в соцсетях. А вот об отце она не рассказывает.
Имеет старшего брата, он микробиолог, между ними большая разница в возрасте - Мария поздний ребенок.
Поскольку родители были сильно заняты по работе, ее воспитанием занималась бабушка. "От своей бабушки я научилась доброте и нежности, ласки и любви! Она давала мне советы как вырасти настоящей девушкой, а не пацанкой, учила правилам хорошего тона, манерам поведения", - рассказывала Мария.
С семи лет посещала кружок иконописи, в который ее отвела бабушка. По словам Марии, она "сидела за писанием икон по пять часов в день, меня невозможно было оторвать от мольберта и увести домой". Она рисовала иконы до 13 лет.
Фактически с 7-го класса, когда она начала встречаться со своим будущим супругом - футболистом Павлом Погребняком - ее жизнь была подчинена интересам карьеры спортсмена.
В 2006 году Мария поступила в Московскую финансовую академию, но поскольу Павел переехал играть в Томск за команду «Томь», она отложила учебу и уехала вслед за ним. Позже она все-таки закончила Финансовый университет при Правительстве РФ и получила диплом бухгалтера.
В 2012 году Мария вместе с мужем переехали в Англию, где Павел играл в составе команд «Фулхэм», а потом «Рединг». Именно там она стала широко известной. В Англии она стала заниматься дизайном – сначала вечерних платьев, потом одежды эконом-класса и параллельно линии vip-моделей, представлять свои коллекции. При этом Мария выступала и в роли дизайнера, и в роли модели.
Прославило Марию и ее участие в шоу «Meet the Russians» («Россияне отвечают»). Сама Мария возмущалась, что снятое с ней интервью подверглось монтажу и были оставлены только кадры, создающие образ малообразованной светской львицы, погрязшей в роскоши.
После возвращения в Москву продолжает выпускать одежду под брендом Maria Shatalova . В Москве у Марии несколько швейных мастерских. Она сама ими занимается: "весь день провожу в разъездах по складам, магазинам, швейным фабрикам". "Всегда сама проверяю качество закупленных тканей, фурнитуры", - рассказывала она.
Мария Погребняк - "Лондон наш!"
Рост Марии Погребняк: 168 сантиметров.
Личная жизнь Марии Погребняк:
Замужем. Супруг - Павел Погребняк, известный российский футболист.
Павел и Мария Погребняк познакомились еще в школе - тогда Мария училась в седьмом классе, а будущий футболист - в десятом. Она рассказывала: "Мы учились в одной спортивной школе здесь недалеко, в Сокольниках. Хоть он и старше меня на четыре года, мы часто пересекались в столовой, когда за булочками бегали. Помню, в метро случайно встретились, потом не раз виделись в парке, где Паша со своими мальчишками гулял, а я с девочками. Стали общаться, но так, по-дружески", - вспоминала она.
Серьезные отношения начались, когда ей было 17 лет. Павел тогда играл в Ярославле. И Мария стала ездить к нему вместо уроков, прогуливала школу. "Посыпались «двойки», и я научилась замазывать оценки в дневнике - в выпускной-то год... Еле-еле получила аттестат. Но все равно продолжала мотаться к Паше. Неудивительно, что в какой-то момент вспыхнула любовь", - рассказывала она.
Поженились 23 октября 2006 года. Но сыграли свадьбу только через много лет после регистрации брака - 20 мая 2014 года в Москве, когда в семье уже родились трое детей.
Первый сын - Артем (2007 г.р.) - появился в Томске. Второй - Павел (2009 г.р.) - родился в Санкт-Петербурге. Третий - Алексей (2011 г.р.) - в Штутгарте (Германия).
После родов первого сына Мария поправилась на 25 килограммов, после чего начала тщательно следить за своей фигурой. И добилась значительных результатов - стала настолько стройной, что некоторые даже упрекали девушку в анорексичности.
Каждый день с девяти до десяти утра она тренируется в фитнес-центре. При росте 168 сантиметров она удерживает вес на уровне 44-45 кг.
Мария сделала несколько пластических операций практически полностью изменив лицо - форма, нос, губы.
С губами, как она сама признавалась, перестаралась. Ей не понравилось, как она выглядела с большими губами, поэтому Мария решилась сделать операцию и попытаться восстановить их естественную форму. "Красоту, которую даёт природа, нужно ценить и беречь. Жаль, что я не понимала этого 11 лет назад", - говорила она.
Мария известна не только тем, что является супругой знаменитого футболиста, но и своей смелостью. В 2011 году она прославилась, когда смогла защитить свой дом от грабителей. Среди ночи она услышала шум и не побоялась проверить, в чём же дело. Мария отпугнула злоумышленников, спасла себя, своего маленького сына и дом.
28-летняя дизайнер и жена нападающего московского «Динамо» Павла Погребняка Мария - многодетная мама. Звезды воспитывают троих сыновей - Алексея, Артема и Павла. Многие удивляются: как Марии удавалось достаточно быстро приходить в форму после родов и поддерживать ее на протяжении долгого времени. Фигуре женщины можно только позавидовать. А недавно Погребняк поведала в своем «Инстаграме», что она настолько стройная, что спокойно может носит вещи одного из своих наследников.
«Как хорошо, что у нас с сыном один размер шорт. Свои забыла, его взяла», - поделилась Мария в социальных сетях.
Она также опубликовала совместную фотографию с детьми. На ней можно не только посмотреть на очаровательных сыновей звезды футбола, но и увидеть, в какой прекрасной форме находится Мария. Подписчики женщины восхитились ее стройностью. «Как только удаётся быть такой куколкой после нескольких родов. Это бесподобно», «Вот это круто, мама троих детей и такая стройная», «Стройность очень молодит», «Красавица», «Все прекрасны», «Вы очень милый человек», «У вас потрясающие ножки и фигура», - написали они в комментариях к публикации Погребняк.
В то же время кому-то из тех, кто следит за жизнью и творчеством Марии, показалось, что она слишком худая и ей не помешало бы поправиться. «Молодец, что радует нас своими фото, но набрать бы ей немного килограммов», - выразили они свои мнение.
Снимок Марии и ее сыновей был сделан во время семейного отдыха. Женщина и ее супруг решили пожарить шашлыки и отвлечься от трудовых будней на даче, как это обычно принято делать летом. Мария также записала видео, в котором показала, какие цветы растут на территории их с мужем загородного дома. «Обожаю пионы», «Маша, вы сами как цветок», - прокомментировали ролик Погребняк ее фолловеры.
К слову, недавно Мария и ее муж устроили ужин с другим известным футболистом - полузащитником и вторым вице-капитаном московского «Локомотива» Дмитрием Тарасовым. На вечере также присутствовала жена знаменитости Ольга Бузова. «Гремучая смесь. Барби и Кены в сборе», - пошутила телеведущая над совместной фотографией с друзьями. Что касается Марии, то она предпочла воздержаться от юмора и просто назвала Ольгу в своем микроблоге «самой родной».
Набрать в Инстаграме более 725 тысяч подписчиков не простая задача. Каким должен быть человек, чтобы столько людей желало посмотреть на его фотографии каждый день? С этим вопросом поможет разобраться тот, у кого есть почти миллион почитателей. Лучшего примера для понимания популярности у пользователей социальных сетей, чем Русская королева Инстаграм Мария Погребняк не сыскать. Ведь эта милая девушка приковала к себе внимание сотни тысяч подписчиков своей повседневной жизнью. От нее ждут новых фотографий, высказывания цитируются, действия принимаются к сведению.
Биография
Мария Погребняк
Чтобы детально разобраться в феноменальной притягательности инстаграм Марии Погребняк начнем с детального изучения личности. Это необходимо, чтобы понять откуда берутся столь харизматичные люди. Рождаются ли они с даром притяжения внимания либо он как-то воспитывается с применением определенных методик.
Все читатели догадываются, что началась биография Марии Пгоребняк под другой фамилией. Появилась девочка 17 ноября 1988 года в семье Шаталовых. Она коренная москвичка. Из многочисленных откровений нашей звезды известно, что родители очень много работали, поэтому ее и старшего брата воспитывала бабушка. Это не удивительно, многие из нас не понаслышке знают, как тяжело было в лихие 90-е содержать семью. Особенно тягостны эти годы были для интеллигентных людей с высшим образованием, пытавшихся найти себя в своей профессиональной деятельности. Это относилось к матери маленькой Марии, которая закончила Московский Авиационный Институт.
Про отца девушка так, как о маме не распространяется. С чем это связанно доподлинно не известно. Вероятно, это просьба главы семейства Шаталовых. По-другому объяснить данный факт невозможно, ведь доподлинно известно, что у нашей знаменитости отличные отношения с родственниками. Несмотря на все перипетии личная жизнь Марии Погребняк является ярким примером того, как девушке настоять на своем и остаться при этом всеми любимой.
Личная жизнь
Павел и Мария
Основные барьеры на пути будущей звезды Инстаграм появились в 7 классе. Тогда 13 летняя девушка, увлекавшаяся только иконописью, познакомилась с будущим мужем. Павел Погребняк уже тогда был заметной персоной, подающей надежды в спорте. Поэтому в жизни молодой девушки появилась новое увлечение – футбол. Ей было необходимо ознакомиться с интересами молодого человека, чтобы найти общие темы для разговоров и помогать возлюбленному добиваться новых вершин.
Отчасти, благодаря Марии, Павел добился впечатляющих результатов в карьере — обладатель Кубка УЕФА в составе «Зенита», игрок сборной России, запоминающиеся сезоны в сильнейших европейских футбольных лигах. Ведь рядом с ним был человек, поддерживающий его в любых ситуациях.
Девушка уже на раннем этапе их отношений определила, что для своего мужчины она готова пожертвовать всем. И это были не простые слова, а поступки, которые Мария совершала ради любимого, начиная с первых дней отношений. В 2006 году студентка Московской финансовой академии откладывает учебу и устремляется за Павлом в Томск. Местная «Томь» подписала тогда с молодым футболистом выгодный контракт по тогдашним российским меркам. В итоге этот переход стал трамплином во взрослую жизнь для этой замечательной пары. В этот год они стали официально мужем и женой.
Мария и Павел с детьми. Первый сын — Артем (2007 г.р.) — появился на свет в Томске. Второй — Павел (2009 г.р.) — родился в Санкт-Петербурге. Третий — Алексей (2011 г.р.) — в Штутгарте (Германия).
На фоне полного благополучия во всех жизненных сферах игра Павла привлекла внимание многих футбольных специалистов. Он вошел в состав сборной России, главный тренер «Зенита» Дик Адвокат определил для своих селекционеров Павла главной целью в межсезонье. 2007 год, ознаменовался самым дорогим трансфером в истории профессиональной футбольной лиги с российским игроком - это была сделка на 5 млн. долларов между «Зенитом» и Погребняком. В такие неслыханные деньги для российских спортсменов был оценен потенциал Павла, как футболиста.
Звездный путь
Мария не сидела дома сложа руки, когда ее муж покорял спортивные вершины. Во-первых, она родила трех сыновей. Старший появился в 2007 году, когда молодая семья жила в Томске. Первые роды повлекли за собой существенный набор массы у молодой мамочки. Но девушка взяла себя в руки и занялась внешним видом очень строго и планомерно. Ведь она понимала, что рядом со звездным мужем должна стоять эффектная жена. Занятия спортом принесли положительные результаты при росте 168 см, вес Марии Погребняк составляет скромные 44-45 кг. Для поддержания таких пропорций она завела для себя за правило жесткую диету и ежедневные занятия фитнесом. Не смогли нанести ущерба роскошной фигуре, последующие две беременности, после которых Мария быстро возвращалась в идеальную форму. Оценить фигуру, внешность может каждый посетитель Инстаграм Марии Погребняк, взглянув на представленные фотографии.
Но этого молодой девушке показалось мало. Она решилась на кардинальную смену имиджа. Кому-то может больше нравиться Мария Погребняк до пластики, некоторым поклонникам внешность второстепенна по сравнению с личностными качествами целеустремленной девушки. Помимо родов детей, их воспитания, создания уюта и комфорта в доме, поддержания внешности в порядке, женщина успела окончить академию и стать дипломированным специалистом, а также начать карьеру дизайнера. Теперь она не просто жена футболиста Мария Погребняк, а настоящая бизнес леди, владеющая собственным брендом Maria Shatalova.
До и после пластики
Мария Погребняк до и после пластики
Важную роль в продвижении идей в современном обществе играют интернет технологии. В социальных сетях популярностью пользуются открытые для общения откровенные люди. Поэтому Мария Погребняк до и после пластики интересна фолловерам. Она активно делится своим пережитым опытом. У нее нет секретов от подписчиков. Многочисленные интервью модным изданиям, публикации, высказывания Марии тому подтверждение. Недавнее откровение по поводу пластических операций, перенесенных 10 лет назад, ярко подтверждают образ опытной женщины, способной дать ценный, дельный совет почитательницам. В целом Мария довольна своими внешними данными, полученными при рождении и в следствие операционного вмешательства.
Мария Погребняк в молодости до пластики и без макияжа
Она лестно отзывается о хирургах, которым доверила усовершенствовать тело, устранить недостатки. Благодаря их мастерству она стала чувствовать себя уверенней. А этот факт очень важен в семейной жизни, особенно когда на женщине лежит ответственности в поддержке супруга спортсмена. Ведь футбольная карьера очень капризна, — за удачами может идти череда провальных выступлений. С такими «американскими горками» может справиться крепкий мужчина, имеющий надежный тыл и хорошую поддержку со стороны самого дорогого, близкого человека.
Несмотря на эффектные фото Марии Погребняк в купальнике, у нее есть пункты, по которым она не довольна собой. Этот факт очень выгодно отличает нашу соотечественницу от зарубежных стильных икон, которые не принимают критику в свой адрес — любите меня такой как есть или не любите.
Мария здравомыслящий человек, готовый к обсуждению недостатков и достоинств с людьми, желающими вести нормальный диалог. Например, она критично высказалась по поводу операции на губы, посоветовав девушкам ценить свою натуральную красоту. Для наглядности она приводит свои фото до и после пластики, акцентируя внимание на губах. На ее взгляд, данная операция не привела к улучшениям и на старых снимках эта часть лица выглядит красивее. Погребняк отмечает, что повторное хирургическое вмешательство не смогло исправить ошибку молодости.
Особой популярностью в Инстаграм пользуются горячие фото Марии Погребняк. Удивительно, что среди ценителей женского тела выступают представительницы лучшей половины человечества. Просто девушки понимают, как тяжело после родов привести тело в идеальную форму и когда они видят перед собой яркий пример женщины, перенесшей три беременности с потрясающей стройной фигурой, то это вызывает положительные эмоции.
Секреты успеха от Погребняк
Красивая фигура, общительность — залог успеха фото Марии Погребняк в Инстаграм по средствам которых она привлекает внимание большой массы людей. Число поклонников ежедневно возрастает, но звезда не останавливается на достигнутом. Она старается обходиться без эпатажа. Хотя, посмотрев ее знаменитое скандальное участие в английском шоу «Meet the Russians» приходят другие мысли на ум. Количество подписчиков после выхода в свет передачи значительно увеличилось, но Мария возмущена беспардонностью английских телевизионщиков, выставивших ее в свете погрязшей в роскоши, недалекой девицы. По словам Погребняк, все высказывания, представленные в итоговом шоу вырваны из общего контекста.
Стоит отметить, Мария довольно грамотно пользуется популярностью в Инстаграм, показывая новые коллекций бренда Shatalova, привлечения клиентов к продукции. Как известно скандалы играют положительную роль в повышении популярности. Однако, практика показывает, что зачастую они приносят минутную выгоду. Люди, злоупотребляющие скандалами, впоследствии становятся объектами насмешек и никакого желания брать с них пример, у бывших поклонников, не возникает.
Большинство граждан ценят положительные качества, которыми отечественная звезда Инстаграм безусловно обладает. Она настаивает, что основным приоритетом в жизни является семья, и несмотря на откровенные фото Марии Погребняк в купальнике, с этими словами трудно не согласиться. Мария сделала счастливыми детей, мужа, родителей, родственников. Русская звезда Инстаграм близка к поклонникам. Простые житейские ценности близки и дороги людям. Подтверждая их Мария стирает границы между разными слоями общества, а это важно среднестатистическому человеку.
