valček! In zdaj se lahki pari vrtinčijo, vrtinčijo, hitro in gladko prehajajo drug za drugim. Začeli se boste učiti plesati in postali boste vitkejši, gibčnejši in fit. Ne boste se dotikali vogalov in podbojev ... A se vam to kdaj zgodi? Priznaj! Vaš korak bo postal lahkoten in vzmeten, poravnali boste ramena in se naučili držati glavo naravnost.
Naučite se plesati in pomagali vam bomo.
ZAPLESITE VALČEK
Da bi se naučili plesati valček, je dovolj, da poznate dva giba: desni obrat in "track". “Track” je zelo enostaven za učenje, zato je najpomembnejši zavoj. Tam bomo začeli. Polni obrat valčka (360 stopinj) je sestavljen iz dveh delov in se izvaja v dveh taktih. Glasbena velikost valčka (en takt) je 3/4. To pomeni, da je ritem valčka neprekinjeno ponavljanje štetja: ena, dve, tri; en, dva, tri ... Preden se začnete učiti plesati v paru, se mora vsak sam naučiti plesa na valčku.
PRVA POLOVICA ZAVOJA
(Štej: "ena, dva, tri")
Postanite obraz gibanja ali, kot pravijo, linija plesa. Stopala postavite v tretji položaj, to je, da je peta desne noge postavljena na sredino levega stopala, prsti pa obrnjeni vstran, kot je prikazano na sliki. Ta razširjeni položaj nog se imenuje everzija. Pri valčku naj bodo noge ves čas v obrnjenem položaju.
Pa začnimo. Naredite korak z desno nogo naprej, začnite se obračati v desno (štejte: "ena" - prva četrtina), nato stopite z levo nogo, obrnite se še bolj v desno in zdaj stojite s hrbtom vzdolž linijo plesa (štetje: "dva" - druga četrtina), povlecite desno nogo proti levi v tretji položaj (štetje: "tri" - tretja četrtina). To je diagram prve polovice zavoja.
To naredite večkrat zaporedoma in vsakič obrnite natanko za 180 stopinj. Če želite ta vzorec spremeniti v napol zasuk valčka, se na drugem koraku dvignite na prste in se na koncu tretjega koraka spustite na prste na podplatih obeh nog ter končajte gib z gladkim, komaj opaznim počepom. Vse stopnice naj bodo lahke in drsne.
DRUGA POLOVICA ZAVOJA
(Štej: "ena, dva, tri")
Stojite s hrbtom vzdolž plesne linije. Noge v tretjem položaju. Naredite korak z levo nogo vstran (štejte: "ena" - prva četrtina), telesna teža na levi nogi, še ni obrata. Postavite desno nogo z notranjo stranjo prsta za peto leve, to je obrnjeno (štejte: "dva" - druga četrtina), počasi obrnite polovice prstov obeh nog v desno, tako da ste obrnjeni vzdolž plesne linije (štetje: "tri" - tretja četrtina). Preverite, ali mora biti vrtenje 180 stopinj. Kar smo se zdaj naučili, je vzorec za drugo polovico obrata.
Ponovno naredite ta vzorec, vendar pod naslednjimi pogoji: prvi korak naj gre diagonalno nazaj in vstran (bolj vstran kot nazaj). Hkrati se prepričajte, da vaša leva noga ohranja pokončen položaj. V drugem koraku približajte desno nogo s prstom za peto leve in jo postavite blizu (vendar ne blizu, sicer se ne boste mogli obrniti), tako da se obrat brez dodatnih priponk konča v tretjem položaju.
V končni obliki se obrat izvede takole: po "zdrsu" se morate obrniti zelo gladko, brez napora telesa, na prstih. Telesna teža je večja na levi nogi. Ko preštejete "tri", kot v prvi polovici obrata, se morate spustiti s polprstov na nogi in rahlo in nežno počepniti.
KAKO NAREDITI POPOLNI OBRAT!
Stojte obrnjeni proti liniji plesa, noge v tretjem položaju. Naredite prvo polovico obrata (1. takt – štetje: »ena, dva, tri«). Znajdete se s hrbtom ob liniji plesa. Nadaljujte z obračanjem v desno in izvedite drugo polovico obrata, ki ste se ga pravkar naučili. Tako ste se vrnili v začetni položaj (2. takt – štetje: »ena, dva, tri«). Zdaj lahko začnete znova: prva polovica, druga, spet prva itd. Dobro vadite. Najprej, približno tridesetkrat, naredite obrat zelo počasi, štetje, nato hitreje, še hitreje.
LAHKO JE PRIJAVITI SAM, TEŽJE JE V PARU
In to na začetku res drži. Ker se napake in negotovosti enega prenašajo na drugega, ti pa se izgubiš.
Združite se za valček. Deklica naj stoji z obrazom ob liniji plesa, fant s hrbtom. To pomeni, da bo deklica začela valček z desno nogo naprej (iz prve polovice obrata), fant začne z levo nogo vstran (iz druge polovice obrata). Nato deklica odpleše drugo polovico obrata, fant prvo itd. Ves čas hkrati izvajata različne polovice obrata.
Ne poskušajte se takoj vrteti s hitrim tempom.
Posebej bodite pozorni, ali v prvem koraku druge polovice obrata postavite nogo obrnjeno in ali se prvi korak z desne noge v prvi polovici skrajša.
Ne pozabite, da se morate pri vrtenju v valčku vedno premikati naprej po liniji plesa. Če želite to narediti, se morate za vsak takt obrniti za točno 180 stopinj. Razdelitev obrata valčka na dve polovici je povsem poljubna in ne sme vplivati na gladko in neprekinjeno naravo plesa.
GREMO NA “CESTO” VALČKA IN TO POMENI, DA JE NAJTEŽJA STVAR ŽE ZA
Ne moreš plesati valčka, če se vrtiš samo v eno smer. To je hkrati naporno in naredi ples monoton.
Tu je potrebna »pot«.
Stojte eden za drugim, obrnjeni vzdolž plesne črte in korakajte ob glasbi valčka, pri čemer naredite en korak za vsako štetje (vsako četrtino). To je nenavadno, a ni težko, če pozorno poslušate glasbo.
Ponovno pojdite skozi, vendar zdaj na pol prstov. Kolena so potegnjena navzgor, vendar ne napeta. Koraki so majhni.
Zdaj se poskusite na vsako tretje štetje nežno spustiti s polprstov sprednje noge na celotno stopalo. V trenutku, ko se spustite s pol prstov, se druga noga istočasno pomakne naprej.
"Proga" se izvaja enostavno in gladko. Ena »skladba« valčka traja trikrat (»en, dva, tri« – en takt). Pazite, da na začetku ne naredite velikega koraka. Vsi koraki "steze" so enake velikosti. V paru partner najpogosteje naredi pot, stopi nazaj in začne z levo nogo, partner se premakne naprej in začne z desno nogo.
Sprva je najbolje celoten ples sestaviti takole: združiti dva polna obrata valčka (štirje takti) in štiri takte »tisa«. V prihodnosti se boste več vrteli in redkeje premikali na "stezo". Na primer, priročno je kombinirati dvanajst ciklov vrtenja in štiri cikle tirnice.
No, kako zaviti levo? Popolnoma enako kot desno. Veljajo enaka pravila, seveda pa začnete na drugi nogi in zavijete levo. Moj nasvet pa je, da ne hitite v levi ovinek. Nanj se premaknite šele, ko se dobro naučite krožiti v desno.
Verjetno se tudi vi sprašujete, kako se izogniti vrtoglavici. Najpomembnejša je navada, obstaja pa tudi majhna skrivnost: med plesom se ne oziraj naokoli, še manj pa v tla ali strop. Poglej samo naprej vzdolž plesne linije.
Torej, zapleši valček!
Kdor vsaj enkrat v življenju ni plesal valčka, je veliko izgubil. Ampak ne bodi razburjen! Nikoli ni prepozno, da se naučite nekaj novega! Najpomembnejša stvar v tej zadevi je trud in želja. Val plešejo na šolskih zabavah, koncertih v spomin na junake, porokah in pustnih karnevalih, na raznih koncertih in ga izvajajo na plesnih turnirjih. Prinaša užitek in vsem daje odlično razpoloženje!
Učenje plesne tehnike korak za korakom
S pomočjo valčka lahko izrazite svoja čustva, se odprete in podarite svoja čustva svojemu izbrancu. Če se želite naučiti lepo plesati valček, je bolje, da se prijavite na tečaje usposabljanja, tako da bo trener lahko nadzoroval vaše gibe in vam povedal, kako izvajati gibe, ki jih je težko nadzorovati.
Seveda lahko samostojno obvladate tehniko izvajanja valčka, glavna stvar je, da ste odločni, potrpežljivi, se učite in izboljšujete. Najprej morate preučiti tempo valčka in poslušati glasbo. Oglejte si zanimive video lekcije in se z vsem srcem potopite v ples.
Pozor! Pri treningu ne smete delati nenadnih gibov, preden začnete, priporočljivo je, da se ogrejete ob glasbi valčka.
Kako se naučiti plesati? Učenje gibov
Osnova valčka sta 2 stavka. Ko jih obvladate, lahko nadaljujete.
Obrat. Ko par pleše valček, se obrat izvede za 360 stopinj, izvaja se po naslednji shemi:
- Obrnite se proti plesni liniji, postavite noge v položaj 3, nato naredite en korak naprej, začnite z desno nogo. To se bo zgodilo enkrat.
- Nato narediš korak z levo nogo in se obrneš na desno, to sta dva
- Pri obračanju se obrnete s hrbtom proti liniji plesa.
- Povlecite desno nogo proti levi nogi in jo postavite v položaj 3. To je zadnji korak.
- Gibanje je fiksno.
To je polovični obrat, kar pomeni, da se obrnete za 180 stopinj, vse gibe je treba izvajati na pol prstih, na koncu takta pa se postavite na celotno stopalo. Po končanem obratu morate narediti rahel počep.
Vsi gibi morajo biti gladki, drseči in elegantni.
Druga polovica rotacije bo izvedena takole:
- stojimo s hrbtom do plesne linije v položaju tri, z levo nogo začnemo korakati vstran, to je ena;
- dokler se ne obrnemo, vendar desno nogo postavimo na 2. v obratni smeri;
- Zdaj se morate previdno obrniti na prstih na desno stran in šteti do tri stati obrnjeni proti liniji plesa.
Zdaj morate zavarovati obrat, telesno težo obdržati na levi nogi. Ko se telo navadi na gibe, morate pri izvajanju tega plesnega giba dodati tempo.
Ste bili v prvem delu usposabljanja uspešni? No, zdaj lahko preidete na ples v paru. Dekle se začne premikati z desno nogo, fant pa z levo, stoji s hrbtom proti plesni liniji. Izkazalo se je, da ona pleše prvo polovico obrata, on pa drugo.
- Na začetni stopnji se vam ni treba bahati s svojim znanjem in pospeševati tempo plesa; pomembno je, da skrbno spremljate svoja stopala, da se izognete najmanjšim napakam.
- Pri plesu se morate premakniti naprej do plesne linije, ne obesiti se na izvedbo dveh delov obrata, gibi morajo biti gladki in duševni.
Za učenje valčka je dovolj, da preživite eno uro na dan; pozorno preučite ritem in se v mislih štejte: ena-dva-tri. Da bi bil ples harmoničen, se ne smete sramovati svojega partnerja, se ga dotaknite, nežno držite za roko.
Ne zamenjujte položaja nog; z desno nogo pojdite naprej, z levo nogo pa nazaj in v levo. Če partnerka začne plesati z levo nogo, mora partnerka ubrati takt in nadaljevati ples z desno.
Nianse pri izvajanju valčka
Roke
Desna je iztegnjena naprej, leva pa leži na dekletovem pasu, ona pa svobodno položi roko na partnerjevo ramo.
Noge
Tudi če še niste prepričani v svoje gibe, se ne smete osredotočati na svoje noge, to ni običajno pri valčenju, bolje je, da tako mentalno štejete in poskušate zlahka premikati noge.
brada
Visoko dvignjen, usmerjen stran od partnerja, tako da lahko plesalec vidi njegov desni tempelj.
Obraz
Na obrazu naj bo vedno čudovit nasmeh, brez zob, a z ljubkimi zaprtimi usti, ki izžarevajo toplino, svetlobo in duhovno harmonijo. In prav je, da ti je nekdo stopil na nogo, to se zgodi pri plesu, še posebej na prvih urah.
Čevlji
Biti mora udoben in mehak, neudobni čevlji lahko pokvarijo razpoloženje in celoten ples, pa tudi povzročijo bolečino partnerju, če se zavoj izvaja neprevidno.
Partner
Naučiti se morate čutiti vsako gibanje svojega partnerja, potem ne boste imeli neskladij v gibih.
To so skrivnosti pravilnega plesanja valčka, ki so vam odprte. Ko se boste naučili tehnike valčka, boste nehali bežati iz sobe ob prvih zvokih Straussove skladbe in razvili okus za elitne plese, elegantne smokinge in bujne večerne obleke.
Pomembno:Če želite učinkovito obvladati umetnost valčka doma, morate prenesti učni video z lekcijami o plesnih tehnikah po korakih. Poiščite partnerja, s katerim se boste sprostili in začutili pravi ritem valčka.
Srečno začetnikom!
Življenje, pogledi na glasbo in modo se spreminjajo, vendar je valček vedno bil in bo za vedno ostal eden izmed najljubših plesov po vsem svetu. Da bi razumeli skrivnost izvajanja valčka, morate trdo delati na sebi, začutiti melodijo in se ne smeti sramovati svojega partnerja.
Naj vaše srce bije v ritmu valčka, vaša duša pa naj poleti v zrak kot ptica pevka. Po mnenju zdravnikov valček blagodejno vpliva na delovanje srčno-žilnega sistema, s čimer krepimo ne le svoje plesne sposobnosti, ampak tudi svoje zdravje!
Kar vam pride na misel, ko pomislite družabni plesi. To je seveda najlepše in najbolj romantično ples vseh vrst družabni plesi. Z uporabo enostavnih oken lahko začnete zapleši valček zelo hitro, a preden začnete, si najprej oglejte videoposnetek, da dobite občutek, kako je treba to narediti pravilno.Ne pozabite, da moški vedno začne z levo nogo, dama pa vedno z desno nogo.Valček je res čudovit ples in naučiti se ga ni tako težko, kot mnogi mislijo. Je eleganten in skoraj univerzalen ples, idealno za poročni ples, ali skoraj katero koli družbeno povezavo. IN als sega v pozno 17. stoletje in izvira iz Evrope, vendar nikoli ni bil iz mode in je očitno prestal preizkus časa.
Verjetno valček, bo med prvimi družabni plesi, ki ga študiraš. IN als je gladka in graciozna porjavelost tsem z dolgimi, gladkimi gibi, za katere so značilni dvigajoči in padajoči gibi.Ima edinstven tristopenjski 3/4 časovni korak - korak naprej ali nazaj, korak vstran in nato korak, da sklenete stopala skupaj.Ima preprost in ritmičen vzorec, ki se ujema z glasbo.Da vidim, kako plesalci valček drsijo po tleh, ko hodijo po oblakih, oglejte si video.
Plesni koraki za valček
Osnovni korak pri valčku je okenski korak.Ime je dobila po vzorcu, ki ga ustvarja na tleh (škatla ali kvadrat) in tvori osnovo ples. korakOkno lahko razdelimo na dva dela - sprednjo polovico škatle in zadnjo polovico škatle.Vsaka polovica škatle je sestavljena iz treh korakov - korak naprej ali nazaj, korak vstran in korak za sklenitev nog skupaj. LVodja začne z levo nogo in izvede sprednjo polokno in nato zadnjo polokno.Sledilec naredi nasprotno - začne z desno nogo in izvede obratno polovico okna, sledi sprednji polovici okna. BOsnovni vzorec - step box uporablja tri točke - počasi, hitro, hitro, ki se dvakrat ponovijo, da nastane step box.Čas 1,2,3,1,2,3 ali 1,2,3,4,5,6.Ko plešejo valček, nekdo mora voditi in nekdo slediti.Običajno moški vodi, ženska pa sledi.
Osnovni koraki valčka
Moški koraki za valček:
Diagram osnovnih korakov valčka za voditelja.
- Z levo nogo stopite naprej
- Desna noga korak v desno
- Postavite levo nogo poleg desne noge
- Stopite nazaj z desno nogo
- Stopite vstran z levo nogo
ženske koraki za valček:
In tukaj je polje korakov za sledilca:
- Stopite nazaj z desno nogo
- Leva noga korak levo
- Postavite desno nogo poleg leve noge
- Z levo nogo stopite naprej
- Z desno nogo stopite naprej v stran
- Postavite levo nogo poleg desne noge
Ko obvladate osnovni menjalnik, je čas, da začnete vrteti.To bo običajno levi zavoj (v nasprotni smeri urinega kazalca) in se imenuje levi zavoj.Preprosto je: na vsaki polovici okna zasukate za 1/4 obrata v levo.Po dveh škatlah (ali štirih polovicah škatle) boste končali svoj obrat in končali nazaj, kjer ste začeli.Nato začni znova.
Danes je valček razširjen v vseh državah, vključno z Rusijo. Valček se igra skoraj na vseh družabnih prireditvah, obvezna je na maturi in porokah (zato je ples dobil ime "poroka"). Zato je sposobnost plesanja valčka in izvajanja različnih kombinacij korakov valčka lahko koristna v našem času. Lekcije valčka je seveda treba vzeti od pravih plesnih učiteljev, če pa to ni mogoče in se morate gibov naučiti v kratkem času, lahko uporabite našo publikacijo. Ples je eleganten in enostaven za izvedbo, v tem članku pa si bomo pogledali, kako izvajati korake valčka za začetnike.
Zgodovina valčkov
Valček je klasičen ples za pare, katerega začetki segajo v pozno sedemnajsto stoletje. Ime izhaja iz nemškega walzerja - "vrtinčiti". Kljub temu, da se je ples pojavil v Nemčiji in je veljal za kmečkega, so ga prvič izvajali v Evropi, na Dunaju. V Avstriji je zaslovel med plemstvom. Takrat ples ni bil le element umetnosti, bil je obvezen za izvajanje med aristokracijo. Pouk valčka so dekleta in fante iz plemiškega sloja učili že od malih nog.
Od začetka devetnajstega stoletja se je ples hitro širil po Evropi in postajal vse bolj raznolik. Pojavile so se nove vrste in kombinacije korakov valčka, v mnogih državah pa je spremenjena različica veljala za nacionalni ples. Na začetku dvajsetega stoletja so v Angliji začeli izvajati danes znano obliko počasnega valčka. Kljub neverjetni priljubljenosti so kakršna koli odstopanja od klasičnega sloga stara evropska aristokracija negativno dojemala. V Rusiji je pojav plesa sovpadal z vladavino Katarine II. in Pavla I. Valček sprva ni bil odobren s strani vladarjev in plemstva in je bil celo prepovedan, sčasoma pa je tudi postal slaven. Posebne spremembe pa je valček doživel po drugi svetovni vojni. V plesu se je spremenila osnovna narava gibanja, korakov in obratov, več pa je možnosti za razvoj plesnih figur.
Variacije valčka
Kljub temu, da dunajski valček, ki se izvaja s hitrimi stranskimi koraki, velja za prednika plesa, so v svetu zelo razširjene tudi njegove druge različice. Skupno je približno dvesto petdeset vrst tega plesa. Najbolj znane možnosti so:
- Angleški (počasni) valček.
- Dunajski (hitri) valček.
- Ruski valček (valček v dveh korakih).
- Figuralni valček.
- Japonski valček (mitriso valček).
- Argentinski valček (tango).
Temeljne določbe
Valček je precej preprost za izvajanje, če razumete, kako pravilno plesati. Koraki valčka sledijo določenemu vzorcu. Najprej si predstavljajte kvadrat - med plesom se boste gibali po točno tej poti. Ples vodi moški, njegova leva roka naj bo na partnerkinem pasu, njegova desna roka pa naj drži njeno roko. Ženska leva roka je položena na moško ramo. Gibanje v valčku se začne z desno nogo, konča z levo in poteka v nasprotni smeri urinega kazalca. Vendar ne pozabite, da se ženska premika nasproti moškega, to pomeni, da njeni koraki potekajo v smeri urinega kazalca in se začnejo z leve noge. Osnovni korak valčka je podaljšek, ki se ga je zelo enostavno naučiti, vendar ne pozabite, da morajo biti za lepo izvedbo plesa koraki lahkotni in drseči. To storite tako, da najprej drsite s podnožjem stopala, nato se premaknete na prste in šele nato počivate na celotnem stopalu. Prvi korak je velik, drugi in tretji sta majhna. Gibi naj bodo sproščeni in gladki, ne pozabite se nasmehniti, potem boste dosegli želeni učinek.
Vzorec gibanja
Gibi tega plesa so sestavljeni iz poti in obrata. Zagotovo ste že slišali, da je glasbena velikost plesa tritaktna, torej se pri valčku koraki izvajajo v 3/4 (možne so variacije 3/8, 6/8), torej na štetje 1-2-3. Za vsako mero so trije koraki. Turn traja dva utripa. Med prvim taktom plesalec naredi korak nazaj z desno nogo po namišljeni liniji plesa, na začetku drugega takta pa je s hrbtom obrnjen proti njej.
Med drugim taktom se izvajalec vrne v prvotni položaj in s tem izvede obrat za 180 stopinj. Priporočljivo je, da se obrnete na prste, saj tako lažje obrnete telo. Sprehajalna pot je le način, kako se par, ki pleše valček, premakne z enega kraja na drugega. Gibanje se izvaja na enak način, v ritmu 1-2-3, v majhnih postopnih korakih.
Najbolj priljubljen med vsemi zvrstmi plesa, a hkrati zelo lahkoten in preprost, valček ostaja sestavni del številnih večerov vse do danes. Če so prej ljudje preprosto morali poznati vse njegove tehnike, korake in takte, so zdaj mnogi pozabili, kaj to je. Seveda je treba za začetek učenja tega plesa v paru poiskati primernega partnerja, ki si tudi želi pravilno plesati valček. Če pa takšne osebe niste našli, ni nič narobe, le plešite sami. Poskusite se začeti učiti zdaj, tako da sledite navodilom v tem članku.
Kako se naučiti plesati valček: stopničasti koraki
Celoten ples se izvaja v majhnih postopnih korakih. Ne smejo biti preveč sesekljani, vendar tudi ne veliki, saj je deklici neprijetno narediti velik korak in navzven morda ne bo videti povsem estetsko.
Oglejte si spodnji diagram najpogostejšega koraka. Z lahkoto jo lahko ponovite samo s pogledom na sliko, za natančnejšo ponovitev pa preberite algoritem:
- Začetni položaj je v zgornjem levem kotu diagrama. Številke so številke korakov v zaporedju, črke ustrezajo levi in desni nogi, kjer je L leva, R desna.
- Drugi korak naredite z desno nogo v desno stran in šele nato premaknete levo nogo. Z obema nogama spet stojite v začetnem položaju.
- Korak nazaj se zgodi malo drugače. Z desno nogo stopite nazaj, medtem ko se premikate nekoliko počasneje kot običajno. Levo nogo pomaknete le malo nazaj, vendar je ne pustite poleg desne, ampak jo postavite takoj na levo.
- Zdaj premaknite desno nogo in boste v začetnem položaju.
- Korak naprej se zgodi na povsem enak način, le v zrcalni projekciji. Levo nogo potisnete naprej in stojite.
- Desno nogo potegnite nekoliko naprej, vendar je ne pustite poleg leve, temveč jo takoj postavite na desno.
Naučite se izvajati ta kvadrat gladko in s štetjem.
Kako se naučiti plesati valček: gladki gibi
Takoj ko lahko jasno izvedete zgoraj opisani algoritem, lahko preidete na naslednjo stopnjo, in sicer na premikanje po dvorani.
Pri klasičnem valčku mora vaš gib opisovati trikotnik. Morda se to na prvi pogled zdi težko, a v resnici se morate v tistih trenutkih, ko premikate nogo pod kotom, le rahlo obrniti. Z rahlo spremembo kota svoje smeri boste s partnerjem le opisali trikotnik.
Če vam je res težko, poskusite na tla narisati majhen trikotnik in se premikati po njem s korakom navzgor, ki ste se ga naučili v prvem odstavku članka.
Ko vam bo gibanje postalo udobno, poskusite dodati nove elemente:
- Prelistajte svojega partnerja skozi sebe.
- Manevrirajte s tempo gibanja, upočasnite na mestih, kjer morate premakniti nogo.
- Ko obvladate gibanje trikotnika, se poskusite premikati v različnih smereh.
Kako se naučiti plesati valček: možne napake
Kot začetnik boste težko spremljali vse, kar se dogaja z vašim telesom naenkrat. S partnerjem se dogovorita, da bosta drug drugega spremljala in po potrebi popravljala.
- Drža je eden najpomembnejših delov valčka. Hrbet naj bo vzravnan, komolci pa ravni. Dekle naj nežno položi roko na partnerjevo dlan in ga prime za ramo.
- Ne glej navzdol. Jasno je, da želite spremljati gibanje nog, vendar je to izključeno, saj popolnoma pokvari videz para.
- Opazujte, kako se partner premika, sicer tvegate, da se spotaknete in stopite drug drugemu na noge.
- Bodite vljudni in ohranite nasmeh na obrazu.
Takoj, ko vam bo začelo uspevati, boste okusili ta ples in se boste lahko počutili nekoliko bolj sproščeno in samozavestno.