Majoritatea oamenilor asociază expresia „moonwalk” cu regretatul Rege al pop Michael Jackson. Dar, de fapt, această mișcare de dans a fost inventată puțin mai devreme, Jackson tocmai a popularizat-o și a făcut execuția sa aproape perfectă. După lansarea hitului de neuitat „Billie Jean”, mii de dansatori din întreaga lume au fost îngrijorați de întrebarea: cum să înveți să mergi pe lună? Unii au atins înălțimi mari în acest sens, dar totuși Jackson va rămâne regele moonwalk timp de secole.
"Când am făcut prima dată moonwalk-ul în timpul unui spectacol, era deja popular în ghetourile orașului. Copiii de culoare dansau acest dans simplu la răscruce de drumuri. În general, dansatorii de culoare sunt mari inventatori, au venit cu o mulțime de lucruri simple și ingenioase. mișcări. Nu cu mult timp înainte, pentru interpretarea mea la aniversarea Motown Records, repetam în bucătărie când mi-a venit ideea că pot folosi moonwalk la acest eveniment. M-am îndreptat către trei bărbați de culoare pe care știam să-mi arate cum să dansez M-au învățat „Am învățat elementele de bază ale moonwalk-ului, i-am adăugat câteva mișcări proprii, ca să zic așa, mi l-am adaptat. Efectuând-o, mi-am imaginat că merg pe lună, mișcându-mă simultan înapoi. și mai departe”, își amintește Jackson în cartea sa de memorii Moonwalk.
Acum, moonwalk este folosit ca element de coregrafie de multe grupuri de dans care concertează cu artiști pe scenă. Când este interpretat profesional, din exterior pare că dansatorul pare că plutește cu spatele prin aer, abia atingând podeaua cu degetele de la picioare. Din punct de vedere tehnic, astfel de mișcări par dificile doar din exterior. De fapt, moonwalk-ul este destul de simplu; chiar și o persoană care nu dansează profesional o poate stăpâni. Există o mulțime de tutoriale video pe acest subiect pe Internet și există și o mulțime de imagini cu acțiune pas cu pas.
Pentru a învăța cum să mergi pe lună, urmează recomandările noastre
1. Poziția de pornire: stați drept, spatele întins, brațele îndoite la coate. Piciorul drept este mutat spre dreapta cu degetul înainte, piciorul stâng este mutat înapoi.
2. Stând în picioare, ridică piciorul stâng, ținându-l ușor îndoit la genunchi. Ne concentrăm pe piciorul stâng.
3. Acum efectuăm elementul principal - alunecare. Ridicând piciorul drept la călcâi, începem să-l alunecăm înapoi, atingând podeaua doar cu degetul.
4. În timp ce glisați, trebuie să „scăpați” (coborâți brusc) călcâiul piciorului stâng, în timp ce faceți simultan opusul cu piciorul drept. Astfel, piciorul stâng era în jos, piciorul drept în sus. Acesta este elementul principal al moonwalk-ului.
Apoi totul depinde de cât de bine stăpânești tehnica de alunecare. Întregul dans este o repetare rapidă a pașilor 1-4. În același timp, trebuie să stăpâniți tehnica mișcării plastice a mâinilor. Brațele, pe jumătate îndoite la coate, se mișcă alternativ înainte și înapoi. Cu toate acestea, mișcările brațelor în moonwalk nu sunt atât de importante - așa cum ne amintim, Michael Jackson, în timp ce își executa numărul semnăturii, își putea ridica brațele în sus, se mângâia pe părțile laterale etc.
Depinde mult de pantofii dansatorului. Cel mai simplu mod de a învăța să dansezi pe moonwalk este în pantofi cu talpă plate care alunecă bine pe podea - mocasinii sunt cei mai buni. Deși dansatorii profesioniști pot efectua această mișcare în orice pantofi.
Recent, popularitatea dansurilor a crescut destul de rapid, mulți sunt interesați de diverse direcții, caracteristici și se străduiesc să creeze unele dintre propriile lor elemente unice neobișnuite. Acest lucru este posibil în principal pentru profesioniștii cu experiență, cu o mulțime de cunoștințe, experiență și o formă fizică dezvoltată. Unul dintre aceste elemente unice, un format foarte dificil, este moonwalk-ul. Să încercăm să ne dăm seama cum să o facem pentru profesioniști și cum să o învățăm începătorilor.
Cum să înveți să mergi pe lună
Probabil că mulți au auzit deja despre acest element de dans, dar nu toată lumea știe exact ce este. De fapt, moonwalk-ul este o tehnică de alunecare în care dansatorul se mișcă înapoi, imitând o acțiune asemănătoare cu mersul. Acesta poate fi un fapt șocant pentru majoritatea, dar această tehnică de performanță nu a fost inventată de Michael Jackson. Da, desigur, el a creat uimitorul popular moonwalk, dar nu a fost creatorul ideologic. Nu se știe cine a fost exact creatorul, dar există exemple interpretate de însuși Charlie Chaplin, într-o scenă de spectacol într-un restaurant în timpul filmărilor filmului „Modern Times”. Și, după cum știți, Chaplin a trăit cu mult înaintea popularului Michael Jackson. Elementul în sine este folosit în diferite formate și stiluri, de exemplu, cu breakdance sau tap dans, s-ar putea spune că este universal.
Cum să înveți să mergi pe lună
Se obișnuiește să numiți moonwalk un dans, deși acesta este doar o parte a acestuia, și nu întreaga compoziție. După cum am menționat deja, Michael Jackson a atras atenția principală prin interpretarea sa magistrală în timpul unui spectacol de scenă la televizor în anii optzeci.
Efectul imaginii complete a spectacolului nu poate fi omis; poate că acest lucru a contribuit la atragerea unei atenții puternice asupra dansului. Michael era îmbrăcat în pantaloni scurți negri, șosete argintii, atrăgând atenția asupra picioarelor lui, executând numărul, s-a întors pe axa lui, a stat într-o ipostază și a început să meargă pe lună înapoi. Publicul a fost încântat și de atunci a devenit cartea de vizită a lui Jackson. Vorbind despre această performanță, nu se poate să nu menționăm trucul de a înclina corpul înainte spre podea la patruzeci și cinci de grade. Michael Jackson a fost cu adevărat un dansator virtuoz, cu toate acestea, există un mic secret. Include un fel de design de cizmă ascuns, pe care l-a brevetat ulterior.
Lecții despre cum să înveți să mergi pe lună
Deci, totul este destul de simplu decât ar părea la prima vedere. Principalul lucru este să începi să te miști, corpul nu va mai rezista în cele din urmă. Luați, de exemplu, un videoclip al unui dans și, repetând mișcările, încercați să dansați singur. Purtați pantofi cu tălpi moi; nu ar trebui să existe tocuri; pentru primul antrenament, șosetele groase sunt bine. Tehnica de bază pentru acest element:
Luați o poziție în picioare, mutați greutatea corpului pe piciorul stâng, plasați piciorul drept pe degetul piciorului.
Mutați treptat greutatea spre dreapta, glisând încet piciorul stâng spre spate, fără a ridica talpa pantofului.
Apoi, cel drept este așezat pe talpă cu piciorul plin, cel stâng, dimpotrivă, ia poziție în picioare pe deget.
Și greutatea corpului ajunge în stânga, care este încă pe degetul de la picior, și continuă să alunece.
Apoi, acțiunile sunt duplicate într-un mod nou, vezi tu, totul este mai mult decât elementar. 
Cum să înveți drumul pe lună acasă
Ei bine, dacă nu ești încă un profesionist, un amator poate face și această tehnică. Este recomandat ca amatorul să urmărească mai întâi câteva clipuri ale moonwalk-ului în curs de desfășurare. Puteți lua câteva spectacole ale aceluiași Michael Jackson. Luați în considerare cu mare atenție toate mișcările și succesiunea acțiunilor sale. Când studiezi acasă, găsește camera cu podea cea mai netedă posibil. Pardoseala laminată sau parchetul este perfectă. Podelele aspre nu numai că pot împiedica învățarea corectă, dar pot, de asemenea, să provoace răni. Este foarte indicat să aveți acasă o oglindă până la podea, acest lucru este necesar pentru a vă putea evalua pe deplin acțiunile. Stai drept, îndreaptă-ți umerii, uită-te la tine în oglindă pentru a vedea dacă stai drept. Următorul pas este să îl așezi pe cel drept în fața celui stâng, astfel încât călcâiul să fie în linie cu degetul celui stâng. Îndoiți ușor genunchii stângi și stați pe degete de la picioare. Rezemați-vă pe el, începeți să vă rostogoliți încet spatele drept, îndoind genunchii. Concomitent cu această acțiune, coboară piciorul stâng până când piciorul atinge podeaua. Și s-a dovedit că picioarele și-au schimbat poziția, schimbând acțiuni. Acum, aceleași acțiuni apar încet, schimbând pozițiile picioarelor. Este important ca picioarele să fie doar ridicate fără a se separa de suprafață. Și faceți mișcările numai lin, tempo-ul poate fi schimbat, dar mențineți eleganța. Încercați să învățați cântecele lui Michael Jackson, poate că vă va fi mai ușor să interpretați un dans la fel de impecabil. Uită-te periodic la tine în oglindă, corectând deficiențele, dar la început vor fi unele.
Cum să înveți rapid mersul pe lună
Dacă te gândești bine, acesta este un mers simplu, întors doar în direcția opusă. Oricine îl poate învăța rapid, aproape indiferent de nivelul de dans. 
Pentru a-ți accelera învățarea, crește timpul de antrenament, pentru că cu perseverență poți învăța orice. Poarta pantofi plati, totul depinde de alegerea pantofilor potriviti, acesta este instrumentul tau. Pentru a eradica greșelile inițiale, alegeți un loc cu o podea netedă și o oglindă pe toată lungimea. Neajunsurile eliminate în primele etape nu se vor transforma într-un obicei și, prin urmare, nu vor interfera cu dansul pentru plăcerea ta. Pregătește-te ca pentru un pas, ridicând piciorul stâng pe degetele de la picioare, ușor moale la genunchi. Distanța dintre ele este de aproximativ douăzeci de centimetri. Cel drept este ușor înainte, vârful celui de-al doilea este la nivelul călcâiului drept. Și începe încet să alunece, mișcându-te înapoi. Efectuați o acțiune de sprijin ridicând cu piciorul drept. Cel din stânga, între timp, se ridică complet și îngrijit. Rezultatul manevrelor, schimburi alternative. Pentru a înțelege rapid principiul și a face din acesta un obicei corporal, efectuați alunecare pe o distanță lungă. Moonwalk este un dans destul de simplu și poate fi stăpânit într-un timp scurt. Este mult mai dificil să obții netezime și efect de alunecare fără acțiune; acest lucru va necesita mai mult efort și frecvență de antrenament. Dansează ca Michael, de ce nu, un număr mare de oameni de diferite vârste și niveluri au dovedit acest lucru. Urmăriți videoclipuri de amatori, creați-vă propriile dvs. și nu vă opriți aici.
Moonwalk este o mișcare de dans care a fost introdusă în lume de regele pop Michael Jackson. La concertul său din 1983, a demonstrat pentru prima dată această mișcare publicului larg. Era cunoscut înainte în cercurile înguste de dans, dar Jackson a reușit să-l popularizeze în mare parte datorită priceperii performanței sale. La fel ca atunci, astăzi mulți oameni asociază moonwalk-ul exclusiv cu Michael Jackson; mulți încearcă să o repete, dar nu toată lumea reușește prima dată. Pentru a vă ușura sarcina, dacă decideți să învățați cum să faceți moonwalk, utilizați următoarele recomandări.
Tehnica de execuție
- Purtați pantofi cu tălpi flexibile. Indiferent cât de greu te-ai antrena, nu vei putea efectua această mișcare conform tuturor regulilor în pantofi tari. Dacă pantofii îți restricționează mișcările, poți începe să te antrenezi pur și simplu în șosete - atunci picioarele tale vor aluneca mai liber și degetele de la picioare se vor îndoi mai bine.
- Găsiți un loc cu o podea plană și netedă. Cea mai bună suprafață este gresia alunecoasă sau parchetul. În timp, vei putea executa această mișcare de dans pe suprafețe mai puțin alunecoase, dar este nevoie de practică.
- Găsiți o oglindă suficient de mare pentru a fi plasată pe podea, astfel încât să vă puteți urmări propriile mișcări în timp ce efectuați plimbarea pe lună. În acest fel, puteți remedia erorile imediat după ce apar.
- Înainte de a începe antrenamentul, asigurați-vă că pregătiți mușchii și articulațiile picioarelor făcând o scurtă încălzire pentru glezne și degete de la picioare.
- Pentru a vă deplasa direct la moonwalk, puneți picioarele împreună și apoi mutați piciorul drept înainte. Picioarele ar trebui să fie încă pe podea. Nu le rupe.
- După aceasta, transferați greutatea corpului pe piciorul drept și ridicați călcâiul acestui picior. Piciorul stâng rămâne pe podea.
- Începeți să coborâți călcâiul drept pe podea, în timp ce faceți o mișcare de alunecare cu celălalt picior de-a lungul podelei. Când călcâiul drept lovește podeaua, trebuie să ridicați imediat călcâiul stâng în sus. În același timp, asigură-te că călcâiul piciorului drept și degetul stâng sunt la același nivel.
- După aceasta, repetați pasul anterior, doar pentru piciorul opus. Adică, piciorul drept va aluneca acum de-a lungul podelei, iar călcâiul stâng va coborî pe podea.
- Când efectuați mișcări, nu „cădeți” pe o parte, monitorizați cu atenție centrul de greutate și controlați-l.
- Efectuați mișcările încet la început, apoi accelerați când simțiți că faceți corect moonwalk-ul.
- Odată ce ați stăpânit moonwalk-ul în șosete, continuați să vă perfecționați abilitățile în timp ce purtați pantofi.
Amintiți-vă că toate mișcările dumneavoastră trebuie să fie netede și atente pentru a evita rănirea. Cel mai probabil nu vei putea face totul corect de prima dată, așa că fii pregătit pentru asta. Dar cu timpul, succesul te va aștepta; principalul lucru este să nu te oprești din antrenament și să nu renunți la ceea ce ai început la jumătate.
Înainte de a învăța cum să învățăm cum să facem o plimbare pe lună, să aflăm despre ce este vorba. (backslide) este una dintre cele mai populare tehnici de dans ale secolului al XX-lea, care creează iluzia de a merge înainte, deși dansatorul se mișcă înapoi. Stăpânirea temeinică a tehnicii vă permite să vă deplasați lateral, înainte și chiar într-un cerc.
Moonwalk: înainte de Jackson și după
Muzicianul de jazz Cab Calloway a demonstrat pentru prima dată ceva ce seamănă cu o plimbare pe lună în 1932. Ei bine, într-un spectacol aproape de modern, a putut fi văzut în 1945 în filmul „Children of Paradise”. Acolo, doi mimi au mers pe lună cu experiență. După aceea, mulți actori, dansatori și cântăreți l-au adoptat. Fiecare dintre ei a încercat să aducă ceva nou în tehnica mișcării. De exemplu, cântărețul rock David Bowie a interpretat pentru prima dată această tehnică de dans, rămânând pe loc. Aici întreaga putere a artei a fost dezvăluită prin dans. În 1974, Michael Jackson a participat la concertul rockerului, iar nouă ani mai târziu a făcut o emisiune TV. Puțin mai târziu, în timpul interpretării piesei „Billie Jean”, trucul a fost repetat, ceea ce l-a făcut pe Michael popular în întreaga lume și l-a transformat în cartea sa de vizită.
Cum să înveți să faci moonwalk?
1. Stați lateral în fața oglinzii. Brațele relaxate, picioarele împreună. Distribuim greutatea corpului uniform pe ambele picioare.
2. Așezați piciorul stâng înapoi pe degetele de la picioare și apoi transferați încet greutatea corpului pe acesta, aplecându-vă ușor pe spate. Țineți această poziție până când simțiți presiunea asupra piciorului.
3. Cu o mișcare de alunecare, ne mișcăm piciorul drept înapoi, încercând să nu-l rupem de pe podea. Trebuie să aluneci cât mai departe, ținând în același timp greutatea corpului pe piciorul stâng.
4. În momentul în care călcâiul piciorului stâng cade pe podea, călcâiul celui drept se ridică. Greutatea corporală este transferată calm pe piciorul drept (acesta este punctul cheie al întrebării: „Cum să înveți să faci plimbarea pe lună?”).
5. Acum piciorul stâng este liber și poate aluneca liber înapoi pe podea. De îndată ce alunecarea înapoi ajunge în poziția cea mai îndepărtată posibilă, călcâiele picioarelor se schimbă (stânga - ridicare, dreapta - coborâre) și greutatea corpului este transferată din nou la piciorul stâng. Rezultă că ne întoarcem la punctul nr.2. Aceste mișcări trebuie să fie redate una după alta și să se miște ușor înapoi. Poziția din punctul nr. 1 este cea de pornire și nu este nevoie să o repeți. Odată ce picioarele sunt obișnuite cu toate pozițiile, lucrează la tempo și fluiditate. Este important să aluneci doar în linie dreaptă și să nu devii. Succesul va depinde și de încălțăminte și pardoseală. Amintiți-vă de spectacolele lui Michael Jackson. Personal, nu-mi amintesc unde ar aluneca în adidași, pentru că sunt mult mai înalți decât pantofii obișnuiți. La început, vă sfătuiesc să folosiți șosete și să vă asigurați că vă urmăriți mișcările în oglindă sau folosind video.
Dacă nu ți-ai dat seama cum să înveți cum să mergi pe lună, atunci urmărește un videoclip de instruire din categoria „învățăm să dansăm împreună” sau mergi la un studio de dans multidisciplinar, unde poți stăpâni această tehnică sub îndrumarea unui coregraf profesionist.
Salutare tuturor. Mulți dintre voi ați auzit despre Michael Jackson, care este regele muzicii pop, de-a lungul anilor din viață a reușit să vină cu multe melodii geniale care au devenit instantaneu hituri. A susținut un număr mare de concerte la care au participat milioane de oameni.
În plus, popularitatea sa a fost adusă de nenumărate operații care i-au permis din băiat afro-american să devină un bărbat cu pielea albă. Poate că a fost o idee stupidă, dar nu e noi să-l judecăm.
Dar într-un fel sau altul, mulți oameni din lume sunt înnebuniți după Moonwalk. Aceasta este mișcarea pe care a folosit-o când își cânta melodiile. Într-un fel sau altul, chiar și eu am vrut să învăț acest mers. Dacă nu cunoști tehnica, nu vei reuși niciodată. După ce am urmărit videoclipul pe YouTube, totul a devenit clar și puțină practică mi-a permis să învăț. După acest articol vei învăța și tu.
Tehnica Moonwalk
Tehnica este după cum urmează:
- Așezați picioarele pe lungime, depărtați la lățimea umerilor;
- Pune piciorul care este în spatele tău pe degetul de la picior;
- În acest moment piciorul din față începe să fie tras înapoi;
- Când se întâlnesc, coborâți primul picior pe călcâi, iar piciorul care târăște se ridică până la vârf;
- Continuați doar de la primul punct.
Explicație suplimentară a tehnicii
Da, mi-am citit explicația și nimic nu mi-a fost clar. Acest lucru nu va funcționa, aș prefera să vă arăt un videoclip care m-a ajutat să învăț moonwalk.
Acum cred ca subiectul poate fi considerat rezolvat. Am făcut tot posibilul să explic cum să fac plimbarea pe lună. Acum poti incepe antrenamentul fara a iesi din casa ta si in 10-15 minute vei obtine rezultate. Nu este nimic dificil, așa cum am menționat mai sus, principalul lucru este să cunoști tehnica.
Incearca-l. Și deocamdată îmi voi lua la revedere.
Cu stimă, Administrator Jurnal.